MarjanKamminga.nl

04/06/2026

Wind
Oude loslaten
Wolken nemen mee
JIJ wordt weer jezelf
TRANSFORMATIE

02/06/2026

Bye bye sunny weather
Hello Rain and Thunder

26/05/2026

Selfcare na 2 drukke topdagen op de bruggen van Nes, een fantastische marktdag met tijdens Woeste Hoogten zijn we nu aan het middagprogramma begonnen in de schaduw, onder de druif met Alter Ego
☀️

18/05/2026

16/05/2026

Kom jij ook meedoen tijdens de 'Opstap'dagen met de gratis Mind-Walk® sessies?
🚶‍♀️🚶🚶‍♂️🚶‍♀️‍➡️🚶‍➡️🚶‍♂️‍➡️
Marjan Kamminga, laat je dan gratis kennismaken met Mind-Walk®
Marjan is Mind-Walk & Mind Flow trainer en tevens Inner Kompas Gids
Deze dagen kun jij op 4 verschillende locaties zelf gaan beleven wat Mind-Walk is en wat we allemaal doen tijdens een Mind-Walk training.
🧐😎
Ga ik jou zien in Leeuwarden, Oranjewoud, Heerenveen of Nes/Akkrum?
Ik zou het leuk vinden om jou te ontmoeten en samen Op Pad te gaan.
De 'Opstapsessie' is gratis maar graag wel vooraf aanmelden zodat ik je de exacte startlocatie kan doorgeven en weet wie ik kan verwachten.
Minimaal zijn er 2 deelnemers nodig om de sessie door te laten gaan.
🚶‍♀️🚶
🚶‍♀️‍➡️21 mei 13:00-14:00 uur Leeuwarden
21 mei 19:00-20:00 uur Heerenveen/Oranjewoud
🚶‍➡️26 mei 13:00-14:00 uur Heerenveen
🚶‍♂️‍➡️27 mei 19:15-20:15 uur Nes nabij Akkrum
🚶‍♀️‍➡️29 mei 14:30-15:30 uur Heerenveen
🚶‍♀️🚶🚶‍♂️🚶‍♀️‍➡️🚶‍➡️🚶‍♂️‍➡️
AANMELDEN kan via:
[email protected]
whatsapp / sms naar 06-22227607
🏡locaties:
LEEUWARDEN gebouw Aldlanstate wijk Aldlan
NES brughuis Zijlroedebrug
AKKRUM brughuis Meinesleatbrug
HEERENVEEN recreatiegebied "de Heide"
ORANJEWOUD bosparking nabij hotel Tjaarda
Tot snel!
Marjan 💝

14/05/2026

16 dorpentocht komt voorbij, voor velen de voorbereiding voor de
'T begint met een fijn zonnetje vandaag
SUCCES!

13/05/2026

Servatius rules
Vandaag de 3e ijsheiligen dag met de naamdag van Servatius, bisschop van Tongeren/Maastricht
Ik ben er klaar voor, mindful bruggen bedienen vanonder mn paraplu in de neerkletterende regen en hagel

12/05/2026

DINSpiratieDAG 👟👠👞🥾WANDELEN SAAI?
Maak van jouw wandeling een FUN & BEWEEG wandeling met mijn gratis pdf met oefeningen om jouw wandeling nooit meer saai te laten zijn
🥾🧘‍♀️🧘👟👠👞💁‍♀️💁‍♂️🙆‍♂️🙋‍♀️
Nou soms kan 'gewoon' wandelen best wel saai zijn, stap voor stap en ga zo nog maar even een paar duizend stappen door.
🙏Maar dit kan gelukkig ook anders! 🍀
Met mijn ervaring als Mind-Walk trainer, Wandelcoach en Inner Kompas Gids heb ik heel wat tools in mijn rugzak om van elke wandeling een FUN & BEWEEG wandeling te maken.
️🙋‍♀️
Je krijgt vandaag van mij, om alvast te starten, deze oefening:
GROETEN & VOELEN
Ik 'verplicht' je om met een GLIMLACH OP JE GEZICHT "H A L L O" TE ZEGGEN tegen IEDEREEN die je tegemoet komt lopen, fietsen, skaten, rijden tijdens jouw wandeling. Mens én Dier. VOEL wat dit met je doet als er teruggegroet (of niet teruggegroet) wordt
️🙋‍♀️
Ik zou het mooi vinden als je mij laat weten of je dit tijdens jouw eerstvolgende wandeling gaat doen en/of als je het hebt gedaan wat voor gevoel je dit heeft gegeven
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Uiteraard zijn er nog veel meer oefeningen om van jouw 'gewone' wandeling een FUN & BEWEEG wandeling te maken.
Wil jij meer (gratis) oefeningen van mij ontvangen?
reageer hieronder met ⬇️ INSPIRATIE
en ik stuur je binnenkort een pdf met de oefeningen toe
🥾👟️🙋‍♀️

10/05/2026

Kaart op Zondag
DANKBAARHEID & WAARDERING 🙏
Het is belangrijk om de positieve flow van dankbaarheid te laten ontstaan, deze kan ook vreugde in het leven van een ander brengen. Door dit te doen verminder je niet alleen je stress, maar krijg je ook het gevoel dat je vertrouwen en liefde in je leven brengt.
🙏
Waarvoor ben jij vandaag dankbaar?
❤️
Mooie 🌞dag