Olos formazione olistica

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Olos formazione olistica Centro di formazione del Festival di Medicina Integrata, corsi e workshop olistici: terapia manuale, ayurveda, comunicazione.

Iniziano i nostri corsi professionali per operatore olistico, first class modalità on line e presenza.Per info scrivici ...
17/10/2026

Iniziano i nostri corsi professionali per operatore olistico, first class modalità on line e presenza.
Per info scrivici in DM

14/10/2026

Parte prestissimo il Corso di BIOMECCANICA STRUTTURALE PER OPERATORI OLISTICI a Vicenza.
Lezioni online e in presenza, esame finale con rilascio dell’attestato OPES ITALIA riconosciuta Coni
Scrivi per info e costi

12/10/2026

Ma la creatina fa bene davvero o rischia di danneggiare i reni?

10/10/2026

🧠 Lo sapevi che un’emozione può durare solo 90 secondi nel corpo?

Gioia, rabbia, paura o tristezza: imparare ad ascoltare le proprie emozioni è il primo passo per ritrovare l’equilibrio interiore. ✨

🌿 La consapevolezza è il primo passo verso il benessere.

💚 Condividi questo reel con chi ha bisogno di sentirlo oggi e segui Olos Formazione Olistica per scoprire come mente, corpo ed emozioni sono connessi.

30/09/2026

🧠 Sai perché ti ammali?
Ma soprattutto: conosci davvero come funziona il tuo corpo?

Il corpo ci parla continuamente.
Attraverso il respiro, il sonno, l’alimentazione, le emozioni, lo stress e tanti altri segnali.

Conoscere questi meccanismi significa avere più strumenti per comprendere, prevenire e prenderci cura di noi stessi.

🌿 È da questa idea che nasce il Festival di Medicina Integrata: tre giorni per incontrare medici, professionisti e operatori, ascoltare, sperimentare e scoprire diversi approcci alla salute, alla prevenzione e al benessere.

📍 FOLIGNO
📅 2 • 3 • 4 OTTOBRE
🎟️ Tutto gratuito e aperto a tutti, adulti e bambini.

👉 Il programma completo è su:
www.festivaldimedicinaintegrata.it⁠

Quanto conosci il tuo corpo da 1 a 10? 🧠
Scrivilo nei commenti: siamo curiosi di sapere cosa ne pensi. 👇

11/09/2026

Sono dove devo essere.

Ci sono persone che scelgono di mettere il proprio tempo, le proprie competenze e la propria esperienza al servizio degli altri.

Sono medici, ricercatori, scienziati, professionisti sanitari e operatori che partecipano al Festival di Medicina Integrata di Foligno offrendo gratuitamente il proprio contributo, perché credono che la conoscenza sia il primo strumento di prevenzione.

Sono dove devono essere: accanto alle persone.

In un momento storico in cui la salute rischia troppo spesso di trasformarsi in un mercato, noi continuiamo a credere che informare, educare e diffondere la ricerca scientifica sia un atto di responsabilità.

Il Festival nasce proprio per questo: creare un luogo d’incontro tra medicina, scienza, prevenzione e benessere, dove le più recenti evidenze scientifiche dialogano con le pratiche di salute integrata, aiutando le persone a vivere meglio, a prendersi cura di sé e a sviluppare una maggiore consapevolezza.

Perché la salute non dovrebbe essere un privilegio né soltanto un business. La conoscenza deve essere accessibile.

E allora vieni anche tu.

Partecipa al Festival di Medicina Integrata.
Ascolta, fai domande, confrontati con medici, ricercatori e professionisti. Scopri nuove prospettive e porta a casa strumenti concreti per prenderti cura del tuo benessere.

📍 Foligno – Umbria
📅 2 • 3 • 4 ottobre 2026

Ti aspettiamo. Perché il posto giusto, questa volta, potrebbe essere proprio accanto a noi.

Benessere EducazioneAllaSalute StiliDiVita Longevità DivulgazioneScientifica Umbria Medicina PrevenzioneÈSalute

06/09/2026

Gli ormoni influenzano le nostre azioni più di quanto pensiamo!

Il nostro corpo segue un ritmo circadiano, un ciclo biologico di 24 ore che regola il sonno, l’energia, la concentrazione e persino l’umore.

Ormoni come cortisolo, melatonina, serotonina ed endorfine si attivano in momenti diversi della giornata, influenzando le nostre prestazioni fisiche e mentali.

Scopri perché dormire bene, fare sport al momento giusto e rispettare i ritmi naturali può migliorare la tua salute e produttività.

Guarda il video per capire come sfruttare al meglio il tuo orologio biologico! ⏳🔬

OVVIAMENTE nella vita quotidiana non è sempre possibile seguire il perfetto ritmo circadiano anche perché ogni persona ha il suo orologio biologico in base al proprio stile di vita.

14/07/2026

Ti svegli con le gambe pesanti e gonfie? La causa potrebbe non essere quella che immagini.

Molte persone sono convinte che mangiare un’insalata a cena sia sempre la scelta migliore. In realtà, quando c’è ritenzione idrica, gonfiore addominale o una circolazione linfatica rallentata, il corpo può reagire in modo diverso.

Capire come funziona il nostro organismo è il primo passo per migliorare il proprio benessere. Non basta seguire le abitudini più diffuse: bisogna imparare ad ascoltare il corpo e conoscerne i meccanismi.

✨ Nel reel scoprirai perché, in alcuni casi, alcune verdure consumate crude la sera possono favorire una sensazione di pesantezza al risveglio e quali alternative scegliere.

💬 Ora voglio sapere da te:
Ti capita di svegliarti con le gambe gonfie o senti la differenza tra verdure crude e cotte? Raccontamelo nei commenti.

📌 Salva questo reel per rivederlo quando ne avrai bisogno e condividilo con una persona che combatte ogni giorno con ritenzione idrica, cellulite o gambe pesanti.

🌿 Se ti affascina il mondo della salute naturale e vuoi imparare a comprendere il corpo con un approccio olistico e integrato, segui il nostro profilo. Ogni settimana condividiamo contenuti formativi, strumenti pratici e approfondimenti dedicati a chi desidera trasformare la passione per il benessere in conoscenza.

25/06/2026

CELLULITE: non è solo un problema estetico 🚨

Se stai combattendo la cellulite da anni con creme e trattamenti costosi, forse stai guardando il problema dalla prospettiva sbagliata.

La cellulite è spesso collegata a infiammazione, ristagno linfatico, cattiva circolazione, alimentazione squilibrata e stress cronico.

Ecco 5 azioni che possono fare la differenza:

✅ Bevi più acqua durante la giornata
✅ Riduci zuccheri raffinati e cibi ultra-processati
✅ Cammina almeno 30 minuti al giorno
✅ Stimola il sistema linfatico con massaggi e movimento
✅ Migliora la qualità del sonno e gestisci lo stress

La vera trasformazione nasce dalle abitudini quotidiane, non dalle soluzioni miracolose.

💚 Nel nostro percorso di formazione olistica impari a prenderti cura del corpo in modo naturale, consapevole e duraturo.

👉 Salva questo reel per rivederlo quando ne avrai bisogno.
👉 Condividilo con un’amica che combatte la cellulite.
👉 Scrivi nei commenti: qual è la tua difficoltà più grande nel ridurre la cellulite?

Indirizzo

Viale Mezzetti 9
Foligno
06034

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 16:00 - 18:30
Giovedì 16:00 - 18:30

Telefono

+393806434476

Sito Web

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