Gausos Namai

Call Directions Website Contact the business

Gausos Namai Padedu išsilaisvinti iš nerimo, panikos atakų, abejonių ir vidinių stabdžių, kurie neleidžia tau judėti pirmyn.

Dirbu su pasąmone: ten, kur gimsta tavo reakcijos, sprendimai ir rezultatai. Registracija į konsultacijas:
[email protected]
+370 659 20134

19/10/2026

Kontrolė suteikia saugumo jausmą. Kai viskas suplanuota, numatyta ir vyksta pagal tavo lūkesčius, atrodo, kad gali būti ramus. Tačiau gyvenime neįmanoma visko kontroliuoti. O kai vidinis saugumas stipriai priklauso nuo gebėjimo viską suvaldyti, netikrumas gali kelti didžiulę įtampą. Kuo labiau bijai prarasti kontrolę, tuo stipresnis gali tapti nerimas. Apie tai pasakoju naujame video 👉

14/10/2026

Giluminės transformacinio koučingo sesijos - vertingas laikas pamatyti save be kaukių, padėti sau įveikti, išsilaisvinti iš užstrigimų, baimių, atsiskyrimo, užsidarymo, vidinio jautrumo, nuolatinio nerimo, streso. Efektyvia metodika čia ir dabar išspręndžiame šių problemų šaknis pasąmoniniame lygmenyje.

Priimu į asmenines konsultacijas: [email protected]

Individualiose sesijose neieškau jums teisingo sprendimo. Kartu žiūrime, kas konkrečiai žmogaus viduje sprendimą paverči...
13/10/2026

Individualiose sesijose neieškau jums teisingo sprendimo. Kartu žiūrime, kas konkrečiai žmogaus viduje sprendimą paverčia tokiu sunkiu. Dirbame ne su argumentais tavo galvoje, bet su tuo, kas kyla žmogui priartėjus prie pasirinkimo – reakcijomis, pojūčiais, vaizdiniais, asociacijomis. Kartais būtent ten atsiranda atsakymas, kurio nepavyko rasti logiškai viską apgalvojus, nes dar yra subtilios, mums neapčiuopiamos, giliai į pasąmonę įdėtos patirtys. Jų plika akimi nepamatysi ir jokia proto logika neištrauksi į paviršių, nes mūsų atmintis linkusi traumines patirtis nuo mūsų paslėpti. Todėl padaryk šiandien mažą dalyką dėl savęs – nustok reikalauti iš savęs žinoti viską apie ateitį ir pasižiūrėk, ko iš tiesų bijai tame pasirinkime?

-------------
🩵 Giluminės neurokoučingo sesijos vertingas laikas pamatyti save be kaukių, padėti sau įveikti, išsilaisvinti iš užstrigimų, baimių, atsiskyrimo, užsidarymo, vidinio jautrumo, nuolatinio nerimo, streso.
📅 Registracija asmenine žinute arba mūsų tinklapyje.

08/10/2026

Grįžtu prie panikos atakų temos, nes matau, kad rudenėjant ir tamsėjant orams ji vėl tampa ypač aktuali.

Panikos atakos gali kilti dėl labai skirtingų priežasčių. Viena jų – ilgą laiką slopinamos emocijos. Kai nuolat stengiesi būti stiprus, susitvarkyti, neparodyti pykčio, baimės ar liūdesio, vidinės įtampos net tada, kai išoriškai atrodo, kad viskas gerai. Šios priežastys ilgainiui priveda prie to, kad psichika nebegali susitvarkyti su tokiu krūviu ir išsiveržia nerimo ir panikos atakų pavidalu.

👉 Sek mane ir toliau, jei kituose įrašuose nori sužinoti dėl ko dar gali kilti panikos ataka.

-----------
Jeigu patiri stiprų nerimą ar panikos atakas ir nori pasikalbėti apie savo situaciją, kviečiu susipažinti su individualiose konsultacijose:
📩 registruokis asmenine žinute arba [email protected]

06/10/2026

Ne visada į konsultaciją ateinama todėl, kad norisi daugiau pasiekti, atrasti savo kryptį ar pagaliau išeiti iš pasibaogusių santykių.

