Francesca Mastroleo

Francesca Mastroleo Make a wish 🧚‍♀️ Questo libro ti toglie ogni alibi, ti spoglia davanti allo specchio, ti ricorda la potenza che hai e che forse temi ancora di usare.

UNA DONNA POTENTE è per le donne che sentono che qualcosa dentro scalpita, che non vogliono più farsi piccole, che sono stanche di farsi dire chi devono essere, e non parlo di altre persone, parlo dei limiti della loro stessa mente.
È per le streghe moderne, le sagge dimenticate,
le Regine che hanno lasciato la corona sul comodino per troppo, troppo tempo. Una donna potente sarà in tutte le libre

rie italiane
e on line il:
17 DICEMBRE 2025
E se già leggendo queste righe hai sentito un brivido…
allora sì: è per te.

Ero stanca di essere in balia della vita, di subire la vita stessa senza poterla cambiare a mio piacimento. Sapevo di es...
13/06/2026

Ero stanca di essere in balia della vita, di subire la vita stessa senza poterla cambiare a mio piacimento.

Sapevo di essere meritevole di qualcosa di grande e meraviglioso, non potevo accettare che quell’energia che mi aveva creato potesse volermi triste o sofferente.

Lì, in quel NO, è iniziato inevitabile il mio cambiamento.

Mai mi sarei aspettata una gioia tanto grande, quando lontana dalle paure ho ripreso il controllo di una vita che fino a quel momento aveva avuto il pilota automatico, e questo voglio fare per tutti scrivendo, voglio lasciare uno strumento di trasformazione che possa guidarvi verso la luce in terra.

Il metodo Aurelya, il mio nuovo libro sta arrivando, mentre ogni giorno mi impegno ad aiutare più persone possibili attraverso l’ascolto profondo e l’amore che cerco di lasciare nel mondo ogni giorno.

La presenza non si cerca sull’Himalaya (e nemmeno ai tropici)Durante le mie consulenze, il primissimo esercizio che mett...
13/06/2026

La presenza non si cerca sull’Himalaya (e nemmeno ai tropici)

Durante le mie consulenze, il primissimo esercizio che metto a disposizione è uno solo: la PRESENZA.

Ma cosa significa davvero essere presenti?

Significa non credere a nulla di ciò che viene dalla mente. Significa fare spazio tra l’affollamento di pensieri, dubbi e ansie, scegliendo di rimanere nel silenzio.

Lo so, non è facile. I pensieri arrivano costantemente. Ma imparare a riconoscerli è il primo, fondamentale passo del processo. Il passo che precede la guarigione.

🧘‍♀️ Oltre la posizione del loto

Raramente consiglio la classica meditazione seduta. Preferisco proporti una continua osservazione: una meditazione costante, attiva, che non si ferma mai. Tutto il santo giorno.

Spesso si pensa ai guru sull’Himalaya che cercano l’illuminazione come a dei privilegiati. Mi dite: “Per loro è facile!”

Io credo invece che per loro il percorso sia più lungo e difficile. Perché? Perché sono privati di quelle occasioni quotidiane che, destabilizzandoci, ci costringono a lavorare su noi stessi.

Il tuo “posto perfetto” è adesso

Se credi che per ritrovare la pace tu debba per forza essere in vacanza, in un luogo silenzioso o su una spiaggia tropicale a bere cocco... beh, ti sbagli.

Sei già nel posto perfetto per la tua crescita personale.

Per assurdo, più conflitti, più rumore e più problemi hai intorno, più occasioni hai per allenare la presenza. È esattamente lì, in mezzo al caos, che la pace si rivela prima.

Pronti per il Metodo Aurelya? 📖

👇 Scrivimi nei commenti: qual è la tua più grande distrazione quotidiana che ti porta via dal momento presente?

Sì, lo so. Spesso sono forte nello spiegare le mie posizioni.Ma queste non sono "posizioni": questo è il risultato di un...
12/06/2026

Sì, lo so. Spesso sono forte nello spiegare le mie posizioni.

Ma queste non sono "posizioni": questo è il risultato di un riconoscimento di coscienza che è maturato e sorto nel tempo, senza che potesse essermi insegnato da nessuno.

Perché vedi, io non credo di essere nemmeno le parole che ti dico, né voglio creare in te una credenza. Semmai il contrario.

