Zaris Catering

Zaris Catering Kami menerima tempahan untuk majlis tunang, rumah terbuka, kenduri kesyukuran dan lain-lain οΏ½

Moga bermanfaat untuk semua 😊
14/11/2020

Moga bermanfaat untuk semua 😊

Dodol πŸ˜‹Min. Order -30 paxUntuk tempahan boleh hubungi kami πŸ‘‡πŸ»πŸ‘‡πŸ»πŸ‘‡πŸ»πŸ“ž 013-6553062πŸ“ž 013-6553062πŸ“ž 013-6553062 ...
10/11/2020

Dodol πŸ˜‹
Min. Order -30 pax

Untuk tempahan boleh hubungi kami πŸ‘‡πŸ»πŸ‘‡πŸ»πŸ‘‡πŸ»
πŸ“ž 013-6553062
πŸ“ž 013-6553062
πŸ“ž 013-6553062

Min. Order -30 paxUntuk tempahan boleh hubungi kami πŸ‘‡πŸ»πŸ‘‡πŸ»πŸ‘‡πŸ»πŸ“ž 013-6553062
10/11/2020

Min. Order -30 pax

Untuk tempahan boleh hubungi kami πŸ‘‡πŸ»πŸ‘‡πŸ»πŸ‘‡πŸ»
πŸ“ž 013-6553062

Semoga semuanya di permudahkan 🀲🏻Stay safe everyone 😊✨
07/11/2020

Semoga semuanya di permudahkan 🀲🏻
Stay safe everyone 😊✨

Salam Maulidur Rasul ☺️❀️
29/10/2020

Salam Maulidur Rasul ☺️❀️

Untuk tempahan boleh hubungi kami β˜ΊοΈπŸ‘‡πŸ»~ Ws 013-6553062~ Fb Zaris Catering
26/10/2020

Untuk tempahan boleh hubungi kami β˜ΊοΈπŸ‘‡πŸ»

~ Ws 013-6553062
~ Fb Zaris Catering

Untuk tempahan boleh hubungi kami β˜ΊοΈπŸ‘‡πŸ»~ Ws 013-6553062~ Ig Zaris_Catering
26/10/2020

Untuk tempahan boleh hubungi kami β˜ΊοΈπŸ‘‡πŸ»

~ Ws 013-6553062
~ Ig Zaris_Catering

TIPS PENJAGAAN PEMAKANAN1. Rancang makanan kita terlebih dahuluLuangkan hujung minggu untuk merancang makanan kita setia...
05/10/2020

TIPS PENJAGAAN PEMAKANAN

1. Rancang makanan kita terlebih dahulu
Luangkan hujung minggu untuk merancang makanan kita setiap hari dan barang yang hendak dibeli di kedai supaya kita tidak terpaksa makan meggi pada lewat malam sebagai pilihan.

2. Buat diari pemakanan
Gunakan telefon pintar atau jurnal kita untuk merekod perincian setiap hidangan yang kita makan kemudian rujuk semula setiap perkara yang kita rekodkan setiap minggu.
Kita akan kagum dengan jumlah makanan yang kita makan.
Jika kita mahu lebih advance, terdapat aplikasi yang boleh membantu kita mengira jumlah kalori yang kita ambil setiap hari.

3.Mulakan hari kita dengan sarapan penuh nutrisi
Terlalu ramai orang menafikan sajian terpenting untuk permulaan hari mereka.
Sarapan bertindak sebagai catalyst (pemangkin) untuk tubuh badan dan minda kerana ia menjadi sepak mula kepada metabolisma kita.
Metabolisma p**a adalah enjin yang bertanggungjawab terhadap kepantasan fungsi otak dan tubuh kita.
Bersarapanlah dengan makanan yang dapat menguatkan otot daripada sumber protein yang baik seperti telur dadar.
Berikan juga karbohidrat yang penting seperti oat, muffin atau roti untuk otak kita.

4.Makan buah
Buah adalah sumber karbohidrat yang diperlukan oleh otak dan sumber tenaga untuk tubuh.
Sebiji buah adalah snek yang ideal untuk mengekalkan tenaga dan aktiviti otak pada tahap tinggi antara hidangan.



Jangan mudah putus asa ☺️✨
05/10/2020

Jangan mudah putus asa ☺️✨

Good morning everyone πŸ€—πŸ€—
18/09/2020

Good morning everyone πŸ€—πŸ€—

Selamat Hari Malaysia πŸ‡²πŸ‡Ύ
16/09/2020

Selamat Hari Malaysia πŸ‡²πŸ‡Ύ

Nak berjaya kena banyak bersabar 😊 Ingat tiada jalan mudah untuk berjaya πŸ₯°
10/09/2020

Nak berjaya kena banyak bersabar 😊
Ingat tiada jalan mudah untuk berjaya πŸ₯°

Address

LOT 2877D, KAMPUNG SUNGAI JAI
Seremban
71750

Telephone

+60136553062

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zaris Catering posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category