Kalanetika su Igne

Kalanetika su Igne Kalanetika, pilatesas, mitybos planai, individualios treniruotes Seminaras-"Pilateso pratimaisu ivairiais kamuoliais"

Issilavinimas: Kuno kulturos ir sporto pedagogikos bakalauras (Klaipedos Universitetas)
Kineziterapijos profesinis baklauras (Klaipėdos valstybinė kolegija)
Seminarai, sertifikatai:
2012-07-19 Fitness Factory Grupinės programos/Pilates ( I, II lygis);

2012-12-01/02 Fitness Factory Grupinės programos/Instruktoriaus įgūdžiai;

2013-04-12/13 Fitness Factory Grupinės programos/Step aerobikos instruk

torius;

2013-05-4/5 Fitness Factory Grupinės programos/Jėgos treniruotė.

2013-08-22 „PortDeBras“ PortDeBras – I lygis.

2013-11-30 AEROMIX Fitneso mokymo centras/JUDESIŲ FIZIOLOGIJA „Kalanetikos metodo taikymo ypatumai sveikatingumo pamokose“.
2016 04 -08 Kineziterapijos akademija. Seminaras: Subalansuota mityba fiziškai aktyviems žmonėms, kūno svorio reguliavimas
2016-05-14 Lietuvos sporto universitetas.

19/09/2025

Nauja treniruočių erdvė Šilutės pl. 51 jūsų laukia net 180 kv. m erdvi salė!
Čia atrasite patogią, jaukią ir motyvuojančią aplinką treniruotėms, kurioje galėsite laisvai judėti, tobulėti kartu su bendramintėmis.
✨ Rezervuok sau vietą jau dabar - parašyk man asmeninę žinutę;
Treniruotės vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 18.00
Renkama grupė nuo 19.00 (nuo spalio).
Kaina : 8kartai ( galioja 4 savaites) - 45eurai;
Vienkartinis: 10eurų
Nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

Treniruotėse atliekami lėti, vidutinio intensyvumo ir statiniai pratimai. Didiname raumenų ištvermę, jėgą, taip pat geriname lankstumą ir mobilumą. Savo treniruotėse taikau ne tik kalanetikos metodą, bet ir pilateso bei jogos elementus, funkcinius pratimus. Visas inventorius vietoje: kamuoliai, lazdos, volai ir kt.: Treniruotėse neatliekami šuoliukai, staigūs ir greiti judesiai, todėl gali tikti sąnarių ar stuburo problemų turintiems žmonėms. # #

18/09/2025

Treniruotėse Šilutės pl. 51 jūsų laukia net 180 kv. m erdvi salė!
Čia atrasite patogią, jaukią ir motyvuojančią aplinką treniruotėms, kurioje galėsite laisvai judėti, tobulėti kartu su bendramintėmis.
✨ Rezervuok sau vietą jau dabar - parašyk man asmeninę žinutę;
Treniruotės vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 18.00
Atvyk pabandyti - Pabandymas 5 eurai.
Kaina : 8kartai ( galioja 4 savaites) - 45eurai;
Vienkartinis: 10eurų
Nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

Treniruotėse atliekami lėti, vidutinio intensyvumo ir statiniai pratimai. Didiname raumenų ištvermę, jėgą, taip pat geriname lankstumą ir mobilumą. Savo treniruotėse taikau ne tik kalanetikos metodą, bet ir pilateso bei jogos elementus, funkcinius pratimus. Visas inventorius vietoje: kamuoliai, lazdos, volai ir kt.: Treniruotėse neatliekami šuoliukai, staigūs ir greiti judesiai, todėl gali tikti sąnarių ar stuburo problemų turintiems žmonėms.

