Miércoles 6pm - 7:30pm Jueves 6pm - 7:30pm Viernes 6pm - 7:30pm Sábado 6pm - 7pm

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Bailarte, Esperanza

Casa
Mexico
Esperanza
Bailarte, Esperanza

grupo de danza integral formado para ti inscribete y se parte de el

introducción al belly dance y baile urbano, aprenderás a bailar fusión belly es una mezcla de ritmos fusionados con el bailé.arabe .

10/01/2026

Hola chicas y chicos, estamos de vuelta, solo sábados 😉

Que les parece 2 horas de baile y ensayos de coreografías quien dice yo?

23/03/2022

bailarte esperanza videos Belly dance, danza del vientre.
Los movimientos de ondulación del vientre y la cadera, los shimis (o agitación rápida de cadera), la postura, con la espalda inclinada hacia atrás, y la respiración hacen de la danza del vientre un baile perfecto para la mujer por varios motivos:

Nos hace conectar con una de las zonas más importantes de nuestro cuerpo pero al que, sin embargo, no prestamos demasiada atención: El vientre, donde se encuentra nuestro suelo pélvico, que sujeta nuestro aparato reproductor, nuestro aparato sexual y nuestro aparato excretor.

No sólo trabaja la musculatura y la flexibilidad de todo el cuerpo, desde tobillos hasta cuello, con especial atención a los músculos abdominales, lumbares y pélvicos, si no que por su condición hipopresiva, ejercita los músculos del suelo pélvico sin dañarlos.
Favorece la digestión, reduce los dolores menstruales, y combate el estreñimiento, gracias a los movimientos pélvicos que masajean la zona.

Fortalece la autoestima. La postura con los brazos abiertos, la cadera hacia adelante y la espalda inclinada hacia atrás otorga gran feminidad y se*******ad a los movimientos.

Quema unas 300 calorías por hora y favorece el movimiento de nuestras articulaciones, por lo que previene la artrosis.
Además de todo esto, la danza del vientre es divertida y hace que nos concentremos en nuestros movimientos y nos olvidemos de nuestros problemas cotidianos. La música es alegre y sensual, lo que favorece que nos sintamos como diosas moviendo los pañuelos imaginarios y agitando la cadera al son de los tambores.

22/03/2022

Mañana a las 12 PM. ✨ Presentación de belly dance, con las alumnas del grupo bailarte Esperanza la cita es en el Boulevard, frente a casa de cultura mixtlan.

27/01/2022

💫❣️

17/12/2021

Verlas emocionadas por bailar fue lo mejor de esta noche 💗💗💗

19/11/2021

Te gustaría, saber de qué trata fusion belly?, te esperamos en casa de cultura mixtlan los dias miércoles, jueves y viernes de 6 pm. A 7:30

19/11/2021

Bailarte esperanza, agradece el espacio a los organizadores en el desfile, y haciendo una cordial invitación a los habitates del municipio que gusten unirse a este grandioso grupo
Los días :miércoles, jueves, viernes de 6 a 7:30 pm.

31/10/2021

Bailarte esperanza, presente en los mejores eventos! ✨🥰🥰😊😉💅
Bailando fuerte!!!
Llegamos de nuevo, que esperas para inscribirte al taller!
Pregunta en casa de cultura mixtlan por el taller de bailarte esperanza

25/10/2021

Te esperamos, estaremos presentes, con un maravillosa, presentación! Que nos caracteriza.

25/10/2021

Estamos de regreso, con una participación en el evento de catrinas el dia sábado 30 de octubre en casa de cultura.
Te esperamos!!!!!

Dirección

3 Sur #41 Referencia Tienda Los Angeles Color Verde
Esperanza
75560

Horario de Apertura

Miércoles	6pm - 7:30pm
Jueves	6pm - 7:30pm
Viernes	6pm - 7:30pm
Sábado	6pm - 7pm

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