03/02/2019
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甘酒レッスン【2/4(月)2/6(水)開催】
「 #甘酒 」。って自分で、ご自宅で、簡単に作ることができるんです!!
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その手づくりの甘酒の効果は、ものすごいんです!
肌荒れ解消、腸内環境改善、疲労回復などなど、体に良いことばかりです。
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甘酒とは、米麹にお湯を加えて、一晩置くことで発酵が進み、その米麹成分の抽出液になります。
発酵食品の中でも、一番、滋養強壮のあるものとして知られています。
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そんな栄養たっぷりの甘酒の作り方から知識、毎日簡単に取り入れられるスムージーの作り方から
料理への活用方法までが学べるレッスン。
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甘酒の栄養も旨味もぎゅっと詰め込んだ和えるだけの #甘酒和えおかず や
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毎日飲みたくなる #甘酒スムージー は誰でも簡単に作れるそんな方法をお伝えしていきます!
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知れば知るほど楽しくなる。
甘酒の持つ魅力や美味しさに虜になるかも!?
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~この教室で学べること~
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・発酵おうちごはん式!甘酒の作り方
・甘酒スムージーの作り方
・甘酒和えおかず作り方
・甘酒の効果効能
・生麹の保存方法と扱い方
・発酵適正温度について
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~こんな方におすすめです
・甘酒や発酵に興味のある方
・お肌の調子を整えたい、イライラしやすい人
・疲れやすい人
・便秘気味の方
・白砂糖を減らして自然な甘さを取り入れたをい
・食習慣を見直したい
・お菓子をついついたべすぎる方
・食事から自分を変えたい人
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開催日:
2019年 2月4日(月)/ 2月6日(水)
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開催時間:11:00~14:00
(多少前後する場合がございます)
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参加費:5000円(当日現金にてお願いいたします)
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場所:福岡県福岡市中央区平尾1-4-7土橋ビル306
薬院駅より徒歩5分くらい。
レンタルスペース
studio sera mosso.
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定員:先着6名様
持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん
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参加方法:
こちらの
DMにてお問い合わせください。
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お問い合わせは、DM または
プロフィール画面の予約サイトまで
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