07/09/2025

Nuo rugsėjo 9 dienos – nauja treniruočių erdvė!
Atsiveria dar daugiau galimybių judėti – Šilutės pl. 51 jūsų laukia net 180 kv. m erdvi salė!
Čia atrasite patogią, jaukią ir motyvuojančią aplinką treniruotėms, kurioje galėsite laisvai judėti, tobulėti kartu su bendramintėmis.
✨ Rezervuok sau vietą jau dabar - parašyk man asmeninę žinutę;
Treniruotės vyks antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 18.00 ir 19.00.
Kaina : 8kartai ( galioja 4 savaites) - 45eurai;
Vienkartinis: 10eurų
Nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

Treniruotėse atliekami lėti, vidutinio intensyvumo ir statiniai pratimai. Didiname raumenų ištvermę, jėgą, taip pat geriname lankstumą ir mobilumą. Savo treniruotėse taikau ne tik kalanetikos metodą, bet ir pilateso bei jogos elementus, funkcinius pratimus. Visas inventorius vietoje: kamuoliai, lazdos, volai ir kt.: Treniruotėse neatliekami šuoliukai, staigūs ir greiti judesiai, todėl gali tikti sąnarių ar stuburo problemų turintiems žmonėms.

Naujas treniruočių sezonas nuo rugsėjo 8d. Tauralaukio arenoje (Tauralaukio g. 1)Pirmadieniais, trečiadieniais 18.00 ir...
21/08/2025

Naujas treniruočių sezonas nuo rugsėjo 8d. Tauralaukio arenoje (Tauralaukio g. 1)
Pirmadieniais, trečiadieniais 18.00 ir 19.00val.
Antradieniais ir Ketvirtadieniais 8.30val.
Kaina : 50 eurų - galioja 4 savaites (8 kartai)
Pabandymas : 5 eurai
Vienkartinis :10 eurų
Registruokis privačia žinute ir susitinkame rugsėjo 8 dieną!

Treniruotės Tauralaukio arenoje (Tauralaukio g. 1)Pirmadieniais, trečiadieniais 18.00 ir 19.00val.Antradieniais ir Ketv...
21/08/2025

Treniruotės Tauralaukio arenoje (Tauralaukio g. 1)
Pirmadieniais, trečiadieniais 18.00 ir 19.00val.
Antradieniais ir Ketvirtadieniais 8.30val.
Kaina : 50 eurų - galioja 4 savaites (8 kartai)
Pabandymas : 5 eurai
Vienkartinis :10 eurų

Treniruotėse atliekami lėti, vidutinio intensyvumo ir statiniai pratimai. Didiname raumenų ištvermę, jėgą, taip pat geriname lankstumą ir mobilumą. Savo treniruotėse taikau ne tik kalanetikos metodą, bet ir pilateso bei jogos elementus, funkcinius pratimus. Visas inventorius vietoje: kamuoliai, lazdos, volai ir kt.: Treniruotėse neatliekami šuoliukai, staigūs ir greiti judesiai, todėl gali tikti sąnarių ar stuburo problemų turintiems žmonėms.

Nuo rugsėjo 9 dienos – nauja treniruočių erdvė!Atsiveria dar daugiau galimybių judėti – Šilutės pl. 51 jūsų laukia net 1...
18/08/2025

Nuo rugsėjo 9 dienos – nauja treniruočių erdvė!
Atsiveria dar daugiau galimybių judėti – Šilutės pl. 51 jūsų laukia net 180 kv. m erdvi salė!
Čia atrasite patogią, jaukią ir motyvuojančią aplinką treniruotėms, kurioje galėsite laisvai judėti, tobulėti kartu su bendramintėmis.
✨ Rezervuok sau vietą jau dabar - parašyk man asmeninę žinutę;
Treniruotės vyks antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 18.00 ir 19.00.
Kaina : 8kartai ( galioja 4 savaites) - 45eurai;
Vienkartinis: 10eurų
Nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

Treniruotėse atliekami lėti, vidutinio intensyvumo ir statiniai pratimai. Didiname raumenų ištvermę, jėgą, taip pat geriname lankstumą ir mobilumą. Savo treniruotėse taikau ne tik kalanetikos metodą, bet ir pilateso bei jogos elementus, funkcinius pratimus. Visas inventorius vietoje: kamuoliai, lazdos, volai ir kt.: Treniruotėse neatliekami šuoliukai, staigūs ir greiti judesiai, todėl gali tikti sąnarių ar stuburo problemų turintiems žmonėms.

