PARAKAS

Home
Lithuania
Kaunas
PARAKAS

Ateisi svetimas, išeisi savas. Performance & Event Venue

24/10/2026

🩸 GALBŪT TOKĮ DAIKTĄ MATOTE PIRMĄ KARTĄ GYVENIME, NORS ŽODĮ „TURNIKETAS“ GIRDĖJOTE NE KARTĄ?

Ar kada pagalvojote, ką darytumėte, jeigu krizės, karo ar net paprasčiausio nelaimingo atsitikimo metu šalia jūsų esantis žmogus pradėtų stipriai kraujuoti? 🚨

Tokiose situacijose kiekviena sekundė yra svarbi! O kartais būtent nedidelis daiktas, kurį matote nuotraukoje, gali tapti riba tarp gyvybės ir mirties.

KAS TAS TURNIKETAS IR KAM JIS REIKALINGAS?

Turniketas yra specialus kraujavimo stabdymo įtaisas, skirtas gyvybei pavojingam kraujavimui iš rankos ar kojos sustabdyti. Jis stipriai suspaudžia galūnę ir taip sustabdo kraujo tekėjimą į sužeistą vietą.

✅ Gali išgelbėti gyvybę! Esant labai stipriam kraujavimui, žmogus gali netekti pavojingai daug kraujo vos per kelias minutes. Tinkamai panaudotas turniketas padeda to išvengti.

✅ Naudojamas ne tik karo metu! Sunkios traumos gali įvykti per eismo įvykius, nelaimingus atsitikimus darbe, gamtoje ar net namuose.

✅ Svarbu žinoti, kada jį naudoti! Turniketas skirtas gyvybei pavojingam galūnių kraujavimui stabdyti, o ne kiekvienai žaizdai ar įbrėžimui.

✅ Svarbu mokėti tinkamai uždėti! Turniketas paprastai dedamas maždaug 5–7 cm virš kraujuojančios žaizdos, arčiau kūno, bet jokiais būdais ne ant sąnario. Jis veržiamas tol, kol kraujavimas sustoja.

✅ Uždėjus negalima savavališkai atlaisvinti! Būtina pasižymėti uždėjimo laiką ir laukti medikų pagalbos. Turniketą nuimti ar atlaisvinti turi tik tam pasirengę specialistai.

📞 SVARBU! Pastebėję gyvybei pavojingą kraujavimą, nedelsdami skambinkite 112

⚠️ ATMINKITE: neužtenka vien turėti turniketą vaistinėlėje ar evakuacijos kuprinėje. Svarbiausia yra mokėti juo naudotis! Todėl praktiniai pirmosios pagalbos mokymai yra ne mažiau svarbūs nei pati įranga.

🪖 O AR ŽINOJOTE, KAD PASIRUOŠTI KRIZĖMS GALIMA IŠ ANKSTO?

📍 Lapkričio 14 d. kviečiame į „Paraką“ (Prancūzų g. 2)!

🕚 11–13 val. – Oro pavojaus simuliacija ir interaktyvi edukacija.

🕐 13–15 val. – Bendruomeninis renginys „Saugi bendruomenė“.

Ateikite, sužinokite daugiau apie civilinę saugą ir pasirengimą ekstremaliosioms situacijoms! Juk stipri bendruomenė prasideda nuo žmonių, kurie žino, kaip padėti sau ir kitiems. 🤝

❤️ Krizės metu svarbu ne tik turėti tinkamas priemones, bet ir žinoti, ką su jomis daryti!

Ar jau turite turniketą savo pirmosios pagalbos vaistinėlėje? O ar mokėtumėte juo pasinaudoti? 🤔

Jeigu ši informacija buvo naudinga, uždėkite riebų 👍!

Dalinkitės ir sekite kitas mūsų edukacijas! Kuo daugiau žinosime šiandien, tuo saugesni būsime rytoj!

22/10/2026

KODĖL GALVOS ŽIBINTAS YRA GERIAUSIAS PASIRINKIMAS KRIZĖS METU? 🔦

Įsivaizduokite: dingo elektra, aplink visiška tamsa, o jums reikia susirinkti būtiniausius daiktus, išsaugoti telefono bateriją, padėti artimiesiems.

💡 Galvos žibintas turi vieną didžiulį pranašumą. ABI JŪSŲ RANKOS LIEKA LAISVOS!