Ciò che ti serve per iniziare a vivere un’esperienza di vita piena è smettere di credere a qualunque cosa. Anche a quello che dico io.

Niente è reale, se non il silenzio e la pace che avrai trovato nel momento in cui sentirai la gioia del risveglio. E no, non ci sono parole, scritti o libri che possano definirlo.

È un’esperienza che vorrei farti fare, quando sentirai di essere pronto.

Il metodo Aurelya sta arrivando.

Lasciare tutto e seguire il proprio cuore è difficile. La mente vorrà sempre spaventarci e metterci alla prova, proprio ...
11/06/2026

Lasciare tutto e seguire il proprio cuore è difficile. La mente vorrà sempre spaventarci e metterci alla prova, proprio come fece con Gesù nel deserto per 40 giorni.

Ma credi davvero che la versione di te degli ultimi 5 minuti di vita starebbe ancora ad ascoltare i dubbi della mente? O vorrebbe solo aver vissuto una vita piena e soddisfacente? Magari senza lussi, o forse con quelli, ma vissuta fino in fondo.

Quando mi sono posta questa domanda, la risposta è stata immediata: volevo solo essere me stessa. Volevo lasciare andare le sbarre invisibili che la mia mente aveva costruito.

Così, con uno zainetto in spalla, ho deciso di camminare. Passo dopo passo, da sola, per ritrovare me stessa nel disagio. Senza nulla, solo io.

Al mio ritorno ero nuova. In pace. Certo, il lavoro su me stessa era ancora lungo, ma avevo finalmente compreso una cosa: oltre le paure esiste un mondo magico fatto di amore incondizionato.

Se anche tu senti che è arrivato il momento di cambiare, allora scrivimi in privato. Voglio accompagnare in questo “paradiso in terra” chiunque abbia voglia di ritrovare la gioia di vivere.

E lo zainetto? Puoi anche lasciarlo a casa. Nei miei viaggi ho capito che il vero cambiamento non porta con sé nessun peso.

📩 **Scrivimi un messaggio in DM se senti che è il momento di iniziare il tuo viaggio.**

Se credi che qualunque cosa accada nella tua vita sia un caso, allora sei fuori strada.Non c’è niente fuori che il tuo m...
09/06/2026

Se credi che qualunque cosa accada nella tua vita sia un caso, allora sei fuori strada.
Non c’è niente fuori che il tuo mondo interiore non abbia creato con le paure, i blocchi, la gratitudine o la fede.

Mai cercare di cambiare il mondo fuori, è impossibile, è come se volessi pettinare i tuoi capelli ponendo il pettine sullo specchio, comprendi quanto sia impossibile?

Regolare il sistema nervoso ti permette di creare una vita meravigliosa, per questo ho scritto “Il metodo Aurelya”, non un libro, ma un trattato di 400 pagine che ti trasporterà in una realtà nuova, ma più vera di qualunque cosa tu abbia visto finora.

Ci siamo quasi, ci siamo quasi.

Qualcosa di veramente grande sta per arrivare... 🤫So che nell’aria c’è già curiosità e che diverse voci stanno correndo....
08/06/2026

Qualcosa di veramente grande sta per arrivare... 🤫

So che nell’aria c’è già curiosità e che diverse voci stanno correndo. La verità è che sono pronta a un cambiamento radicale nella mia vita, una svolta che credo pochi si immaginino.

Siete la mia grande famiglia virtuale da anni e la vostra fiducia per me è tutto. Per questo, prima della fine della stagione matrimoni, vi darò una notizia bomba che sono certa vi sorprenderà.

Aspetto solo che i tempi siano perfettamente maturi per potervi raccontare tutto. Intanto, grazie infinite per la vostra vicinanza e il vostro sostegno continuo.

Vi voglio bene! Rimanete sintonizzati... 🤍

Ammettere a noi stessi di stare recitando un ruolo nel lavoro, in amore, negli affetti è la cosa più difficile, eppure è...
06/06/2026

Ammettere a noi stessi di stare recitando un ruolo nel lavoro, in amore, negli affetti è la cosa più difficile, eppure è quella che più ci libera.

La mente ha costruito negli anni un personaggio con le sue abitudini, con le cose che ama e quelle che odia; ha annullato totalmente l’essenza che era dentro di noi e questo ci ha permesso di essere “felici” solo grazie a “cose” come il lavoro, la famiglia, i soldi, i rapporti di coppia, le amicizie, il successo.

