SaBa DaNce

20/03/2026

Y tu que prefieres bailar? SALSA, BACHATA O TIMBA?🙃

18/12/2025

28/04/2025

20/03/2025

https://youtu.be/2r6Dk3TQvCM

🕺💃 ¡DESCUBRE LOS 10 HÁBITOS Y BENEFICIOS DEL BAILE! 💃🕺En este video te revelo los 10 hábitos clave que todo bailarín debería desarrollar y cómo el baile ...

17/02/2025

BENEFICIOS DEL BAILE:

✅ Ayuda a liberar el estrés, la depresión y ansiedad.
✅ Te permite conocer gente nueva y socializar.
✅ Ayuda a mejorar nuestro sistema cardiovascular, la circulación y por tanto, reduce el colesterol.
✅ Aumenta tus capacidades cognitivas como son: Memoria, Coordinación, Equilibrio.
✅ Reduce la posibilidad de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
✅ Aumenta tu flexibilidad, enlentece el envejecimiento del cerebro.
✅ La música estimula el cerebro y el movimiento del cuerpo.
✅ Consumes calorias con alegria.
✅ En general ayuda a tu salud fisica y mental.

20/06/2024

CLASES DE BAILE PARTICULARES- COYOACAN, CDMX
Manda inbox para informes ;)💃

Para bailar, hay que sentir la musica para poder disfrutarla mas.

28/12/2023

Ballet maestra Aly Sánchez
Clases Coyoacán, cdmx.

27/12/2023

Clases disponibles, con la maestra Aly Sanchez

27/02/2020

Sabias que?.... (Sobre el Mambo)

1.- Tiene sus origenes en el Danzón
2.- Fué creado por los hermanos Cachao y Orestes López
3.- Llegó a México en 1948
4.- Perez Prado es cubano, pero creó su orquesta de
Mambo, en México. Y contrató a Benny Moré como
cantante.
5.- En 1947 se abrió el Palldium en N.Y y tocaban mambo
6.- Pérez Prado hizo tantos mambos que solo les ponia como
nombre Números. Los mas famosos fueron el Mambo num
5 y el Mambo num 8
7.- En los 40´s y 50´s muchas peliculas mexicanas inluyeron
la musica y el baile del Mambo y en las cuales surgieron
decenas de famosos actores y bailarines como "resortes" y
"Tin Tan" y actrices y bailarinas: "Las Rumberas".
8.- Perez Prado fue deportado de México pero después de 11
años regreso y adquirio la nacionalidad mexicana en 1980
y falleció en cdmx alos 73 años por un paro cardiaco.

22/10/2019

Realizados por la profesora Aly Sánchez, quien lleva más de 17 años impartiendo clases de baile y quien ha desarrollado diferentes técnicas para el aprendizaje de sus alumnos.

03/10/2019

26/08/2019

Como marcar 3 pasos sueltos para hacer shines en Salsa