🧗 Reikia lipti laiptais ar įveikti kliūtis? Galite laikytis turėklų!

👶 Reikia paimti vaiką už rankos ar padėti artimajam? Abi rankos laisvos!

🎒 Reikia tamsoje susirasti daiktus evakuacijos kuprinėje? Šviesa nukreipta ten, kur žiūrite!

🔋 **O AR ŽINOJOTE, KAD GALVOS ŽIBINTAS GALI BŪTI NAUDINGAS NET IR DIENĄ?**

Dūmų pilnose patalpose, rūsiuose ar požeminėse erdvėse gali būti labai tamsu net vidurdienį!

Ar buvote pagalvoję, kad toks mažas daiktas gali būti toks naudingas? 🤔

Ar buvo naudinga? Jei taip, uždėkite riebų 👍

Dalinkitės ir sekite kitas edukacijas!

22/10/2026

🎒 KAS TURI BŪTI EVAKUACIJOS KUPRINĖJE?

Ar kada pagalvojote, ką pasiimtumėte, jeigu dėl karo, stichinės nelaimės ar kitos ekstremaliosios situacijos tektų skubiai palikti namus? 🚨

O kas, jeigu grįžti namo negalėtumėte kelias paras, neveiktų parduotuvės, dingtų elektra ir ryšys? Ar turėtumėte viską, ko reikia pirmosioms 72 valandoms? ⏳

Būtent todėl kiekvienuose namuose turėtų būti iš anksto paruošta evakuacijos kuprinė, kurioje sudėti svarbiausi išgyvenimui reikalingi daiktai!

🔴 KĄ BŪTINA TURĖTI?

✅ Maisto davinys 3 paroms. Ilgai negendantis, maistingas ir lengvai transportuojamas maistas, kurio nereikia virti ar šildyti.

✅ Vanduo 3 paroms. Pasirūpinkite pakankamu geriamojo vandens kiekiu. Vandens poreikis priklauso nuo žmogaus, oro sąlygų ir fizinio aktyvumo.

✅ Vandens valymo filtras arba tabletės. Gali padėti pasirūpinti geriamuoju vandeniu, kai turimos atsargos baigiasi. Svarbu naudoti pagal gamintojo instrukcijas.

✅ Pirmosios pagalbos rinkinys ir vandenilio peroksido tirpalas. Turėkite būtiniausias medicinos priemones, skirtas suteikti pirmąją pagalbą.

✅ Miegmaišis arba tvirtas pledas. Padės išsaugoti kūno šilumą, jeigu tektų nakvoti laikinoje priedangoje ar lauke.

✅ Būtiniausių rūbų komplektas. Šilti drabužiai, atsarginės kojinės ir apatiniai drabužiai. Rinkitės pagal metų laiką.

✅ Svarbiausi dokumentai, grynieji pinigai ir juvelyrika. Asmens dokumentai, svarbūs šeimos dokumentai, pinigai ir nedideli vertingi daiktai turi būti lengvai pasiekiami.

🔵 KĄ DAR REKOMENDUOJAMA ĮSIDĖTI?

✅ Vandeniui atsparūs dėklai. Apsaugos dokumentus, grynuosius pinigus ir juvelyriką nuo drėgmės.

✅ Galvos žibintuvėlis su papildomais elementais. Padės orientuotis tamsoje ir leis turėti laisvas rankas.

✅ Radijo imtuvas su papildomais elementais. Suteiks galimybę klausytis svarbios informacijos net sutrikus internetui ar mobiliajam ryšiui.

✅ Daugiafunkcis įrankis-peilis. Kompaktiškas ir naudingas įvairiose situacijose.

✅ Degtukai ir (arba) žiebtuvėlis. Laikykite juos vandeniui atsparioje dėžutėje, kad prireikus galėtumėte pasinaudoti.

✅ Išorinė baterija telefonui krauti ir įkrovimo laidas. Padės palaikyti ryšį su artimaisiais ir pagalbos tarnybomis.

✅ Atspausdintos artimųjų nuotraukos. Gali būti labai svarbios, jeigu ekstremaliosios situacijos metu tektų ieškoti dingusių šeimos narių.

⚠️ SVARBU!

Ruošdami evakuacijos kuprinę nepamirškite:

✔️ Rinkitės talpią, tvirtą ir patogią kuprinę.

✔️ Sunkiausius daiktus dėkite arčiau nugaros.

