24/10/2022
Perchè ballare? 💃🕺
Il ballo non è una semplice disciplina sportiva, ma uno strumento di espressione globale della persona.
Ecco alcuni fra i principali benefici fisici e psicologici del ballo:
👉Migliora il tono muscolare
👉Sviluppa coordinazione, grazia e postura
👉Stimola frequenza cardiaca, metabolismo lipidico e circolazione periferica, migliorando anche la nostra pelle
👉Migliora la mobilità articolare e aiuta a rafforzare le ossa fin da piccoli
👉Stimola le endorfine e il benessere e ci rende in generale più felici
👉Favorisce l’aggregazione e la socializzazione
👉Permette di vincere la timidezza
👉Favorisce una maggiore consapevolezza del proprio corpo, fondamentale per sentirsi a proprio agio in ogni situazione
Quindi? Ballare fa bene al fisico, alla mente … e al tuo sorriso! 😊
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TEAM ALL-IN DANCING
FELETTO UMBERTO
Via Cadore 22
Let's dance! 💃🕺