Studio Zena

Name: Studio Zena
Address: Borneokade 68, Amsterdam, 1019AW, NL
Telephone: 06-43902441

Zoek je een sfeervolle ruimte voor je cursus, workshop, feest of repetitie? Dan is Studio Zena jouw plek! Er worden al veel cursussen gegeven.

05/09/2016

Welkom op onze OPEN DAG op zaterdag10 sept. 12.00-17.00!
Kom een gratis les meedoen, proef de sfeer, en bekijk het nieuwe aanbod van activiteiten.

* Volle maanvieringen
* Live muziekavonden (Jazzclub 'Archie's Ship')
* yoga-meets-massage workshops
* Barefoot Dancing avonden
* De Toverschool voor kids met wereldklasse goochelaar Geoff Diamond
* Halloween weekend
* Verhalen bij het Vuur (door actrice Yardeen Roos, een vd hoofdrolspeelsters in 'Anne')
* Saxofoon-en klarinetles
* verschillende soorten Yoga
* Pilates

Zie www.studiozena.nl

C U soon!

13/06/2016

OPEN DAG PROGRAMMA STUDIO ZENA OP 19 JUNI:
LEER EEN GOOCHELTRUC van onze scheeps-goochelaar Geoff Diamond, als introductie van onze nieuwe KINDERACTIVITEIT: 'DE TOVERSCHOOL', doe mee met de open lessen: SAXOFOONSPELEN, Yoga, en Pilates, profiteer van de KORTINGEN die alleen op deze dag te krijgen zijn, en vind uit wat er nog meer te beleven valt in Studio Zena, zoals de Volle Maansfeesten...!
12.00-12.30 Yoga (Reyn Yoga) met Suzanne...
12.45-13.30 Critical Alignment Yoga en Yoga-Dans met Ellie
13.45-14.15 Pilates met Loretta
15.00-15.30 presentatie van evenementen bureau "Lizzy Knows"
15.30-15.45 demo van goochelaar Jeff Diamond (introductie van onze nieuwe kinderactiviteit: De Toverschool).
16.00-16.30 open les saxofoonspelen
16.30-16.45 info over saxofoonles, saxofoonhuur & reparatie en
de Live Muziek avonden.
16.45-17.00 introductie Volle Maansfeesten&-workshops

13/06/2016

OPEN DAG PROGRAMMA STUDIO ZENA OP 19 JUNI:
LEER EEN GOOCHELTRUC van onze scheeps-goochelaar Geoff Diamond, als introductie van onze nieuwe KINDERACTIVITEIT: 'DE TOVERSCHOOL', doe mee met de open lessen: SAXOFOONSPELEN, Yoga, en Pilates, profiteer van de KORTINGEN die alleen op deze dag te krijgen zijn, en vind uit wat er nog meer te beleven valt in Studio Zena, zoals de Volle Maansfeesten...!

12.00-12.30 Yoga (Reyn Yoga) met Suzanne

12.45-13.30 Critical Alignment Yoga en Yoga-Dans met Ellie

13.45-14.15 Pilates met Loretta

15.00-15.30 presentatie van evenementen bureau "Lizzy Knows"

15.30-15.45 demo van goochelaar Jeff Diamond (introductie van onze nieuwe kinderactiviteit: De Toverschool).

16.00-16.30 open les saxofoonspelen

16.30-16.45 info over saxofoonles, saxofoonhuur & reparatie en
de Live Muziek avonden.

16.45-17.00 introductie Volle Maansfeesten&-workshops

01/06/2016

OPEN DAG! 19 juni 12.00-17.00. Op zoek naar een mooie ruimte voor je cursus, repetitie, workshop, ritueel of (kinder)feest?
Wil je Yoga, Pilates of saxofoonles? Je vaarbewijs halen? Meedoen met de Volle Maansviering, -of workshops? Orientaalse dansles? Dan is Studio Zena jouw plek! Kom kijken of doe gratis mee met een van de open lessen!

08/05/2016

Danseressen, Dansdocenten, Pilates beoefenaars, sporters en Yogi, dit is wat voor jullie!
Op 21 mei en 4 juni 13.00-16.00 in Studio Zena:
Workshops-Lab:
PILATES en IDEOKINESIS
door Loretta en Mariska

WORKSHOP-Lab 1:
Thema/ focus: Dynamische Alignment (houding/"lichaams-uitlijning")
** bewegingspatronen en oefeningen van de '9 Lines of Movement'

** het bewust gebruiken van de verschillende bewegingsvlakken

** individuele correcties en adviezen m.b.t. houding / alignment

WORKSHOP 2
Thema / focus: integratie van je "core muscles" (rompspieren/ spiercorset)

** verdiep je begrip en kennis van de 14 pre-Pilates oefeningen en hun toepassing

** leer de verschillende spiergroepen te isoleren zodat je je lichaam kunt stabiliseren of mobiliseren

** Leer de basic Pilates oefeningen te analyseren en toe te passen.

Als je meer informatie wilt, of je wilt inschrijven, stuur dan een mailtje naar:
[email protected]

08/05/2016

On 21 May and 4 June 13.00-16.00 in Studio Zena:
Workshops-Lab
PILATES -- FULFILLING YOUR MOVEMENT POTENTIAL
---with the work of ideokinesis
with Loretta & Mariska
each workshop lab is 3 hours

WORKSHOP I
Focus: Dynamic Alignment

**explore and experience specific exercises and movement patterns of the 9 lines of movement

**awareness, identification and utilization of the planes of the body through locomotor activities

**individual alignment corrections for personal growth

WORKSHOP II
Focus: Core integration

**deepen your understanding and application if the 14 pre-Pilates exercises

**isolation of muscle groups to stabilize and mobilize the body

**deconstruct and apply the basic Pilates exercises
Interested?
Please ask for more information or subscribe by sending an email to:
[email protected]

04/04/2016

Nieuw in Studio Zena: onze eigen Jazzclub!
Op 13 en 27 april van 21.30 tot middernacht kun je luisteren naar topmuzikanten uit de Jazzwereld, onder wie Leo Bouwmeester en Jacko Schoonderwoerd!

Toegang is gratis!

Lounge bij de open haard, dans, of speel mee op de jamsessie na afloop van het concert.

Deze jamsessie is voor muzikanten met een "plan".

14/01/2016

OPEN DAG! 7 feb.12.30-17.30. Op zoek naar een mooie ruimte voor je cursus, repetitie, workshop, ritueel of feest? Wil je yoga, Pilates of saxofoonles? Je vaarbewijs halen? Orientaalse dansles? Dan is Studio Zena jouw plek! Kom kijken of doe mee met een van de open lessen. Of luister naar de saxofoon ballads bij onze open haard...

Adres

Borneokade 68
Amsterdam
1019AW

Telefoon

06-43902441

Website

http://studiozena.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Zena nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.