✔️ Svarbiausius dokumentus ir būtiniausias priemones laikykite lengvai pasiekiamoje vietoje.

✔️ Reguliariai tikrinkite maisto, vandens ir kitų priemonių galiojimo laiką.

✔️ Kuprinės svorį pritaikykite savo fizinėms galimybėms.

✔️ Kiekvienam šeimos nariui paruoškite jo poreikius atitinkančias atsargas.

🎒 ATMINKITE: evakuacijos kuprinė nėra paprastas kelioninis krepšys! Ji turi padėti išgyventi pirmąsias 72 valandas, kai įprastos gyvenimo sąlygos gali būti sutrikusios.

🚨 Ekstremaliosios situacijos metu gali nebūti laiko ieškoti dokumentų, maisto, vandens ar kitų būtiniausių daiktų. Todėl pasiruoškite iš anksto!

❓ O ar jūsų namuose jau paruošta evakuacijos kuprinė? Galbūt yra daiktų, apie kuriuos iki šiol net nepagalvojote?

👍 Ar ši informacija buvo naudinga? Jei taip, uždėkite riebų 👍!

📢 Dalinkitės šia informacija su artimaisiais, draugais ir kaimynais! Kuo daugiau žmonių bus pasiruošę, tuo saugesnė bus mūsų bendruomenė.

21/10/2026

Stichinė nelaimė, oro pavojus ar kita grėsmė? LRT.lt vienoje vietoje pateikia svarbiausią informaciją, kurią pravartu žinoti ekstremalios situacijos atveju: ką turime būti pasiruošę 72 valandoms, ką žinoti apie pirmąją pagalbą, šeimos planą ir kitus svarbiausius dalykus.

Straipsnio nuorodą rasite komentaruose.

V. Raupelio / LRT nuotr.

21/10/2026

🎒 KOKS MAISTAS TURI BŪTI EVAKUACIJOS KUPRINĖJE?

Ar kada pagalvojote, ką valgytumėte, jeigu dėl karo, stichinės nelaimės ar kitos ekstremaliosios situacijos tektų skubiai palikti namus? 🚨

O kas, jeigu neveiktų parduotuvės, dingtų elektra, nebūtų galimybės gauti maisto? Būtent todėl evakuacijos kuprinėje būtina turėti maisto atsargų bent 72 valandoms! ⏳

✅ Kariniai arba avariniai maisto daviniai yra patogus pasirinkimas. Svarbu įsitikinti, kad kiekvienas jų skirtas visai parai ir suteikia pakankamai kalorijų.

✅ Energiniai ir baltyminiai batonėliai. Lengvi, kompaktiški, greitai suteikia energijos ir nereikalauja jokio paruošimo.

✅ Riešutai ir džiovinti vaisiai. Maistingi, kaloringi, ilgai negendantys produktai, padedantys palaikyti energiją.

✅ Mėsos ir žuvies konservai. Baltymų šaltinis. Rinkitės nedideles pakuotes, kurias galima atidaryti be papildomų įrankių.

✅ Trapučiai, krekeriai ir sausainiai. Lengvai transportuojami, tinkami greitam užkandžiui.

✅ Riešutų sviestas ir batonėliai. Papildomas energijos šaltinis, užimantis nedaug vietos kuprinėje.

💧 NEPAMIRŠKITE VANDENS!

⚠️ SVARBU!

Evakuacijos kuprinei rinkitės maistą, kuris:

✔️ Ilgai negenda ir nereikalauja šaldytuvo.

✔️ Gali būti valgomas be virimo ar šildymo.

✔️ Yra kaloringas, maistingas ir lengvas.

✔️ Supakuotas sandariai ir patogiai transportuojamas.

✔️ Atitinka jūsų sveikatos poreikius ir mitybos ypatumus.

🎒 ATMINKITE: evakuacijos kuprinė nėra skirta patogiai iškylai. Ji turi padėti išgyventi pirmąsias 72 valandas, kai įprastos gyvenimo sąlygos gali būti sutrikusios!

🚨 Krizės metu tinkamas pasiruošimas gali išgelbėti gyvybę!

❓ O ar jūsų evakuacijos kuprinėje jau yra maisto atsargų trims paroms?

👍 Ar buvo naudinga? Jei taip, uždėkite riebų 👍!

📢 Dalinkitės šia informacija ir sekite kitas mūsų civilinės saugos edukacijas!