Così che, se qualcosa di tutto questo manca, siamo persi, tristi, inutili.

Ma quanto sarebbe bello sapere che anche senza niente di tutte queste cose potremmo sempre e comunque avere pace e gioia?

Come sarebbe incredibile scoprire che tutto l’amore che stavamo cercando fuori in realtà era tutto dentro di noi, e non necessitare più di niente per avere gioia costante ed infinita sempre?

Smettere di voler essere qualcuno ti fa scoprire di essere Tutto.

Nel libro “Il metodo Aurelya” ti accompagno in un percorso di nove porte verso questa gioia, ti prendo la mano e a mano a mano ti consegno le chiavi della tua felicità, a patto che sia tu a fare il lavoro ultimo di aprirle una ad una verso la tua consapevolezza.

Tutto in te sta per cambiare, e tu lo sai.

Quando io ho iniziato questo percorso sapevo che sarebbe stato forte e incredibile, ma mai mi sarei aspettata tanto.

Voglio lo stesso per te.

A un certo punto scopri che anche il lavoro su se stessi e il cambiamento personale, anche se necessari, sono solo scuse...
05/06/2026

A un certo punto scopri che anche il lavoro su se stessi e il cambiamento personale, anche se necessari, sono solo scuse per cercare fuori qualcosa che è già dentro.

Non c’era niente da inseguire, non c’era illuminazione da cercare, non c’era assolutamente nulla da modificare all’esterno. Perché per proiettare attraverso gli occhi un film maestoso, bisognava solo regolare gli ingranaggi interiori e, all’improvviso, capire.

Capire che non puoi trovare l’amore vero se prima non ami te stesso: potresti trovare una compagnia, ma non un amore cosmico.

Capire che non puoi trovare il denaro fuori se dentro sei povero di luce, di valore per te stesso e di profonda autostima.

Capire che non puoi ottenere il successo se prima non ti concedi di vedere che tu stesso sei il successo. Tu, creatore dell’intero universo che tanto stimi e al quale ti sei legato con la paura della morte; tu, che soffri in vita ma di questa non puoi fare a meno perché la stai creando tu stesso, attraverso l’illusione della mente.

Guarda la vita intorno a te e dimmi: quale ingranaggio devi regolare dentro affinché tu possa sperimentare una meravigliosa esistenza?

Sapete cos’è questo? Uno dei tanti segnalibro che ho pensato di regalarvi quando uscirà il libro “Il metodo Aurelya” - L...
29/05/2026

Sapete cos’è questo? Uno dei tanti segnalibro che ho pensato di regalarvi quando uscirà il libro “Il metodo Aurelya” - Le 9 porte verso il tuo potere.

Ne sto preparando tanti di carini insieme alla mia amica 🥰

Appena uscirà il libro potrete chiedermeli e ve li spedirò a casa! Mi conoscete, il design, le sorprese, l’organizzazione fanno parte di me da sempre e rendervi felici mi fa scoppiare il cuore! 🥳

Siccome qui in pentola bollono sempre tante sorprese, facendomi portare dal flusso di queste, mai mi dimentico di voi che con sempre tanto supporto e fiducia mi avete seguito nel mio cammino.

Infondo, siamo sempre stati una grande famiglia ♥️🙏🏼

Quando comprendi l’illusione, ti svegli e ti rendi conto che non solo il passato non esiste, ma che se la mente cerca di...
28/05/2026

Quando comprendi l’illusione, ti svegli e ti rendi conto che non solo il passato non esiste, ma che se la mente cerca di ricrearlo dura solo pochi istanti…

Non lo vedi, non lo tocchi, non esiste. E nemmeno il futuro, la mente lo immagina ma non sarà mai reale… Ma il presente quello si, straordinario e fantastico presente fatto d’amore gioia e compassione.

La mente direbbe: “troppo tardi l’ho compreso”, ma la mia essenza dice che era il momento giusto per vivere un sogno meraviglioso chiamato vita.

Senza progetti, senza desideri, senza preoccupazioni, senza stress, catalogo ogni istante come perfetto e scrivo.

e sto.

Che sia benedetta, per quanto assurda e complessa ci sembri la vita è perfettaFiorella Mannoiaia

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