UPE telpa

12/06/2025

31/05/2025

VIEDAS SARUNAS ar Kasparu Rikardu

SAKRĀLĀ ĢEOMETRIJA - GŅĀNA (GARĪGO ZINĀŠANU) JOGA

✨️✨️✨️

Vedās kopš aizlaikiem ir minētas trīs lielās jogas: karma, bhakti un gņāna

Pēdējā nodarbojas ar mūsu mentalitātes un intuīcijas attīstīšanu līdz tam līmenim, lai varam apzināti sajūgties (vārda “joga” etimoloģija latviešu un sanskrita valodās ir viena un tā pati!) ar augstāko garīgo viedumu, izprast sevi (mikrokosmu) un refleksiju, ko dēvējam par ārpasauli (makrokosmu).

Ģeometrijas prakse caur simbolu izpratni tieši un viedi ved uz kādu citu apziņas stāvokli, kas arī ir jebkuras jogas prakses virsuzdevums.

Nodarbībā aplūkosim un pārrunāsim kādas diagrammas vai zīmes, ko tās patiesībā nozīmē, ko nes savā pirmkodā. Paskatīsimies, kas saista sakrālo mūziku un sakrālo ģeometriju.

Jantras, mandalas, sakrālās diagrammas ir mūsu svārstīgā prāta dabas koncentrēšanas instrumenti jeb rīki, kas domāti, lai mūs pa taisnāko ceļu vestu uz nosvērtību, mieru, harmoniju, kas ir katras apzinīgas būtnes neatņemamas tiesības! Tās ir tiesības būt laimīgam, dzīvojot tieši tajā pasaulē un laikā, ko ikkatrs piedzīvojam!

Kaspars Rikards, Mag. achit.

Laiks: 14.jūnijs, plkst.11:00-13:00
Vieta: Upes telpa, Zaļās villas kvartāls, Sigulda, Krišjāņa Valdemāra iela 3.
Pieteikšanās: https://www.jogassvetki.lv/registracija/

Jogas svētku programma papildināta ar viedām sarunām ar Kasparu Rikardu! 🪷

VIEDAS SARUNAS ar Kasparu Rikardu

SAKRĀLĀ ĢEOMETRIJA - GŅĀNA (GARĪGO ZINĀŠANU) JOGA

✨️✨️✨️

Vedās kopš aizlaikiem ir minētas trīs lielās jogas: karma, bhakti un gņāna.

Pēdējā nodarbojas ar mūsu mentalitātes un intuīcijas attīstīšanu līdz tam līmenim, lai varam apzināti sajūgties (vārda “joga” etimoloģija latviešu un sanskrita valodās ir viena un tā pati!) ar augstāko garīgo viedumu, izprast sevi (mikrokosmu) un refleksiju, ko dēvējam par ārpasauli (makrokosmu).

Ģeometrijas prakse caur simbolu izpratni tieši un viedi ved uz kādu citu apziņas stāvokli, kas arī ir jebkuras jogas prakses virsuzdevums.

Nodarbībā aplūkosim un pārrunāsim kādas diagrammas vai zīmes, ko tās patiesībā nozīmē, ko nes savā pirmkodā. Paskatīsimies, kas saista sakrālo mūziku un sakrālo ģeometriju.

Jantras, mandalas, sakrālās diagrammas ir mūsu svārstīgā prāta dabas koncentrēšanas instrumenti jeb rīki, kas domāti, lai mūs pa taisnāko ceļu vestu uz nosvērtību, mieru, harmoniju, kas ir katras apzinīgas būtnes neatņemamas tiesības! Tās ir tiesības būt laimīgam, dzīvojot tieši tajā pasaulē un laikā, ko ikkatrs piedzīvojam!

Kaspars Rikards, Mag. achit.

Laiks: 14.jūnijs, plkst.11:00-13:00
Vieta: Upes telpa, Zaļās villas kvartāls, Sigulda, Krišjāņa Valdemāra iela 3.

