Stay Healthy Vilnius

13/08/2026

Kai žinai, kaip veikti, gali padėti sau ir kitam.

„Stay Healthy Vilnius“ parodoje lankytojai kviečiami susipažinti su Lietuvos Raudonasis Kryžius / Lithuanian Red Cross veikla ir mokymais, kurie padeda pasiruošti netikėtoms situacijoms.

Organizacija pristatys pirmosios pagalbos ir civilinės saugos mokymus – praktines žinias, kurios gali būti svarbios kiekvienam iš mūsų: namuose, darbe, mokykloje, kelionėje ar bendruomenėje.

Pirmosios pagalbos įgūdžiai padeda nepasimesti kritinėse situacijose, tinkamai reaguoti ir suteikti pagalbą tada, kai jos labiausiai reikia. O civilinės saugos žinios padeda geriau suprasti, kaip elgtis ekstremalių situacijų metu ir pasirūpinti savimi bei artimaisiais.

Kviečiame užsukti į Lietuvos Raudonojo Kryžiaus stendą, užduoti rūpimus klausimus ir sužinoti daugiau apie pasirengimą, kuris gali sustiprinti ne tik žmogų, bet ir visą bendruomenę💙

📅 Susitikime „Stay Healthy Vilnius“ parodoje spalio 16–17 d. LITEXPO.
Daugiau informacijos: https://stayhealthyvilnius.lt/

12/08/2026

Gaivus pasirinkimas po aktyvios dienos.

Po treniruotės, ilgo pasivaikščiojimo ar intensyvios dienos kartais norisi ne tik sustoti, bet ir atsigaivinti atsakingai.

Stay Healthy Vilnius parodoje lankytojai kviečiami susipažinti su Thrive funkcinis alus nealkoholinis, sukurtu aktyvų gyvenimo būdą vertinantiems žmonėms.

THRIVE išlaiko klasikinio alaus skonį, tačiau yra be alkoholio, o skirtingos gėrimo versijos praturtintos funkciniais ingredientais, tokiais kaip baltymai, vitaminai ar magnis.

Vienas iš produktų – THRIVE Peak – papildytas 10 g baltymų, todėl gamintojas jį pristato kaip pasirinkimą po fizinio krūvio ar aktyvios dienos.

Parodos metu lankytojai galės daugiau sužinoti apie THRIVE idėją, produktų asortimentą ir atrasti gaivų pasirinkimą, kuris dera su aktyvesne kasdienybe💙

📅 Susitikime Stay Healthy Vilnius parodoje spalio 16–17 d. LITEXPO.

06/08/2026

Meditacija, kviečianti sustoti.
Akimirkai nuraminti mintis, atsitraukti nuo kasdienio tempo ir skirti laiko ryšiui su savimi.

Stay Healthy Vilnius parodoje lankytojai galės susipažinti su Sahadža Joga LT – visame pasaulyje praktikuojama nemokama meditacijos sistema, kviečiančia atrasti daugiau vidinės ramybės, sąmoningumo ir emocinės pusiausvyros.

Šios praktikos metu dėmesys skiriamas meditacijai, savęs pažinimui ir vidinės tylos patyrimui. Lankytojai galės daugiau sužinoti apie Sahadža jogos principus, jos filosofiją ir išbandyti meditaciją praktiškai.

Tai galimybė trumpam sustoti, įsiklausyti ir patirti akimirką, kurioje svarbiausia – ramybė, dėmesys sau ir vidinė pusiausvyra💙

Kviečiame susipažinti su Sahadža joga Stay Healthy Vilnius parodoje spalio 16–17 d. LITEXPO.

05/08/2026

📌 Norime pasidalinti su jumis mūsų nauja svetaine!

Stay Healthy Vilnius atsinaujino ne tik vizualiai – nuo šiol visą svarbiausią informaciją apie parodą rasite naujoje svetainėje 💙

Čia galite susipažinti su parodos dalyviais, renginių programa, diskusijų programa, Judesio ir Harmonijos erdvėmis bei veiklomis, kurios lauks spalio 16–17 dienomis LITEXPO.

