Nogata Works

21/09/2024

前日ノガタワークス受講者の方々にピラティスを始めようと思った理由を伺いました。

一番多くが日常で身体を動かす事が減っている。
でした。
現在はzoomでのオンラインのみでの開講を継続しています。
ただ、週1回にそれほどの効果はあまり見られないと思っています。
どうか、自身の身体でこの動きは日常必要だと感じる事があれば1日おきでも、10分で生活の中に取り入れて下さい。

ピラティスとはもっともっと沢山の動きがあります。

03/12/2020

今後のノガタワークス支払いシステムと料金の変更に関してのお知らせです。

［お支払いのシステム変更］
来年2021年1月から全ての生徒さんの授業料を月頭の第一週目の月曜を支払い日とさせて頂きたいと思います。

現在100%オンラインレッスンの為、全ての生徒さんは支払い期間が違うと言う事に関しては

・そもそも月初めの支払いの方は現状維持で

・途中の方は、その分を週計算で換算して、2月初めにまとめてお支払い頂く

・何ヶ月かのおまとめ払いも、もちろん対応しております。

と言った形にさせて頂き、また金額等の詳細は、個人ごに連絡させて頂きます。

［プライシング］
・週一回コース　¥5,000
・週ニ回コース　¥6,500
・受け放題コース　¥7,500
・怪我等のプライベート週一回コース　¥8,000

例えば、月五週一回コースを計算にすると、¥5,625な訳ですから、逆にお得にレッスンを受けられる事になりますが、ただ、今までの様に急なキャンセルは対応できなくなる事もご理解下さい。

に変更となりますこと、ご了承下さい。

01/04/2020

ノガタワークスを受講の皆様、本日4/1より全てのクラスをオンラインのみの開講と致します。
お家にいる時間が増えた方、これを機会にどんどんリモートピラ受けてください

リアル開講の日程決まり次第改めてアナウンスさせて頂きます

05/03/2020

ノガダワークス ピラティス受講者の方々、
今回のコロナウィルス関連のお知らせです

お気づきかと思いますが、ワンクラス中野ブランチマックス3名、南流山ブランチマックス6名、おおたかの森ブランチマックス10名のキャパシティでクラスターレベルの感染は起きないと思うしか現状考えられません。

それでも思うとこ違う、と考える方がいましたら

・風邪気味、体調不良があるかたはリモート受講のお申し出お願いします
・開講前にこちらの消毒液のご使用お願いします

12/11/2018

年末の多忙期 ただ己れの身体のメンテは止めたくない
そこで、今週から、そんなピラティス受講中子ども飯をご提供できらば、と思い
このようなセットを¥400で販売してます
持ち帰りも可能です！
ご要望あれば是非ご連絡下さい！！

01/11/2018

既にご登録者が増えてます！
ノガタワークス受けたい放題キャンペーン開催中！のお知らせです

① 受け放題プラン 6,000円
・中野ブランチ 木金土 どのクラスにもお受けできる方向け。
・流山ブランチ 日月火水 どのクラスにもお受けできる方向け。

②受け放題＋リモートクラス 7,000円
・中野、流山両ブランチクラス枠全てのクラス受講対応できます。

両プランにご興味ある方は、メッセンジャー、投稿欄にて問い合わせお待ちしております。

01/11/2018

ノガタワークス 11月のテーマは、予定より暑くて先走りしてしまった有酸素運動×pilatesの延長版
プラス背筋体幹のミックスアップになります

腰痛もしくは膝肩等に支障のある方は事前にお申し付けください。

27/10/2018

ノガタワークスより現在のクラス状況のお知らせです

日曜日 16時 △
月曜日 10時 ◎ 18時30 ◎
火曜日 10時 ◎ 18時30 ◎
水曜日 10時 ◎ 19時 △※
木曜日 11時 △
土曜日 11時 ◎

※ このクラスの詳細は以下のリンク先にてご確認下さい
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdk236LBB5z2Bt_Bu0A16o-HAFH2GkkYPOuu5zAPLerkgGg4w/viewform

また、ノガタワークスに1か月以上受講経験者のみに、以上のクラスに枠に対応できるけど、通講が難しい、と言う方にリモートピラティスの枠を開講予定でいます。詳細を知りたい方は何なりとお問い合わせ下さい。

なーさんの1Day食堂 ＠おおたかの森駅付近 を開催します。週半ばの夜、手抜きをしましょう～ 希望者は「ピラティス」も参加可能です。 ※この企画は近藤の体力づくりのための完全なプライベート企画です、よろしければ....

09/10/2018

ノガタワークス 中野 流山 両ブランチにお知らせです
今月より、受けたい放題開始します。
通常の4週間内4階受講プラス入りたい時にいつでも受講で¥6,000ノガタワークスワークアウトみっちり満喫コースです。
興味ある方は是非ご登録下さい。

必須内容：
＊4週以内４回の日時予定必須になります
＊祝日以外は、10分前でも参加希望連絡対応できます

以上の内容、みっちり仕上げてみませんか？

30/09/2018

ノガダワークス10月のテーマは
ピラティス✖️cardio
謂わば、有酸素運動使いまくりの汗かきピラティスです

普段よりラスト4の掛け声 きません
普段よりピッチも早めです

酷暑で汗線開いたら 気温落ちると勿体無いんで汗出しキープメニュー 皆さん付いて来てくださいね

28/03/2018

ノガタワークス新年度の空き情報のご案内です

月曜日 午前 流山ブランチ ◯
月曜日 夜間 流山ブランチ △
火曜日 午前 流山ブランチ ◎
火曜日 夜間 流山ブランチ ◎
水曜日 午前 流山ブランチ ◯
木曜日 午前 中野 △
木曜日 夜間 中野 △
土曜日 午後 中野 △
日曜日 午前 中野 △
日曜日 16時（4/8のみ18時）流山◯

以上の様な感じです

05/03/2018

試運転ではありますが、来週から流山ブランチ日曜16時クラス開講します。
4月から改めて確定要項を公開いたします。