Salon by beautyroom

10/05/2026

Happy mothers day!

19/04/2026

all the best with your jobs!

රැකී රක්ෂා සඳහා පිටත්ව යාම
අප්‍රේල් මස 20 වන සඳුදා පූර්වභාග 06.27 ට ස්වේත වර්ණ වස්ත්‍රාභරණයෙන් සැරසී කිරිබතක් ද එළකිරි මිශ්‍ර කැවිලි වර්ගයක් ද අනුභව කර දකුණු දිශාව බලා හෝ, අප්‍රේල් මස 20 වන සඳුදා පූර්වභාග 06.27 ට ස්වේත වර්ණ වස්ත්‍රාභරණයෙන් සැරසී ගිතෙල් හා තල මිශ්‍ර කිරිබතක් ද දී කිරි සහ අග්ගලා සමග කැවිලි වර්ගයක් ද අනුභව කර නැගෙනහිර දිශාව බලා පිටත්ව යාම මැනවි

ඉතින් මෙදා අලුත් අවුරුදු Challenge එක!

ඔයාගෙ පැතුම එයාගෙ හදවතටම දැනෙන්න..
මේ post එකට එයාව tag කරල..
එයාට Challenge කරන්න - එයාගෙ හදවතේ පැතුම අයිති කෙනාව මේ post එකට tag කරන්න කියල!

Type 'I pass my wish to and challenge' to comment

මේ post එකට නැතත්, Flow Wear page එකේ අනික් ඕනම පැතුමකට එයාව tag කරන්න කියමු.
ලංකාවෙ දැවැන්තම New Year Wish Chain එක අපි හදමු..

19/04/2026

එක කාන්තාවක් තමන්ගෙ ජීවිත කාලය පුරාම සනීපාරක්ෂක තුවා 10,000ක් විතර විසික් කරනව. මේවයින් බොහොමයක් එක්කො පසට, එහෙම නැත්නම් මුහුදට තමයි එකතු වෙන්නෙ..

Menstrual cup (ඔසප් කප්) නැවත නැවත පාවිච්චි කරන්න පුලුවන් නිසා, හැමවිටම ඒවා ලාබදායී සහ පරිසර හිතකාමීයි. හරියට පාවිච්චි කලොත් ඒවා දිගුකාලීන ආරක්‍ෂාව සහ පහසුව ට ඉතාම හොඳයි..

ඒ වගේ පරිසර හිතකාමී නිෂ්පාදන වලට යොමුවෙන එක නිකන්ම නිකන් තීරණයක් විතරක් නෙවෙයි - ඒක මුලු ලෝකෙම පැවැත්මට උදව්වක් වෙන දෙයක්!

“Feel Secure. Feel Natural. Live Fully.”
Flow Wear

19/04/2026

Did you know that a single woman can use over 10,000 disposable menstrual products in her lifetime? Many of these end up in landfills and oceans.

Sustainable options like menstrual cups are reusable, cost-effective, and environmentally friendly. They also provide long-lasting protection and comfort when used correctly.

Switching to eco-friendly solutions is not just a personal choice - it’s a step toward a healthier planet.

“Feel Secure. Feel Natural. Live Fully.”
Flow Wear

19/04/2026

බොහෝ කාන්තාවන් ඔසප් වීමේදී කැක්කුම, තෙහෙට්ටුව සහ අපහසුතාවයන් අත්විඳිනව - නමුත් කුඩා වෙනස්කම් වලට පුලුවන් විශාල වෙනසක් ඇති කරන්න.

ජලීකරණය (ශරීරයේ ජල මට්ටම එක ලෙස පවත්වා ගැනීම / එසේත් නැත්නම් අවශ්‍ය තරම් ජලය පානය) පවත්වා ගැනීම, සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම, සැහැල්ලු ව්‍යායාම කිරීම සහ සුවපහසු ඔසප් නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම ඔයාගෙ ඔසප් කාලය වඩා හොඳින් කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වෙනව.

ඔබේ ඔසප් කාලය ඔබේ ජීවිතයේ කොටසක් පමණි - එය පාලනය කළ යුතු දෙයක් නොවේ. සැනසීම තෝරන්න. විශ්වාසය තෝරන්න

“Feel Secure. Feel Natural. Live Fully.”
Flow Wear

19/04/2026

Many women experience cramps, fatigue, and discomfort during their periods - but small changes can make a big difference.

Staying hydrated, eating balanced meals, getting light exercise, and using comfortable menstrual products can help you manage your period better.

Your period is just a part of your life - not something that should control it. Choose comfort. Choose confidence.

