25/05/2026
❤️AMARTI
Questo laboratorio esperienziale per uomini e donne (di qualsiasi età) offrirà pratiche corporee alternate a meditazioni, visualizzazioni guidate e tecniche di creatività svariate.
👉TEMA E OBIETTIVO:👈
riabilitazione all'amore per se stessi; educazione sentimentale nella relazione con sè; integrazione oltre la frammentazione interiore; direzione: diventare uno/a, verso l'alleanza interiore - unica possibile condizione vitale per la dimensione che ci sta interessando in questa era.
Il laboratorio è più incentrato sul sentire e non ripercorre a livello teorico le conoscenze già diffuse e attestate della nota psicologia (la letteratura sul tema è già molto ampia).
Ci si avvarrà dell'energia del gruppo e della conducente, di musiche scelte con cura e di svariati cerchi di condivisione (sempre facoltativa) tra le varie sessioni.
🌹LA CONDUTTRICE Sonia Serravalli è autrice di 22 libri (tra cui alcuni premiati)
poetessa e ricercatrice spirituale laureata in lingue e letterature straniere, autrice del
blog Il Bosco Femmina, ha vissuto in tre continenti e viaggiato per gran parte della sua vita - crescendo attorno ad esperienze anche molto pesanti e trasformative.
Nel laboratorio porta pratiche, esperienze, condivisioni raccolte sul tema dai suoi studi e dal suo vissuto diretto.
🥗DA PORTARE: Un piatto da condividere a pranzo; calzettoni per stare senza scarpe in sala, abbigliamento comodo, proprio tappetino yoga e coperta se serve, uno specchio a grandezza viso se si ha (non valgono i cellulari), grazie.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLydDJdPqEEUMcg0HgBNSxGlFtJqUGc28m