
01/09/2025
Valpreventie
Vallen is een van de grootste risico’s voor ouderen, maar gelukkig is daar iets aan te doen. Speciaal voor thuiswonende 65-plussers wordt binnenkort op meerdere locaties in de gemeente Velsen een gratis informatiebijeenkomst georganiseerd over de valpreventiecursus "In Balans".
Deze bijeenkomst is vrijblijvend om meer informatie te krijgen over de cursus en te kijken of de cursus geschikt is voor u.
Aanmelden kan door te mailen naar [email protected] of door op maandag t/m vrijdag te bellen tussen 14:00 en 16:00 naar 06-12902473.
Waarom "In Balans"?
"In Balans" is speciaal ontwikkeld voor thuiswonenden van 65 jaar en ouder die een verhoogd risico hebben om te vallen.
De cursus helpt u:
• Uw balans en spierkracht te verbeteren.
• Uw zelfvertrouwen te vergroten.
• De kans op vallen te verkleinen.
Deelnemers geven aan dat ze zich na afloop sterker en veiliger voelen in hun dagelijkse activiteiten.
Data en locaties informatiebijeenkomsten:
- Velserbroek SRO Sportloket Velsen : Maandag 15 september 2025 om 10:30 uur.
Locatie: Sporthal Het Polderhuis, ruimte De Veste, Vestingplein 1, 1991 PR Velserbroek.
Lessen zijn daarna op maandagochtend en donderdagmiddag.
- Santpoort/Driehuis SRO: Maandag 15 september 2025 om 13:30 uur.
Locatie: Soli-gebouw, Kerkpad 83, Santpoort-Noord (navigatie: Hagerlingerweg 325).
Lessen zijn daarna op maandagmiddag en donderdagochtend.
- IJmuiden IJMed: Dinsdag 16 september 2025 om 13:30 uur. Locatie: IJMed Fysio- en Oefentherapie, Grahamstraat 105, 1972 RC IJmuiden.
Lessen zijn daarna dinsdagmiddag en vrijdagmiddag.
- IJmuiden Zeeweg : Maandag 15 september 2025 om 13:30
Locatie: Fysiotherapie Zeeweg, Plein 1945 100, 1971 GC IJmuiden
Lessen zijn daarna op maandagmiddag en donderdagmiddag om 13:30