Mandalasalad

17/08/2025

Mandala Spaghetti di zucchine 🥒 e carote 🥕 con crema di avocado 🥑 e noci… fatti durante una delle settimane Detox di Ramona…

09/08/2025

Limoni Egiziani e fiori per questo speciale Mandala… Egyptian lemons and flowers for this special Mandala...

25/07/2025

Mandala pomodori 🍅 cuor di bue, pomodorini ciliegini, stracciatella vegetale e foglie di basilico 🍃 su piatto acquistato presso … Mandala tomatoes 🍅 oxheart, cherry tomatoes, vegetable stracciatella and basil leaves 🍃 on a plate

19/07/2025

Mandala colazione con frutta: banane 🍌, fragole 🍓 e mirtilli 🫐 … durante la settimana detox di Ramona Mandala fruit breakfast: bananas 🍌, strawberries 🍓 and blueberries 🫐 ... during Ramona’s detox week

12/07/2025

Mandala pasta con pomodorini 🍅 gialli e rossi, rucola e noci… mezza ciotola Mandala pasta with cherry tomatoes 🍅 yellow and red, rocket and walnuts…

05/07/2025

Spuntino sano con frutta secca… in questo caso mandorle… Healthy snack with dried fruit... in this case almonds...

28/06/2025

Mandala hummus con polvere di cavolo viola e pinzimonio di verdure 🥒🍅🥕🫑… fatto durante una delle settimane detox di Ramona , piatto acquistato presso Mandala hummus with purple cabbage powder and vegetable pinzimonio 🥒🍅🥕🫑... made during one of Ramona’s detox weeks, dish purchased from

22/06/2025

Frutta pronta per il frullato di albicocche 🍑 e carote 🥕… i mirtilli 🫐 servono per il contrasto cromatico, violette e margherite per decorazione… fatto durante una delle settimane detox di Ramona , piatto Ready-made fruit for an apricot 🍑 and carrot 🥕 smoothie... blueberries 🫐 are used for the colour contrast... violets and daisies for decoration... made during one of Ramona’s detox weeks , plate

15/02/2025

Avena Bowl con fiocchi di avena, non è latte , cacao crudo, cuoricini di banana 🍌, semi di sesamo, chips di radice di loto e pere 🍐 marinate nello spritz ed essiccate… fatta durante la settimana Detox di Ramona , mezza ciotola creata da Oat Bowl with oat flakes, is not milk , raw cocoa, banana little hearts 🍌, sesame seeds, lotus root chips and pears 🍐 marinated in spritz and dried...

01/02/2025

Avotoast con pane integrale, Hummus di ceci, avocado 🥑, pomodori 🍅 e foglioline di origano 🍃… ricetta di Ramona fatto durante le sue settimane Detox… Avotoast with wholemeal bread, chickpea hummus, avocado 🥑, tomatoes 🍅 and oregano leaves 🍃…

26/01/2025

Wow!!! Un’intervista molto interessante!!! Grazie SaporeBenessere

Maria Cristina è un' appassionata di cucina vegana e creatrice del blog "Mandala Salad". Organizza corsi di Cucina Vegana e Vegetariana. Con il suo approccio unico e creativo, riesce a combinare ingredienti freschi e nutrienti in piatti che sono un'esplosione di colori e sapori.