21/05/2026
Sabemos que a realidade de muitos jovens é dura: equilibrar livros, cadeiras universitárias, prazos profissionais e, ainda por cima, tentar manter a saúde mental em dia. Será que este esforço compensa ou estamos a exigir demais de nós próprios?
Para aprofundar este assunto, o 45 Graus desta semana convida a Gisele Monteiro, licenciada em Gestão e Administração Pública & Mestre de Cerimónias, para uma conversa franca e necessária. Ela vai partilhar connosco os desafios reais desta jornada dupla e como podemos encontrar o equilíbrio entre o rigor das nossas responsabilidades e a preservação do nosso bem-estar.
Queremos saber a tua opinião! *Achas que este sacrifício é o preço a pagar pelo futuro, ou precisamos de aprender a pôr limites*?
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