La vida después del cáncer

La vida después del cáncer Sobreviviente de cáncer de mama, adaptándome a la vida después del cáncer y el linfedema secundario, tambien fui Dj.

Amo comer, amo la música y estar en la naturaleza :)

11/06/2026

Mostrando como hago el autodrenaje linfático manual para mover la linfa que se acumula en mi brazo debido al linfedema secundario en etapa 1
( está versión de drenaje es más completa, cuando no tengo tanto tiempo me hago otro que es más corto )
En este video, solamente les muestro cómo lo hago, pero NO es un tutorial.

Hay que aclarar que no es masaje, es drenaje linfático manual, el masaje es profundo y el drenaje linfático es muy superficial .
Lo ideal es acudir con un fisioterapeuta que tenga la especialidad o certificación en linfedema para que mida las extremidades y pueda determinar en qué etapa está el linfedema , si indica usar manga de compresión o no y si es así que compresión, que talla y tejido y que también indique las rutinas de ejercicios linfokineticos , de fortalecimiento muscular , todos los cuidados que se deben tener en la extremidad afectada y qué haga DLM y que enseñe la manera correcta de hacerlo.

¡ Así mi cosecha de chiles jalapeños !😍🙏🏽
10/06/2026

¡ Así mi cosecha de chiles jalapeños !😍🙏🏽

10/06/2026

Me dijeron en Tik Tok que era un “guerrera por enfrentar la vida así y esta fue mi respuesta.

¿Sabias que somos considerados sobrevivientes desde el momento en que recibimos el diagnóstico  de cáncer hasta nuestro ...
08/06/2026

¿Sabias que somos considerados sobrevivientes desde el momento en que recibimos el diagnóstico de cáncer hasta nuestro último día de vida?

Yo llevo 5 años sobreviviendo al cáncer de mama triple positivo en estadio 3 con metástasis en ganglios ( fui diagnosticada con confirmación de biopsia el 26 de febrero de 2021 ) .
Tuve 7 quimios ( 3 de ciclofosfamida con epirrubicina y 4 con docetaxel), mastectomía bilateral con linfadenectomía , 19 sesiones de terapia blanco molecular (con trastuzumab) 16 sesiones de radioterapia, un año y medio con tratamiento hormonal ( tamoxifeno, letrozol, anastrozol y una sola dosis de gosereline)

Actualmente estoy bajo vigilancia con sospecha de metástasis pulmonar debido a que uno de los nódulos que tengo en los pulmones ha mostrado cambios.
Este mes me tocan estudios de control y varias citas por lo cual la ansiedad se intensifica y la se dispara; solo le pido a mi poder superior que ese nódulo no muestre nuevos cambios, que se esté quietecito y que el cáncer nunca regresé a mi vida 🙏🏽🙏🏽

¿Y tu, cuántos años llevas sobreviviendo al cáncer ?

Día Mundial del Sobreviviente de CáncerCada año, el primer domingo de junio se conmemora el Día Mundial del Sobrevivient...
07/06/2026

Día Mundial del Sobreviviente de Cáncer

Cada año, el primer domingo de junio se conmemora el Día Mundial del Sobreviviente de Cáncer, una fecha dedicada a reconocer a todas las personas que han atravesado un diagnóstico oncológico y a crear conciencia sobre las necesidades que existen antes, durante y después del tratamiento.

Esta conmemoración nació en 1988 con el objetivo de recordar que detrás de cada estadística hay una persona, una familia, una historia y una vida que continúa después del cáncer.

Cuando hablamos de sobrevivencia, no hablamos únicamente de haber terminado las quimioterapias, radioterapias o cirugías. También hablamos de aprender a vivir con los cambios que muchas veces deja la enfermedad: cicatrices, dolor, cansancio, neuropatías, linfedema, cambios hormonales, revisiones médicas constantes y, en muchos casos, las huellas emocionales que acompañan este proceso.

Ser sobreviviente no significa que todo volvió a ser como antes. Significa que seguimos adelante, un día a la vez, adaptándonos a una nueva realidad y encontrando nuevas formas de vivir.

Hoy quiero enviar un abrazo a quienes están iniciando su tratamiento, a quienes se encuentran en medio de él y a quienes ya lo terminaron. Cada etapa tiene sus propios desafíos y ninguna es más fácil o más difícil que otra.

Y a quienes hemos vivido un proceso oncológico, quiero recordarles algo importante: nuestras cicatrices cuentan una historia de lucha, pero también de esperanza. No estamos definidos por el cáncer, aunque forme parte de nuestra historia. Seguimos aquí, construyendo días, acumulando momentos y encontrando motivos para seguir adelante.

Hoy celebramos la vida, honramos el camino recorrido y recordamos a quienes debido a este enfermedad ya no están físicamente con nosotros, pero siguen viviendo en cada uno de nuestros pasos y son el motivo para levantar la voz sobre la importancia del diagnóstico oportuno, la investigación de nuevos medicamentos y el acceso a tratamientos gratuitos, oportunos y de calidad.


06/06/2026

Me invitaron a participar en un PodCast en que el que hable un poco sobre mi experiencia de vida con el cáncer de mama y la muerte de mi hijo Saul.
Sin duda seguiré hablando al respecto de estas situaciones porque el silencio solo alimenta los mitos, estigmas e ignorancia.
Hablar me ayuda mucho como desahogo y además le da sentido a mi vida poder ayudar y acompañar a otras personas a través de mis experiencias de vida.

La charla completa está en YouTube 🔽
https://youtu.be/JkP_gOPa1x0?
si=_b74fnuKygrQjGOZ

Dirección

Mexico City

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