Vidyanam

09/04/2026

Chi in questi giorni, non ha pensato almeno una volta:

"Ma se a quei due (Trump e Netanyahu) venisse un colpo?"

Ci ho pensato pur io, mi sono molto sentito in colpa ma poi...

Qui andiamo oltre il solito concetto di pace.

09/04/2026

Venerdì sera potrai stare a casa sul divano a scrollare oppure esplorare la meditazione in modo semplice e divertente.

Senza incensi, senza dover sederti in modo strano, senza dover fingere di essere più zen di quanto sei.

Solo tu, il respiro, e una tecnica che puoi usare dal giorno dopo, a partire da tre minuti.

Lo scopo della serata è semplice: portarti a casa qualcosa di concreto per portare un po' di calma e leggerezza nella tua giornata, senza che sembri un compito in più da fare.

Ci vediamo venerdì 10 aprile alle 20.30 a Thiene (Vi).

Perché è vero che chi si ferma si ritrova.

Luca Demian Gonzatto

Vidyanam nasce nel 2015 per riportare la consapevolezza nella vita vera, con semplicità e profondità.Unisce sapere e sentire, creando spazi vivi dove non si danno risposte, ma si coltivano domande vere.Perché ogni vera rivoluzione comincia da dentro — un respiro, una scelta, un momento alla vol...

06/04/2026

Chi sei, se lasci andare la menzogna che sostiene tutta la tua esistenza?

Ispirazioni a caldo dal ritiro di tre giorni di buio, digiuno e meditazione 🤍

05/04/2026

La Pasqua si celebra la domenica più vicina alla Luna piena dopo l'equinozio di primavera, eco di antiche tradizioni che non sono mai del tutto scomparse.

La resurrezione di Gesù arriva proprio quando anche la natura si risveglia e si colora di nuova vita, dopo l'apparente morte invernale.

Se osserviamo la natura, tutto è in fermento: i prati si riempiono di fiori, gli insetti ronzano e il canto degli uccellini risuona nell'aria.

Le piante crescono velocemente, animate da una spinta vitale che Ildegarda di Bingen chiamava la viriditas, “il potere nascosto in tutto ciò che verdeggia”.

Se ci ascoltiamo con presenza e attenzione, possiamo sentire che tutto questo sta avvenendo anche dentro di noi, perché noi siamo natura.

Come scelgo di rinascere oggi?
Sento la fiducia nella vita che mi attraversa?
Sto lasciando andare definitivamente i pesi dei mesi invernali per rinascere leggera/o e rinnovata/o?

Puoi rispondere a queste domande dentro di te, oppure se ti va, puoi condividere le tue risposte nei commenti.

Ti auguriamo di trascorrere questo giorno nella gioia e nella presenza delle piccole cose che, in fondo, fanno sì che la vita valga realmente la pena di essere vissuta 🌷

Che questa nuova rinascita ti porti la consapevolezza di aprirti con fiducia alla vita che si manifesta.

Buona Pasqua, buon passaggio a una nuova rinascita 🐣🌸🌱

02/04/2026

Tra poche ore entrerò in una stanza per stare tre giorni in digiuno, meditazione e oscurità totale.

L'idea è arrivata di notte, in meditazione, durante un periodo particolarmente intenso.

Poi qualche giorno dopo sono entrato in carcere per un progetto e lì mi è venuta una voglia pazzesca.

Lo ammetto...

non è stata una decisione logica sebbene ponderata, ma l'ho sentita con tutto me stesso.

Come quando sento le cose, tipo il libro, davvero importanti.

Ho cercato su internet e ho scoperto che pratiche simili esistono già da secoli..

Lo fanno perché quando non hai stimoli visivi, la mente non può più fare finta di nulla. È costretta a sb****re su se stessa.

E lì, dicono, emerge una chiarezza che di solito non riesci nemmeno ad avvicinarti...

Vediamo.

Se già inizierò a non confondere la fame con la sete, già sarò più che soddisfatto :)

Sulla meditazione e il digiuno, nessunissimo problema che ormai son di casa...

Sul buio totale e prolungato invece… è un'altra storia.

Voglio proprio provarci proprio perché, per quanto me la racconti, di lavoro da fare ne ho ancora tanto.

Chiaramente con pieno rispetto del mio corpo e della mia mente.

E anzi...

Se ti va di sapere come andrà scrivimi che al ritorno potrei condividere qualcosa

Perché ci credo con tutto me stesso che...

Chi Si Ferma
(e stacca la spina ogni tanto)
Si Ritrova.

01/04/2026

Il quarto mudra a me ha stravolto la vita e mi ha insegnato a lasciar andare. Per te?

27/03/2026

Che emozione presentare il libro nella città che mi ha visto nascere 🥰

Grazie a Marialuisa Duso per il dialogo insieme e grazie ad Alberto Galla per l'ospitalità a Libraccio

Abbiamo parlato di temi molto importanti, di natura, riti, ciclicità, ma anche della relazione tra maschile e femminile, di competizione tra donne e molto altro.

In un mondo che corre sempre più veloce abbiamo scelto di rivolgere lo sguardo dentro di noi e di ascoltarci con presenza e consapevolezza.

Aprendoci a una dimensione interiore e radicando tutto questo con un'esperienza pratica accompagnate/i dal suono del tamburo.

Grazie per la partecipazione e ci vediamo stasera alla Bonturi a San Bonifacio (VR) 🌍

26/03/2026

Ecco dove ci trovate in questi giorni 🙂

Vi aspettiamo per diffondere sempre di più consapevolezza e presenza 🙏🌱

24/03/2026

In un mondo che ha perso il contatto con la natura, ci vediamo venerdì 27 marzo alle 18:30 alla Bonturi per ascoltare il ritmo sacro di Madre Terra.

Parleremo di eco-spiritualità, ciclicità stagionale e femminile, riscoprendo l'eredità dei popoli indigeni e il legame profondo tra il corpo, la Terra e il cosmo.

Iscriviti gratuitamente qui:
https://ilritmosacrodimadreterrasanbonifacioverona.eventbrite.it

Ti aspettiamo,
Laura&Luca

"Il Ritmo Sacro di Madre Terra" è un invito a rallentare e a ristabilire una connessione autentica con la natura e i suoi cicli, per ritrovare equilibrio, presenza e armonia interiore

19/03/2026

Delle riflessioni su sorella insicurezza 🙃

16/03/2026

Ogni volta che me ne rendo conto,
mi sembra quasi incredibile l’implicazione di tutto questo.

E tu,

ne hai preso pienamente consapevolezza?

15/03/2026

Questa sera alle 21.00 sarò ospite nel canale YouTube L'Alchimista Tv per parlare di un viaggio profondo tra eco-spiritualità, ciclicità della natura e spiritualità del corpo 🌍

Vi aspetto qui: https://www.youtube.com/watch?v=JS_waY3pwwE

̀