Žmogus ateina todėl, kad taip, kaip yra dabar, jam jau tiesiog per sunku. Ryte atsikeli yra sunku ir net paprasčiausi dalykai reikalauja milžiniškų pastangų. Nebėra jėgų bendrauti, kažko norėti, planuoti. Kūnas nuolat įsitempęs. Nerimas nebeleidžia atsipalaiduoti. Emocijos užlieja tada, kai mažiausiai to tikiesi. Gali atsirasti panikos epizodų, miego sunkumų, jausmas, kad nebesusitvarkai su tuo, kas vyksta tavo viduje.
Tokiame taške žmogui mažiausiai galvoji apie tai, kaip tapti geresne savo versija. Jis tiesiog nori, kad pagaliau pasidarytų lengviau. Kad vėl pradėtų jausti, kad gali gyventi savo gyvenimą.

Ir tie pokyčiai įvyksta. Anksčiau ir vėliau, kai šalia yra žmogus, kuris žino, kaip tau padėti.

Neatidėliok savęs.

O kas šiuo metu labiausiai stabdo tave?Šitą klausimą neseniai uždaviau jums ir atsakymai dar kartą parodė, kad už žodžių...
01/10/2026

O kas šiuo metu labiausiai stabdo tave?

Šitą klausimą neseniai uždaviau jums ir atsakymai dar kartą parodė, kad už žodžių „stringu“, „atidėlioju“ ar „nepadarau“ gali slypėti labai skirtingos asmeninės situacijos. Todėl šį kartą noriu ne tik pasidalinti savo įžvalgomis, bet ir išgirsti tave. Parašyk komentaruose, kurioje savo gyvenimo vietoje šiuo metu labiausiai stringi? Nebūtina žinoti, kodėl taip vyksta ar mokėti tiksliai įvardyti problemą. Gali tiesiog parašyti situaciją: ko nori, bet vis nepradedi ir atidėlioji.

Perskaitysiu atsakymus ir dalį jų panagrinėsiu savo būsimame turinyje.

📝 O jei nori individualaus darbo su savo situacija, susisiek su manimi.

28/09/2026

Mes mėgstame galvoti apie tikslą kaip apie vietą, kurią tereikia pasiekti. Tačiau kiekvienas didesnis pokytis gyvenime ar versle reiškia ne tik naują rezultatą. Jis pareikalauja ir kitokios tavęs. Tos, kuri priima sprendimus, kurių anksčiau vengė. Leidžia sau užimti daugiau vietos. Nebesirenka to, kas pažįstama, vien todėl, kad pažįstama. Atlaiko neapibrėžtumą ir nebegali visko daryti taip, kaip darė iki šiol. Būtent čia dažnai atsiranda prieštaravimas, kurį sunku pastebėti: rezultato nori, tačiau pokytis, kurio jis iš tavęs pareikalaus, tau neatrodo saugus. Tuomet labai lengva nuspręsti, kad tiesiog trūksta motyvacijos, aiškumo ar tinkamo momento. Bet jeigu tas pats scenarijus kartojasi prie skirtingų tikslų, verta žiūrėti giliau.

Ne tik klausti savęs: „Ko aš noriu?“, bet ir „Ką man reikštų iš tikrųjų tai turėti?“

Apie tokius vidinius sėkmės stabdžius kalbėsiu nemokamame vebinare „Kodėl nori augti, bet vis tiek save stabdai?“

Rugsėjo 29 d. | 18:30 | online

Vebinare nagrinėsime, kaip atpažinti pasąmoninius stabdžius, kurie gali veikti net tada, kai sąmoningai labai nori pokyčio, ir nuo ko pradėti, kad vien supratimas virstų realiu pokyčiu.