Asmeninės treniruotės Pirmame susitikime atliekamas fizinės būklės vertinimas ( laikysenos, funkcinis, mobilumo, lankst...
29/07/2025

Asmeninės treniruotės
Pirmame susitikime atliekamas fizinės būklės vertinimas ( laikysenos, funkcinis, mobilumo, lankstumo…), išsiaiškinami tikslai, norai, lūkesčiai. Aptariamas individualus planas.
Treniruotės skirtos siekiant sustiprinti raumenis, pašalinti jų disbalansą, lavinti pusiausvyrą, mobilumą, lankstumą, ištvermę, tinka ir pradedantiesiems.
Judesių technikos korekcija, dėmesys, tikslų siekimas.
Kaina 1val. - 30e.
Tauralaukio g. 1 ( Tauralaukio arena) arba Šilutės pl.51

Vasaros treniruočių grafikas: Tauralaukis - antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 8.30, pirmadieniais ir trečiadieniais ...
09/07/2025

Vasaros treniruočių grafikas: Tauralaukis - antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 8.30, pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 18.30. Treniruotėse atliekami lėti, vidutinio intensyvumo ir statiniai pratimai. Didiname raumenų ištvermę, jėgą, taip pat geriname lankstumą ir mobilumą. Savo treniruotėse taikau ne tik kalanetikos metodą, bet ir pilateso bei jogos elementus, funkcinius pratimus, pritaikau kineziterapijos žinias. Visas inventorius vietoje: kamuoliai, lazdos, volai ir kt.: Treniruotėse neatliekami šuoliukai, staigūs ir greiti judesiai, todėl gali tikti sąnarių ar stuburo problemų turintiems žmonėms. Prie treniruočių prisitaiko įvairaus fizinio pasiruošimo žmonės. Treniruotės pabandymas: 5e. 4 sav. galiojimas 8 kartai 45 e. Vienkartinis - 8e. Trukmė - 50-55 min. Asmeninė treniruotė - 25 e. Regsitracija asmenine žinute arba tel. +37060755134https://www.facebook.com/Kalanetika-su-Igne-714439555357639

Vasaros treniruočių grafikas :Tauralaukis - antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 8.30, pirmadieniais ir trečiadieniais ...
30/06/2025

Vasaros treniruočių grafikas :
Tauralaukis - antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 8.30, pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 18.30. Regsitracija asmenine žinute

Treniruojamės ir vasarą:Tauralaukis - antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 8.30, pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 18...
07/06/2025

Treniruojamės ir vasarą:

Tauralaukis - antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 8.30, pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 18.30.
Žvejų kultūros rūmai antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 18.00

Mano treniruotėse atliekami lėti, vidutinio intensyvumo ir statiniai pratimai. Didiname raumenų ištvermę, jėgą, taip pat geriname lankstumą ir mobilumą. Savo treniruotėse taikau ne tik kalanetikos metodą, bet ir pilateso bei jogos elementus, funkcinius pratimus. Visas inventorius vietoje: kamuoliai, lazdos, volai ir kt.: Treniruotėse neatliekami šuoliukai, staigūs ir greiti judesiai, todėl gali tikti sąnarių ar stuburo problemų turintiems žmonėms. Prie treniruočių prisitaiko įvairaus fizinio pasiruošimo žmonės. Tauralaukio arenoje (Tauralaukio g. 1).Rytinė grupė antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 8.30).Vakarinės treniruotės: Pirmadieniais ir trečiadieniais 18.00 ir 19.00 val.Kaina: 8kart. (Galioja 4 savaites) - 45 e.Vienkartinis: 8eur.Treniruotės pabandymas: 5e. Penktadieniais (registracija ketvirtadienį) 17.00val. kaina 8 eurai. Esamom klientėm - 6euraiTrukmė: 50-55min.Treniruotės Žvejų kultūros rūmuose. (taikos pr. 70) ( įėjimas iš bažnyčios pusės): Antradienį ir ketvirtadienį 18.00 ir 19.00 val.Kaina: 8kart. Galioja 4 savaites) - 40 e.Vienkartinis: 8eur.Treniruotės pabandymas: 5euraiTrukmė: 50-55 min.Regsitracija asmenine žinute arba tel. +37060755134https://www.facebook.com/Kalanetika-su-Igne-714439555357639

