17/05/2026
¿Decías que el pole era bueno🪄?
Todas algún día lo dijimos junto con sus beneficios...hoy te compartimos la pura verdad basado en la ciencia
Fuerza=vida.
Fuentes confiables así lo han definido por años y a medida que se actualizan lo confirman....Qué es el pole sport??? Un deporte de fuerza!...eso sí, debe estar bien planificado el entrenamiento para aprovecharlo como tal.
Fuente: ACSM (American college of sports medicine)
Ven a entrenar ya!.
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