Svetainėje rasite viską vienoje vietoje – nuo praktinių užsiėmimų ir pranešimų iki įkvepiančių patirčių, padedančių atrasti daugiau judesio, ramybės, naudingų žinių ir sveikesnių kasdienybės pasirinkimų.

Kviečiame apsilankyti, patyrinėti ir pradėti planuoti savo laiką parodoje jau dabar 👋

👉

Stay Healthy Vilnius – sveikatos ir sveikos gyvensenos paroda Vilniuje. Nemokami sveikatos tyrimai, specialistų konsultacijos, sporto veiklos ir įkvepiančios paskaitos.

30/07/2026

Boksas – ne tik varžyboms. Tai judėjimas, technika ir stipresnis kūnas.

Ar bokso treniruotės skirtos tik tiems, kurie nori kovoti ringe? Tikrai ne.

Stay Healthy Vilnius parodos metu Boxing Hub LT komanda kvies saugiai susipažinti su bokso technika, judėjimu ir kūną stiprinančiomis užduotimis. Užsiėmimai tinka ir pradedantiesiems – ankstesnė patirtis ar speciali įranga nėra būtina.

Treniruočių metu dalyviai mokysis taisyklingo judėjimo, koordinacijos, bokso pagrindų ir aktyviai išbandys šią sporto šaką palaikančioje aplinkoje. Pradedančiųjų treniruotėse nėra smūgių į veidą, todėl boksą galima atrasti palaipsniui, be spaudimo varžytis ar dalyvauti kontaktinėse veiklose.

Boksas gali būti būdas daugiau judėti, stiprinti kūną, gerinti fizinę formą, išsikrauti po dienos ir atrasti naują aktyvaus laisvalaikio formą💙

Dalyviams užteks patogios sportinės aprangos ir vandens buteliuko – bokso pirštines bei reikalingą įrangą bus galima pasiskolinti iš klubo.

Kviečiame išbandyti boksą kitaip – saugiai, aktyviai ir savo tempu.

23/07/2026

Kai muzika tampa resursu: patyriminė pažintis su muzikos terapija

Muzika mus lydi kasdien – padeda nurimti, susikaupti, išreikšti emocijas ar tiesiog trumpam sustoti. Tačiau ji gali būti ir daugiau nei fonas – ji gali tapti erdve geriau išgirsti save.

Stay Healthy Vilnius parodoje kviečiame į patyriminę muzikos terapijos sesiją „Kai muzika tampa resursu“ su dr. Zita Abramavičiūte-Mučiniene – muzikos terapeute, Neurologinės muzikos terapijos® muzikos terapeute, Lietuvos muzikos terapijos asociacijos nare ir VU-LMTA Menų terapijos magistrantūros studijų programos lektore.

Užsiėmimo metu dalyviai bus kviečiami iš arčiau susipažinti su muzikos terapija: per muzikavimą, improvizaciją, atsipalaidavimą ir savęs patyrimą muzikoje.

Ankstesnė muzikinė patirtis ar gebėjimai nėra reikalingi – svarbiausia atvirumas ir smalsumas.

📍 Spalio 17 d. 10:30–11:30
📍 LITEXPO, 5.1 salė, Harmonijos erdvė

Kviečiame patirti muziką kitaip.

15/07/2026

📌 Atraskite sąmoningą judesį su „NIA studija“

Kartais geresnei savijautai reikia ne intensyvesnio tempo, o daugiau įsiklausymo į save.

Spalio 16–17 d. Stay Healthy Vilnius parodoje lankytojai kviečiami susipažinti su „NIA studijos“ judesio praktikomis – Pilates ir NIA.

Pilates – tai sąmoningo judesio treniruotė, padedanti stiprinti kūną, gerinti laikyseną, lankstumą ir stabilumą. Užsiėmimų metu daug dėmesio skiriama kvėpavimui, judesio kokybei ir saugiam kūno stiprinimui.

NIA – tai unikali praktika, jungianti šokio, sąmoningo judesio, kovos menų ir atsipalaidavimo elementus. Čia nereikia jokios šokio patirties – svarbiausia klausytis savo kūno ir judėti taip, kaip tuo metu jaučiasi geriausia.

