23/05/2024
TORO MARIKA !!!
Miarahaba antsika rehetra eee!!!
Elaela kely indray izahay vao tazanareo noho ny fahasahiranana dia tsy mahavita nanao publication firy , fa kosa eto ihany izahay mamaly an'ireo MP izay alefanareo.
Momba ny sakafo no atolotray amin'ity anio ity hoe :
Tsara kokoa raha sakafo misy rò no hatao laoka amin'izao andro mangatsiaka izao, toy ny hoe lasopy légioma, lasopy chinoise , ...atzovy amin'ilay sakafo somaty maro loko e.
Ny ròn'anana ihany koa tena ilaina , tsy voatery hoe asiana hena foana akory izay laoka hatao .
Tandremo ny manao sakafo somary mavesatra satria sao tsy levon'ny vavony ilay izy noho ilay andro mangatsika .
Mihinana voankazo , fahavoakaran'ny voasary sy ny goavy izao dia araraoty fa tena tsaria satria vitamine C natoraly iny.
Izay ary aloha e , aza adino fa faly hatrany izahay miaraka aminareo, raha misy ny fety tianaeo ho karakaraina dia mandray anareo foana izahay