📍 Lapkričio 14 d. susitikime „Parake“ (Prancūzų g. 2)!

🕚 11–13 val. – Oro pavojaus simuliacija ir interaktyvi edukacija.

🕐 13–15 val. – Bendruomeninis renginys „Saugi bendruomenė“.

20/10/2026

📻 KAM REIKALINGAS RADIJO IMTUVAS, JEIGU TURIU TELEFONĄ?

Ar kada pagalvojote, kas nutiktų, jeigu krizės ar karo metu staiga dingtų elektra, internetas ir mobilusis ryšys? 📵

Telefonas yra puikus pagalbininkas, bet tik tol, kol veikia ryšio tinklai ir turite galimybę jį įkrauti. O kaip sužinoti, kas vyksta, kai telefonas be ryšio? Būtent todėl evakuacijos kuprinėje turi būti evakuacinis radijo imtuvas!

✅ Veikia be interneto! Radijo transliacijas galite girdėti net tada, kai neveikia mobilusis ryšys.
✅ Padeda gauti svarbią informaciją! Per radiją galite išgirsti oficialius civilinės saugos pranešimus, perspėjimus apie pavojus, evakuacijos nurodymus ir kitą gyvybiškai svarbią informaciją.
✅ Nereikalauja elektros lizdo! Rinkitės radijo imtuvą, veikiantį su keičiamomis baterijomis, o dar geriau - turintį rankinę įkrovimo rankenėlę.
✅ Gali turėti papildomų funkcijų! Kai kuriuose modeliuose įmontuotas žibintuvėlis, SOS signalas ar galimybė įkrauti telefoną.

🔋 Nepamirškite atsarginių baterijų!

ATMINKITE: telefonas padeda palaikyti ryšį, o radijas gali padėti gauti informaciją tada, kai interneto ryšio nebelieka!

📻 Krizės metu informacija gali išgelbėti gyvybę!

Ar buvo naudinga? Jei taip, uždėkite riebų 👍
Dalinkitės ir sekite kitas edukacijas!

Matyti mažiau

20/10/2026

KOKIĄ KUPRINĘ RINKTIS EVAKUACIJOS METU? 🎒

Yra viena svarbi taisyklė, kad civilis PRIVALO atrodyti kaip civilis!
Todėl karinio stiliaus kuprinė, kamufliažinė apranga ar taktinė ekipuotė civiliui nėra tinkamiausias pasirinkimas. Krizės ar karo metu svarbu savo išvaizda nesudaryti papildomų priežasčių būti palaikytam kariu ar taikiniu.

🍔 Kuprinė-burgeris? Linksma, bet pernelyg traukianti dėmesį! Evakuacijos metu geriau išsiskirti ne originalumu.

✅ Rinkitės neutralių spalvų, patogią, patvarią ir talpią kuprinę, kuri nekrinta į akis.

❗ SVARBU! Rinkitės KUPRINĘ, o ne rankinę ar kelioninį krepšį!
Kodėl? Nes evakuacijos metu ABI RANKOS TURI BŪTI LAISVOS! Jų gali prireikti įveikiant kliūtis, išlaikant pusiausvyrą, padedant vaikui ar artimajam.

🎯 Atminkite: evakuacijos kuprinės tikslas yra padėti išgyventi, o ne atkreipti dėmesį!

Ar buvo naudinga? Jei taip, uždėkite riebų 👍
Dalinkitės ir sekite kitas edukacijas!

20/10/2026

Įgyvendindami valstybės finansuojamą bendruomeniškumo stiprinimo projektą, „Parako“ priedangą papildome svarbia įranga!

Netrukus priedangoje atsiras dar daugiau inventoriaus, padėsiančio pasiruošti ekstremalioms situacijoms.

📢 Kviečiame į oro pavojaus simuliaciją „Parako“ priedangoje!

Renginio metu apžiūrėsite naują įrangą ir sužinosite:
🎒 Ką susidėti į išvykimo kuprinę?
⚠️ Kaip elgtis ekstremaliose situacijose?
🔦 Kaip naudotis įranga?
🤝 Kaip padėti sau ir kitiems?

📍 Renginių nuorodos komentaruose.

Iki susitikimo „Parako“ priedangoje!

Address

Prancūzų Gatvė 2
Kaunas
44439

Website

https://parakas.eu/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PARAKAS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.