Brew Coffee Cart

14/05/2026

12/05/2026

នាពេលព្រឹក🍃✨

12/05/2026

ម៉ោង​គេគេងខ្ញុំរកលុយ​ ពេលខ្ញុំជោគជ័យគេថាខ្ញុំសំណាង😆

24/04/2026

«អ្នកញៀនកាហ្វេត្រូវដឹង! ការសិក្សាថ្មីបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏អស្ចារ្យ ៩ យ៉ាងដែលអ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹង»

ការសិក្សាថ្មីៗពីសាកលវិទ្យាល័យ Johns Hopkins បានបង្ហាញថា ការទទួលទានកាហ្វេមិនមែនត្រឹមតែជួយឱ្យស្វាងពីងងុយដេកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់រាងកាយ ប្រសិនបើញ៉ាំក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ៖

​១. ការពារសុខភាពបេះដូង៖ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺខ្សោយបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
​
២. កាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ជួយឱ្យរាងកាយដំណើរការជាតិស្ករបានល្អជាងមុន (Type 2 diabetes)។

៣. ​ការពារថ្លើម៖ ជួយឱ្យកម្រិតអង់ស៊ីមថ្លើមស្ថិតក្នុងកម្រិតសុខភាពល្អ និងការពារជំងឺមហារីកថ្លើម។

៤. ​ពង្រឹង DNA៖ កាហ្វេលីងពណ៌ក្រមៅ (Dark roast) ជួយកាត់បន្ថយការបំបែកខ្សែ DNA ដែលអាចបង្កជាជំងឺមហារីក។

៥.​បង្ការជំងឺវង្វេង (Alzheimer’s & Parkinson’s)៖ សារធាតុនៅក្នុងកាហ្វេជួយការពារកោសិកាខួរក្បាលពីការចុះខ្សោយ។

៦. សុខភាពពោះវៀនធំ៖ កាត់បន្ថយការកើតជំងឺមហារីកពោះវៀនធំបានយ៉ាងប្រសើរ។

៧. កាត់បន្ថយអត្រានៃការស្លាប់មុនអាយុ៖ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា អ្នកដែលទទួលទានកាហ្វេមានអត្រានៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ទាបជាងអ្នកមិនញ៉ាំ។

៨. កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក៖ សម្រាប់ស្ត្រី ការទទួលទានកាហ្វេដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ជួយកាត់បន្ថយការកើតជំងឺមហារីកស្បែកប្រភេទ Basal cell carcinoma បានយ៉ាងប្រសើរ។

៩. កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ កាហ្វេជួយបង្កើនអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងកាត់បន្ថយឱកាសនៃការកើតជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត (Depression) បានមួយកម្រិតធំ។

ប្រភព៖ https://chabsrok.com/?p=514

22/04/2026

សម្ពាធនៃមេខ្ញុំ😢​ចុកជាងសង្សារសុំបែកទៀត😪

21/04/2026

🍃

11/04/2026

ចូលឆ្នាំ​ប្រពៃណី​ខ្មែរ​សូមប្រសិទ្ធិពរជ័យដល់ប្រជាជនកម្ពុជាទូទាំងប្រទេស​ រកសុីទទួលទានមានបាន​ ធ្វេីដំណេីរទីជិតឆ្ងាយជួបតែសុខសុវត្ថិភាពគ្រប់ៗគ្នា​🙏

11/04/2026

Pink pink☺

09/04/2026

👉🫶👈