Aktivitāšu centrs "Vilce"

05/05/2026

29/04/2026

12.05.2026.plkst.16.00, Vilces Pagasta Sporta Bāze
TRX nodarbības ar Uģi Baltušku.
TRX nodarbības ir funkcionāls treniņš ar pie griestiem vai konstrukcijas piestiprinātām siksnām, kur galvenais slodzes avots ir tava paša ķermeņa svars. Vingrinājumi attīsta spēku, stabilitāti, līdzsvaru un lokanību vienlaikus.
🏋️ Ko dara TRX treniņā
Strādā viss ķermenis – īpaši korsete, mugura un kājas
Vingrinājumi tiek veikti dažādos leņķos, regulējot grūtības pakāpi
Liela uzmanība tiek pievērsta tehnikai un stabilitātei
✅ Ieguvumi
Uzlabo stāju un dziļo muskulatūru
Samazina traumu risku (mazāka slodze locītavām)
Piemērots gan iesācējiem, gan sportistiem
Efektīvs kaloriju dedzināšanai un tonusam
👥 Kam piemērots
✔ Iesācējiem — slodzi var viegli samazināt
✔ Cilvēkiem ar muguras problēmām (ja vingrinājumi veikti pareizi)
✔ Sportistiem — stabilitātes un funkcionālā spēka attīstīšanai

29/04/2026

🌿 Konkursā “Mēs savai videi” šogad īstenos 27 iedzīvotāju idejas!

Noslēgusies pieteikšanās Jelgavas novada pašvaldības rīkotajam ikgadējam projektu konkursam “Mēs savai videi”. Šogad saņemtas 50 idejas apkārtējās vides labiekārtošanai un teritoriju sakopšanai, no kurām izvērtēšanas komisija atbalstījusi 27 iedzīvotāju ieceres.

Šī gada projekti aptver plašu jomu loku:
🏡 daudzdzīvokļu māju pagalmu un infrastruktūras uzlabošana
🚸 drošu un mūsdienīgu rotaļu laukumu izveide
🌳 parku, dabas teritoriju un atpūtas vietu sakārtošana
🚴 velo infrastruktūras attīstība
🎭 kultūrvēsturiskā mantojuma saglabāšana un popularizēšana

Kopējais konkursa finansējums šogad ir 50 000 eiro, un vienam projektam iespējams saņemt līdz 2000 eiro.

💡 Konkurss “Mēs savai videi” Jelgavas novadā notiek kopš 2015. gada, un arī pērn tika realizētas 18 iedzīvotāju idejas.

ℹ https://www.jelgavasnovads.lv/lv/jaunums/konkursa-mes-savai-videi-sogad-istenos-27-iedzivotaju-idejas

Paldies ikvienam par aktivitāti un vēlmi veidot savu vidi labāku! 💚

28/04/2026

Aicinām uz sirsnīgu un radošu nodarbību, gatavojoties Māmiņdienai! 💖
Darbnīcā katram būs iespēja izveidot unikālu atslēgu piekariņu – īpašu, paša rokām darinātu dāvaniņu māmiņai.

28/04/2026

🌿🚶‍♀️ Aicinām uz bezmaksas nūjošanas nodarbībām Jelgavas novadā!

ESF+ projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Jelgavas novadā” ietvaros Jelgavas novada iedzīvotāji aicināti piedalīties bezmaksas nūjošanas nodarbībās aktivitāšu centros!

👨‍👩‍👧‍👦 Aicināti visi vecumi – nāc kustēties svaigā gaisā, uzlabot fizisko sagatavotību un stiprināt labsajūtu!
🥢 Nūjas tiks nodrošinātas uz vietas
💸 Nodarbības ir bez maksas!

📍 Nodarbību grafiks:
📅 01.04. Kalnciems plkst. 18.00
📅 28.04. Vilce plkst. 18.00
📅 29.04. Zaļenieki plkst. 18.00
📅 06.05. Birztaliņas plkst. 18.00
📅 03.06. Dzirnieki plkst. 18.00
📅 10.06. Zemgale plkst. 18.00
📅 07.07. Tīreļi plkst. 18.00
📅 08.07. Līvbērze plkst. 18.00

📲 Pieteikšanās:
📞 Zane Grava – 29733112
📞 Renāte Fila Roķe – 26319013
(SMS vai WhatsApp)

💪 Nāc kustēties, iepazīt nūjošanu un pavadīt laiku aktīvi kopā ar citiem!

ℹ https://www.jelgavasnovads.lv/lv/jaunums/jelgavas-novada-iedzivotaji-tiek-aicinati-uz-bezmaksas-nujosanas-nodarbibam

16/04/2026

23.04.2026.plkst.10.00, Vilces bibliotēkā, Skolas ielā 8.
Pieteikšanās- 28 337 039
🎓 Vēlies apgūt jaunas prasmes?
Ieskaties STARS – pieaugušo izglītības un profesionālās izaugsmes platformā!
1. līmenis
Pamata digitālās prasmes
Datora un viedtālruņa lietošana, interneta un e-pasta pamati, digitālā drošība.

2. līmenis
Pamata digitālās pašapkalpošanās prasmes
Failu pārvaldība, kritiskā domāšana, medijpratība, internetbankas lietošana, WhatsApp, pirkumi internetā, autorizācija un elektroniskā identifikācija.

3. līmenis
Vidējā līmeņa digitālās pašapkalpošanās prasmes
eParaksts, e-adrese, e-pakalpojumi, e-veselība, elektroniskā deklarēšanās sistēma (EDS), informācijpratība.

Attīsti savas prasmes un sper nākamo soli izaugsmē jau šodien!

23/03/2026

Ir atbrīvojušās 2 vietas uz rītdienas nodarbību - 24.03.plkst.16.00.

19/03/2026

Šis bija jaudīgi 💯💯💯 Paldies Dacei Meijai par aizraujošo lekciju un praktisko nodarbību.

18/03/2026

17.03.2026.nodarbība 🙃
tiekamies jau atkal 24.03.2026.🤩

17/03/2026

‼️‼️PĀRCELTA nodarbība VILCĒ uz 05.05.2026.plkst.18.00‼️‼️

Jebkura vecuma Jelgavas novada iedzīvotāji aicināti izmantot iespēju aktīvi un veselīgi pavadīt laiku svaigā gaisā, vienlaikus uzlabojot fizisko sagatavotību un labsajūtu.

Nodarbību ilgums līdz 120 min. Nūjas tiks nodrošinātas pasākuma norises vietā.
Nodarbības BEZMAKSAS

https://www.jelgavasnovads.lv/lv/jaunums/jelgavas-novada-iedzivotaji-aicinati-uz-bezmaksas-nujosanas-nodarbibam

10/11/2025

‼️Rīt, 11.11.plkst.14.00, nodarbība notiks Vilces tautas namā mazajā zālē.
Nodarbības tēma: "Ēdiens svētku reizēs- veselīgi, sirsnīgi, svinīgi".