26/09/2026
CORSI DI HATHA YOGA️
Ritrova equilibrio tra corpo e mente con lo Hatha Yoga, la pratica più antica e dolce dello yoga, adatta a tutti i livelli.
I benefici della pratica: Migliora flessibilità, postura ed equilibrio; Riduce stress e tensioni accumulate, Favorisce concentrazione e rilassamento mentale, Aiuta a regolare il respiro e a ritrovare energia, Adatto a principianti e a chi cerca un ritmo più lento e consapevole.
Non serve esperienza: basta la voglia di prendersi cura di sé.
Per info e iscrizioni: Antonella – 339 1274031, Viviana – 347 8560625