Pieteikšanās: https://www.jogassvetki.lv/registracija/

Nāc pats un aicini draugus un paziņas. ❤️

21/03/2025

Ieskandinam pavasari. Koncerts.

06/01/2025

ARGENTĪNAS TANGO NODARBĪBAS SIGULDĀ.

✨️✨️✨️

JAUNĀS GRUPĀS ar pasniedzēju Aigaru Stirnu sāksies 10.janvārī un notiks UPE telpā, Kr.Valdemāra ielā 3B, (pārsvarā) katru otro piektdienu. Aicināti visi, kuri vēlas dejot savam priekam un izaugsmei.

Iesācēji bez pieredzes vai ar pavisam nelielu pieredzi aicināti no 18:00-19:20, iesācēji ar vismaz 4 nodarbību pieredzi aicināti no 19:40-21:00. Dalība pāros, bet pieteikties var arī bez partneres/a.

Tie, kuri ir bez partnera un arī pāri, var pieteikties arī privātstundām Siguldā vai Rīgā.

Tie, kuri vēlas vairāk praktizēt iemācīto, aicināti nākt 20 minūtes pirms nodarbībām un/vai palikt 20 minūtes ilgāk pēc tām, tātad no 17:40-18:00, 19:20-19:40 un 21:00-21:20.

Nodarbību datumi: 10.01., 24.01., 07.02., 21.02., 21.03., 04.04., 25.04., 09.05. Papildus notiks divas Milongas (tango deju vakari): 07.03. un 16.05. no 18:00-21:15.

Dalības maksa: par 8 nodarbībām - 190 eiro pārim (t.i. 23,75 eiro viena nodarbība), par 4 nodarbībām – 110 eiro (27,50 viena), maksājot par vienu nodarbību – 30 eiro.

Samaksu pēc pieteikuma un dalības apstiprināšanas var veikt skaidrā uz vietas vai ar pārskaitījumu SIA Tangostudio, reģ. nr. 50103169211, Swedbank, konta nr. LV41HABA0551020839535.

Vietu skaits ierobežots. Pieteikšanās uz [email protected] vai WhatsApp/ SMS/ tel. 26344457.

Tango nodarbības notiek arī Rīgā, kur ir arī senioru grupas un tango terapijas grupa. Vairāk www.tangostudio.lv.

Vairāk par tango: Argentīnas tango ir skaistu, apzinātu attiecību māksla, jūtīgs dialogs apskāvienā, kurā būtiskākais ir acīm neredzams, kur svarīgākas par soļiem un efektīgām pozām ir attiecības starp dejotājiem un sajūtas. Tango ir ceļš sevis izzināšanai, īpašs dvēseles stāvoklis, radošās brīvības izpausme, patiesa klātbūtne ar partneri, uzticēšanās viens otram, ļaušanās dejai un mūzikai, brīva improvizācija ar kustību elementiem, ritmu, virzienu, apskāvienu, ķermeņa asi.

Vairāk par pasniedzēju: Aigars Stirna ir Argentīnas tango dejotājs (26 gadus) un pasniedzējs (21 gadu), TangoStudio vadītājs, kursu labākām attiecībām, labsajūtai, apzinātībai un izaugsmei vadītājs (10+ gadus), diplomēts sociālais pedagogs un mūziķis.

14/12/2024

Kopā sanākšana Ziemas Saulstāvjos!

🔥🔥🔥✨️✨️✨️🙏🙏🙏

Esam Ziemas Saulstāvju laikā. Tas ir laiks, kad kaut uz brīdi apstāties, sajūtot lielo plūdumu, Lielo Saprātu, kas ir pāri visam un cauri visam.. vienmēr.. kas ir neaprakstāms un aiz jebkādiem pieņēmumiem esošs, ar ko šajā laikā jo īpaši iespējams sajūgties jeb savienoties.. 