Dalyvavimas nemokamas, registracijos nuorodą palikau komentare ⬇️

25/09/2026

Problema, su kuria ateiname į konsultaciją, ne visada yra tikroji problema. Gali labai ilgai bandyti taisyti tai, ką matai paviršiuje: geriau planuoti laiką, susidėlioti dienotvarkę, labiau save disciplinuoti. Ir kai vėl nepavyksta laikytis savo pačios plano, padaryti išvadą, kad problema yra manyje – esu neorganizuota, nepakankamai valinga, nesugebu susiimti.

Tačiau konsultacijose pamatome, kokią vidinę funkciją toks elgesys atlieka. Elgesys, kuris šiandien trukdo gyventi taip, kaip norėtum, kažkuriame tavo gyvenimo etape galėjo tapti būdu apsisaugoti nuo daug jautresnio išgyvenimo. Todėl vien bandymas save priversti elgtis kitaip ne visada duoda ilgalaikį pokytį. Galima pakeisti planavimo sistemą, užsibrėžti naują tikslą ar dar kartą sau pažadėti „nuo pirmadienio“, bet kol lieka neišspręsta giluminė priežastis, senas mechanizmas sugrįžta tik kitu pavidalu.

Jeigu ir savo gyvenime vis bandai pakeisti tą patį, bet po kurio laiko grįžti į seną elgesį, kviečiu pasižiūrėti šį video iki galo. Jis galbūti įkvėps tave pagaliau iš tikrųjų pasirūpinti savimi 👉

Tu gali aiškiai žinoti, ko nori, turėti gebėjimų, patirties ir gerą idėją, tačiau svarbiausią sprendimą vis tiek atidėti...
24/09/2026

Tu gali aiškiai žinoti, ko nori, turėti gebėjimų, patirties ir gerą idėją, tačiau svarbiausią sprendimą vis tiek atidėti.

Tu turi argumrntų: dar ne laikas, reikia geriau pasiruošti, man trūksta žinių, pirmiausia turiu būti visiškai užtikrinta. Pasiruošimo daugėja, tačiau realus veiksmas vis atidedamas ir neįvyksta. Tai nebūtinai reiškia, kad tau trūksta motyvacijos ar valios. Sprendimo akimirką gali įsijungti baimė suklysti, baimė būti vertinamai, baimė prisiimti daugiau atsakomybės arba susidurti su tuo, kas nutiks, jeigu man nepasiseks arba pasiseks. Būtent todėl gali norėti augti ir tuo pačiu rinktis tai, kas pažįstama bei saugu.

Noriu padėti tau šias baimes įveikti, todėl 2026 rugsėjo 29 d. 18:30 kviečiu į nemokamą online vebinarą:

KODĖL NORI AUGTI, BET VISTIEK SAVE STABDAI?

Vebinaro metu aptarsime:

• Kodėl gali norėti pokyčio ir tuo pačiu jam priešintis?
• Kaip baimė suklysti pasislepia po ilgu pasiruošimu?
• Kodėl perfekcionizmas neleidžia idėjos laikyti pakankamai paruošta?
• Kaip įsitikinimas „aš nepakankama“ veikia kainą, pardavimą ir matomumą?
• Kodėl gali bijoti ne tik nesėkmės, bet ir sėkmės?
• Kaip kontrolės poreikis veda į perdegimą ir trukdo deleguoti?
• Kaip iš šeimos ar aplinkos perimti įsitikinimai veikia požiūrį į pinigus, sėkmę ir verslą?
• Kodėl daug darbo ne visada reiškia realų progresą.

Po vebinaro geriau atpažinsi, kaip vidinis stabdymas pasireiškia tavo sprendimuose ir elgesyje. Suprasi, kodėl vien drausmės, motyvacijos ar dar vieno veiksmų plano kartais neužtenka ir kada verta ieškoti gilesnės pasikartojančio strigimo priežasties.

RENGINIO INFORMACIJA:

Data: 2026 RUGSĖJO 29
Laikas: 18:30
Vieta: ONLINE
Dalyvavimas: NEMOKAMAS
Registracijos nuorodos ieškok komentare ⬇️

Užsiregistravusi gausi prisijungimo informaciją el. paštu.

Address

Vilnius

Telephone

+370 659 20134

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gausos Namai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Gausos Namai:

Shortcuts

Share