17/10/2025
Doe mee met een gratis proefles Yin Yoga op woensdag 5 en/ of woensdag 12 november van 20.30 tot 21.45 in het Dorpshuis.
Yin yoga is een rustige les met verdieping in de houding met als doel verbetering van je flexibiliteit en mobiliteit. Ademhalingstechnieken dragen bij aan een waardevolle les waarna je ontspannen weer naar huis gaat.
Yoga met een zachte G. Dat is wat je krijgt in een les met Judith. Geboren in het mooie Udenhout maar inmiddels al jaren gesetteld in Ilpendam.
Tientallen jaren geleden had zij haar eerste les bij Yogadreams in Zaandam en was verkocht. Toen in 2021 een yin-opleiding bij diezelfde yogastudio op de planning kwam heeft zij die kans benut om zich nog meer te verdiepen in yin yoga en het diploma behaald.
Voor meer info of aanmelden kun je een DM sturen of contact opnemen met Buurt en Clubhuiswerk [email protected]/ 06-19640665.