Tas ir laiks, kad jo īpaši ieraugāms, kā viss ir savienots, ka nekas nav ārpus Tā, ka viss... pat vismazākā "niecība" arī ir tas pats Tas, kas ir arī lielākais "diženums"... un caur šādu ieraudzīšanu jeb atpazīšanu  "dzimst" izpratne.. kas atbrīvo un sakārto dabiskā veidā.. "ļaujot" notikt notiekošajam..

Dod Dieviņi dodamo
Es saņemšu ņemamo
Es saņemšu ņemamo
Ar abāmi rociņām’

Kopā sanākšana, lai satiktos klātbūtnē, kopībā, apstātos, izlīdzinātos, noharmonizētos un caur dainu skandēšanu ievibrētu augstāku viedumu, pieskartos kaut kam vairāk, nostiprinātos centrā, dalītos izpratnē un noskaņotos šim maģiskajam ziemas laikam.

Sanākam kopā laikā, kad šeit pie mums Baltu zemē ārpasaulē ir visvairāk Tumsas, kas ļauj mums caur ārpasaulē notiekošo pašiem atbalstoši un droši ieskatīties savā tumsā, un caur to doties svētā ceļā pretī Gaismai, jeb sastapt un piedzīvot pārdzimšanas principu sevī, kur kaut kam ir jānomirst jeb jāaiziet un tā vietā kaut kam ir iespēja piedzimt jeb ienākt jaunam.

Sadziedāšana Lai skan dainas notiks Upe telpā, Siguldā, Zaļās Villas kvartālā, Krišjāņa Valdemāra ielā 3b (ēkā aiz lielās sarkanās ēkas). Tas būs kopīgs ceļojums caur dziesmu, skaņu, ritmu, sajūtām, apceri un dalīšanos. Šī ceļojuma pavadoņi būs gan vīri Andris Strapcāns, Sandris Majors, Oskars Oshcha un Austris Kozuliņš, gan sievas Inese Kozuliņa, Ligija Krūmiņa, kā arī citi sava un reizē kopīga vienota ceļa gājēji.

Ja ir sajūta, tad ņemam līdzi kādu savu mūzikas instrumentu, lai pievienotos mūzikai, ritmam, kādu sveci gaismas iedegšanai, kādu uzkodu vai vēl to, ar ko vēlies dalīties ar līdzcilvēkiem.

Dalībnieku skaits ir ierobežots ar telpas iespējām, tāpēc lūgums iepriekš pieteikt savu dalību uz tālr. 29175155.

Kā arī lūgums atvēlēt pasākumam ziedojumu telpas izveidei, uzturēšanai un citām saistītām izmaksām, vēlamais ziedojums no 15 eur.

05/12/2024

GONGU MEDITĀCIJA IEKŠĒJAM MIERAM

🤍🤍🤍

Gongu meditācija ir dziedinošs iekšējs ceļojums, skaņu terapija, sena prakse, kas palīdz atjaunot fizisko un garīgo līdzsvaru, iekšējo mieru un harmoniju.
UPE telpa aicina uz Gongu meditāciju 14.decembrī no 18:00-20:00.

Meditācijas ceļojumu vadīs Vigo Račevskis, profesionāls mūziķis vairākās paaudzēs, sitaminstrumentālists, garīgā ceļa gājējs, Syfy Mevlana Dervišu skolas Rīgā muzikālās daļas veidotājs, kā mūziķis piedalījies daudzos meditāciju, deju un mūzikas festivālos.
Nāciet ērtās drēbēs. Varat ņemt līdzi savu paklājiņu. UPE telpā ir silti, bet var arī paņemt līdzi siltas zeķes, kādu sedziņu, pledu vai lakatu, ko apsegties, nelielu spilvenu.

Upe telpas adrese Krišjāņa Valdemāra iela 3b, Sigulda, Zaļās Villas kvartālā iekšpagalma ēkā.

Ziedojums no 20 eiro.
Vietu skaits ierobežots, tāpēc lūgums iepriekš pieteikties pa tel.nr. 29175155.