Užsiėmimus ves „NIA studijos“ įkūrėja Ingrida Merkininkė – sąmoningo judesio mokytoja, sveikatingumo instruktorė ir sertifikuota Pilates mokytoja.

Tai kvietimas sustoti, išjudinti kūną, paleisti įtampą ir atrasti judesį, po kurio jaučiamės stipresni, lengvesni ir gyvybingesni💙

📍 Užsiėmimai vyks spalio 16–17 d. LITEXPO 3 salės balkone.

08/07/2026

📌 Užeinant už žodžių: patyriminė muzikos terapijos sesija su Greta Arlauskė.

Kartais ryšiui nereikia daug žodžių. Užtenka sustoti, įsiklausyti ir leisti sau būti čia ir dabar.

Spalio 17 d. Stay Healthy Vilnius parodoje kviečiame į patyriminę muzikos terapijos sesiją, kurioje tyrinėsime bendravimą per garsą, klausymą, spontanišką kūrybą ir saugų ryšį.

Tai laikas atsipalaiduoti, papildyti vidinius resursus, pajusti bendrystę ir atrasti įžvalgų, kurias galima pritaikyti kasdienybėje.

Jokie muzikiniai gebėjimai nereikalingi – visi instrumentai intuityvūs, todėl dalyvauti gali kiekvienas💙

📍 Užsiėmimas vyks šeštadienį, spalio 17 d., LITEXPO konferencijų centre.

15/06/2026

📌 Ieškote naujų partnerių sveikatos ir sveikatingumo sektoriuje?

Spalio 16 d. Vilniuje, Stay Healthy Vilnius’26 parodos metu, vyks B2B Matchmaking susitikimų sesija – erdvė naujiems ryšiams, idėjų mainams ir tarptautinėms partnerystėms.

Tai galimybė sveikatos priežiūros, medicinos industrijos, visuomenės sveikatos, sveikatingumo, IT, konsultacijų ir kitų susijusių sričių atstovams pristatyti savo sprendimus, atrasti naujas rinkas ir susitikti su potencialiais partneriais.

Dalyvavimas B2B sesijoje – nemokamas, tačiau registracija būtina.
Registruokitės iki spalio 14 d. ir suplanuokite susitikimus iš anksto.

Atraskite. Susitikite. Kurkite naujas partnerystes. 💙

👉 Registracija:
https://www.b2match.com/e/b2b-matchmaking-stayhealthyvilnius-2026

09/06/2026

📌 Naujas ritmas. Naujas įvaizdis. Ta pati kryptis – geresnė savijauta.

Šiemet Stay Healthy Vilnius pasitinka atsinaujinusi – su nauju, mėlynu vizualiniu identitetu, kuriame sveikatingumas tampa ne statiška sąvoka, o gyvu judesiu💙

Mėlyni tonai, organiškos formos ir tėkmę primenanti grafika atspindi tai, apie ką kalba pati paroda – energiją, judėjimą, emocinę gerovę ir aktyvų miesto ritmą.

Norėjome nutolti nuo įprastų medicininių ar sporto stereotipų ir parodyti sveikatą plačiau – kaip kasdienį gyvenimo būdą, kuriame svarbu ne tik sportuoti, bet ir sustoti, įsiklausyti į save, atrasti tai, kas tinka būtent tau.

Šių metų paroda tampa dar labiau patyriminė: čia bus galima ne tik sužinoti, bet ir išbandyti, pajusti, atrasti naujas veiklas, susidėlioti savo judėjimo rutiną ir pasisemti įkvėpimo rūpintis savimi paprasčiau.

Nes sveikatingumas – tai ne vienas sprendimas.
Tai judėjimas, pasirinkimai, emocinė pusiausvyra ir maži kasdieniai žingsniai, kurie kuria didelį pokytį🌿

Susitikime Stay Healthy Vilnius parodoje spalio 16–17 dienomis Litexpo.
Ateik atrasti. Išbandyti. Pritaikyti. 👋