なつめ　やさしい薬膳ごはん

27/08/2020

21/11/2019

学んで食べるだけ!
《かんたん冷え対策メニュー》
年内最終のお教室です。
お待ちしております!
※12月6日予約締め切り

23/06/2019

本日発売の #あまから手帖にて
夏を乗り切るメニューを掲載させていただきました。
ぜひご家庭でもお試しください。

02/03/2018

３月度　営業日・営業時間変更のお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。
３月度において、イベント・出店場所変更などにより
営業日及び営業時間の変更をしております。（添付写真参照）
変則的でご迷惑をおかけしますが
何卒ご理解の程、お願い致します。
（４月度の予定は後日配信いたします）

※【〇〇＋薬膳】　
なつめと一緒にコラボしたい方も大募集しています！
ヨガ、食育、整体、薬局、音楽、スポーツ、エステ、レストラン‥などなど
お気軽にご相談下さい！
（LINE＠・instagram・HPからもご予約、お問合せができます）

17/01/2018

関西ウォーカー
コラボ企画に掲載されています。

季節の変わり目に養生ごはん、いかがですか。

https://www.facebook.com/wakohre/?hc_ref=ARRJpSttQazzI5xalg5He3zYMsQx9fganvQDFNFCf3a2w9lKgX31X5SU6SH3Dg_L3pg&fref=nf

HP：https://www.wadakohsan.info/
神戸・阪神間・明石・姫路・大阪エリアを中心に分譲マンションブランド「ワコーレ」マンションシリーズを展開している和田興産の公式Faceboo

29/10/2017

皆さまのあると良いな。にお応えして
【５色の薬膳デリ弁当】はじまります！

和テイストに仕上げた、どなたにでも食べやすく
シンプルなお味です。
忙しい時でも食事にこだわりたい方
いつも食生活が偏りがちな方は是非👍
11月から平日のみの販売です。

数量限定ですので
事前のご予約がスムーズかと思います。
（※店頭での販売のみとさせていただいてます）

07/10/2017

本格的な寒さの訪れの前に！
５季に合わせた5色の薬膳スープ鍋で身体メンテナンス🍲

国産の高麗人参（温州人参）を使ったオリジナルスープが身体に染み渡ります。
ランチ・ディナー共に召し上がれます。
もちろん1人鍋もできますよ。

02/09/2017

先日の第3回健康おかずレッスン♪
皆さまの愛ある対応に助けられました～
ありがとうございます。
次回は
9月26日（火）11：00～13：30
10月1日（日）11：00～13：30
を予定しております。（同内容です）

前回を逃した方、
更に９月4日（月）19：30～
辰巳茶房様にて出張料理教室もございます。
若干の空きがございますので気軽にお声かけください。
場所はこちら↓
https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280105/28047789/dtlmap/

26/07/2017

先日は阪急岡本にある辰巳茶房さんにて出張料理！
《ワイン会＆薬膳料理》

薬膳が初めてという方がほとんどでしたが、
皆様には美味しくて薬膳のイメージが変わったとのお言葉を頂きました！
薬膳に触れて頂く機会に恵まれたことに感謝です。

ワイン会はじめ様々な方と交流がもてるイベント
定期的にされていています。
ご興味のあるかたはこちらまで。
http://www.tatsumi-sabou.com/

16/11/2016

バーブを使った料理とスイーツのプロフェッショナル
ＬＥＰＩＣＥ（レピス）様　https://www.facebook.com/lepice2013
となつめがコラボした限定スイーツができました♥

★薬膳チーズケーキ🍰　登場★

女性に嬉しいスーパーフード
なつめ・生姜・豆乳などを贅沢に使って
濃厚なのに後味スッキリ！
通常のチーズケーキに比べてカロリー５０％OFF
だから食べても後悔しない！（かも。）
是非味わってみてください！
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冬は「腎」を温め補って、風邪を予防する食養生。

腎臓は水分調節や生命力を蓄える大切な場所です。
そのため人間の成長や老化、生殖活動とも深く関わっていて、
「腎」が弱まると老化のスピードが速まると言われています。

「腎」を補う食材には黒いものが多いとされていて、
（黒豆・黒米、黒ゴマ、牡蠣、海藻類、プルーン・ブルーべリー等）は、
腎を補いながらエイジングケアも期待できて
冬場に積極的に摂りたい食材ですね。

なつめでも「黒のスープ」をお鍋でたっぷり堪能できます

慌ただしい年末を迎える前に
薬膳スープで冬を快適に乗り切っちゃいましょう！

おっと、失礼しました。 ご指定のコンテンツを見つけられませんでした。検索するか、下記のリンクが役に立つかもしれません。 検索 最近の投稿 11月の営業のお知らせ/ケータリングついて 10月の営業案内とイベント・教室のお知らせ 9月の営業予定 9月8日(木）まで臨時休業のお知らせ ８月のお知らせ・夏季休暇とイベント出店 インド・ベンガル料理とスパイスの会(満席） 7月のお知らせ 7月＆8月の料理レッスン　（空席あり　８月） 父の日ギフトセットご予約受付中 歩いてめぐる神戸本　に掲載していただきました よく使われているカテゴリー Lesson & Event (39) Event (30) Les...

28/09/2016

「陰陽転化」の秋分を迎え、
体内に※邪気が入りやすい季節です。
(※暑邪、寒邪、風邪、湿邪、燥邪、火邪)

秋は肺（呼吸器系）を潤すと言われている
レンコン、梨、ユリ根、山芋類、銀杏、白木耳などを
積極的に摂りましょう。

ちょっとした不調を緩和したり、予防するのに便利な
【薬膳デリ】
常時3種類（日替わり）　100g~
【生薬食材】
（なつめ、陳皮、ハスの実、紅花など多数）
のお持ち帰り販売を行っております！

薬膳デリはその日のおかずになりますので、
お時間帯によっては品切れもございます。
ご予約頂けますとお渡しがスムーズです。

生薬食材は調理の仕方などが簡単で、
ご家庭でも取り入れやすいなものばかりをご用意しています。

ＦＢメッセージ又は店頭や、お電話にてお問い合わせください。
（写真はイメージです）

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あまから手帖　10月号
月刊ＳＡＶＶＹ　11月号
ワンダフル神戸　10月号
にて只今掲載中です。
ご意見、ご感想お待ちしております。