“Feel Secure. Feel Natural. Live Fully.”
Flow Wear

19/04/2026

හොඳ ඔසප් සනීපාරක්ෂාව කියන්නෙ පිරිසිදුව සිටීම පමණක් නෙවෙයි - ආසාදන වැළැක්වීම සහ ඔයාගෙ දවස පුරා සුවපහසුවක් දැනීම කියන ඒවත් ඒකට ඇතුලත්.

ඔබ පෑඩ්, ටැම්පොන් හෝ ඔසප් කප් භාවිතා කළත්, ඒවා නිතිපතා මාරු කිරීම හෝ පිරිසිදු කිරීම වැදගත් වෙනව. භාවිතයට පෙර සහ පසු ඔයාගෙ අත් සෝදන්න, සහ ඔයාගෙ ජීවන රටාවට සහ ශරීරයට ගැලපෙන නිෂ්පාදන තෝරන්න.

ඔයාගෙ ඔසප් කාලය තුළ නිවැරදි තේරීම් කිරීම ඔයාට ක්‍රියාශීලීව, විශ්වාසයෙන් සහ කරදරයකින් තොරව ඉන්න උපකාරී වෙනව.

“Feel Secure. Feel Natural. Live Fully.”
Flow Wear

19/04/2026

Good menstrual hygiene isn’t just about staying clean - it’s about preventing infections and feeling comfortable throughout your day.

Whether you use pads, tampons, or menstrual cups, it’s important to change or clean them regularly. Wash your hands before and after use, and choose products that suit your lifestyle and body.

Making the right choices during your period can help you stay active, confident, and worry-free.

“Feel Secure. Feel Natural. Live Fully.”
Flow Wear

19/04/2026

ඔයාගෙ ඔසප් පටන් ගත්ත පළමු දිනයේ ඉඳන් ඊළඟ ඔසප් වීමේ පළමු දිනය දක්වා කාලය ඔසප් චක්‍රයක් කියල ගණන් ගැනෙනව. "සාමාන්‍ය" චක්‍රය දින 28 ක් වුනත්, දින 21–35 අතර ඕනෑම චක්‍රයක් සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය විය හැකියි. ඔයාගෙ චක්‍රය නිරීක්ෂණය කලාම ඔයාගෙ රටා අඳුරගන්න, රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කරගන්න සහ ඕනෑම අසාමාන්‍ය වෙනස්කමක් කලින් හඳුනා ගන්න පුලුවන් වෙනව.

ඔයා අධික වේදනාවක්, අධික රුධිර වහනයක් හෝ අක්‍රමවත් චක්‍ර නිතර අත්විඳිනවා නම්, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම තමයි සැමවිටම හොඳම දේ.

ඔබේ චක්‍රය ඔබේ ශරීරයේ භාෂාවයි - එයට සවන් දීම ආරම්භ කරන්න..

"Feel Secure. Feel Natural. Live Fully."
Flow Wear

19/04/2026

A menstrual cycle is counted from the first day of your period to the first day of your next period. While the “average” cycle is 28 days, anything between 21–35 days can be perfectly normal.

Tracking your cycle helps you notice patterns, manage symptoms, and detect any unusual changes early. If you experience extreme pain, very heavy bleeding, or irregular cycles frequently, it’s always best to consult a healthcare professional.

Your cycle is your body’s language - start listening to it.

“Feel Secure. Feel Natural. Live Fully.”
Flow Wear

19/04/2026

ඔසප් වීම කියන්නෙ ලොව පුරා මිලියන සංඛ්‍යාත කාන්තාවන් අත්විඳින සාමාන්‍ය ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලියක්. ඒත්, බොහෝ දෙනෙක් තවමත් ඒ ගැන කතා කරද්දි ලැජ්ජාවට හෝ අපහසුතාවයට පත්වෙනව. ඔයාගෙ ඔසප් වීම තේරුම් ගැනීම ඔයාගෙ ශරීරය වඩා හොඳින් රැකබලා ගන්න, වෙනස්කම් හඳුනා ගන්න සහ ඔයාගෙ දෛනික ජීවිතය තුළ වඩාත් විශ්වාසයෙන් ඉන්න උපකාරී වෙනව. ඔසප් සෞඛ්‍යය පිළිබඳ සංවාද අපි සාමාන්‍යකරණය කරනකොට, අපි කාන්තාවන්ට සහ තරුණ ගැහැණු ළමයින්ට නිදහසේ සහ බියෙන් තොරව ජීවත් වෙන්න බලය ලබා දෙනව.

අපි නිශ්ශබ්දතාවය බිඳ දමමු - මන්ද ඔසප් වීම බලවත් ය, ලැජ්ජා සහගත නොවේ!

"Feel Secure. Feel Natural. Live Fully.”
Flow Wear