25/05/2025

Mano treniruotėse atliekami lėti, vidutinio intensyvumo ir statiniai pratimai. Didiname raumenų ištvermę, jėgą, taip pat geriname lankstumą ir mobilumą. Savo treniruotėse taikau ne tik kalanetikos metodą, bet ir pilateso bei jogos elementus, funkcinius pratimus. Visas inventorius vietoje: kamuoliai, lazdos, volai ir kt.: Treniruotėse neatliekami šuoliukai, staigūs ir greiti judesiai, todėl gali tikti sąnarių ar stuburo problemų turintiems žmonėms. Prie treniruočių prisitaiko įvairaus fizinio pasiruošimo žmonės. Tauralaukio arenoje (Tauralaukio g. 1).Rytinė grupė antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 8.30).Vakarinės treniruotės: Pirmadieniais ir trečiadieniais 18.00 ir 19.00 val.Kaina: 8kart. (Galioja 4 savaites) - 45 e.Vienkartinis: 8eur.Treniruotės pabandymas: 5e. Penktadieniais (registracija ketvirtadienį) 17.00val. kaina 8 eurai. Esamom klientėm - 6euraiTrukmė: 50-55min.Treniruotės Žvejų kultūros rūmuose. (taikos pr. 70) ( įėjimas iš bažnyčios pusės): Antradienį ir ketvirtadienį 18.00 ir 19.00 val.Kaina: 8kart. Galioja 4 savaites) - 40 e.Vienkartinis: 8eur.Treniruotės pabandymas: 5euraiTrukmė: 50-55 min.Regsitracija asmenine žinute arba tel. +37060755134https://www.facebook.com/Kalanetika-su-Igne-714439555357639

Address

Debreceno Gatvė 29
Klaipeda

Opening Hours

Monday 18:00 - 20:00
Wednesday 18:00 - 20:00
Friday 18:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kalanetika su Igne posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category

Our Story

Issilavinimas: Kuno kulturos ir sporto pedagogikos bakalauras (Klaipedos Universitetas); Kineziterapijos profesinis baklauras (Klaipėdos valstybinė kolegija). Seminarai, sertifikatai: 2012-07-19 Fitness Factory Grupinės programos/Pilates ( I, II lygis); 2012-12-01/02 Fitness Factory Grupinės programos/Instruktoriaus įgūdžiai; 2013-04-12/13 Fitness Factory Grupinės programos/Step aerobikos instruktorius; 2013-05-4/5 Fitness Factory Grupinės programos/Jėgos treniruotė. 2013-08-22 „PortDeBras“ PortDeBras – I lygis. 2013-11-30 AEROMIX Fitneso mokymo centras/JUDESIŲ FIZIOLOGIJA „Kalanetikos metodo taikymo ypatumai sveikatingumo pamokose“. 2016 04 -08 Kineziterapijos akademija. Seminaras: Subalansuota mityba fiziškai aktyviems žmonėms, kūno svorio reguliavimas 2016-05-14 Lietuvos sporto universitetas. Seminaras-"Pilateso pratimaisu ivairiais kamuoliais"