Come Dancing & Fitness

Come Dancing & Fitness Ama il tuo corpo ,non pensarci quando è troppo tardi!

I nostri corsi:
-Balli di gruppo
-Danze Latine
-Liscio
-Danze Standard
-Baby Dance
-Zumba Fitness
-Danza del Ventre
-Balli sociali
-Caraibico
-Preparazione atletica
-Fit&Boxe
-Ginnastica Posturale
-Pilates
-Yoga
-Funzionale
-Personal Trainer
NOVITA' 2021 PALESTRA

Uno sport nato per caso , continuato per gioco , diventato una passione .Volare sempre più in alto .
28/05/2026

Uno sport nato per caso , continuato per gioco , diventato una passione .
Volare sempre più in alto .

Sappiamo che l’estate è alle porte, ma i tuoi obiettivi non vanno in vacanza. Per questo abbiamo creato un’offerta che s...
12/05/2026

Sappiamo che l’estate è alle porte, ma i tuoi obiettivi non vanno in vacanza. Per questo abbiamo creato un’offerta che si adatta alle tue esigenze!
Scegli tu come allenarti con la nostra promo 4+2 OMAGGIO:
✅ OPZIONE 1: INIZIA SUBITO!
Non rimandare a domani quello che puoi sollevare oggi. Ti alleni per 4 mesi e noi te ne regaliamo altri 2. Totale? 6 mesi di pura energia! 🏋️‍♀️
✅ OPZIONE 2: BLOCCA E INIZIA A SETTEMBRE!
Vuoi goderti l’estate senza pensieri ma assicurarti il posto per il rientro? Blocca ora la promo 4+2 e inizi ufficialmente a Settembre con 2 mesi GRATIS già in tasca! 🗓️
✨ Cosa aspetti? I posti per questa promo sono limitati!
📍 Ci trovi in Via Frategianni 1 (Comiso)
📞 Contattaci ora: 3279881607
PROMOZIONE VALIDA FINO AL 23 MAGGIO!!

Oltre ogni limite
12/05/2026

Oltre ogni limite

02/05/2026

Non serve volare per toccare il cielo, a volte basta danzare insieme.

Non c’è gioia più grande, per me che li accompagno in questo percorso, di vederli crescere giorno dopo giorno. 🌟Veder tr...
22/04/2026

Non c’è gioia più grande, per me che li accompagno in questo percorso, di vederli crescere giorno dopo giorno. 🌟
Veder trasformare la timidezza in un passo di danza, la fatica in disciplina e la solitudine del gioco individuale nella bellezza del fare squadra. La danza per loro non è solo sport: è imparare a muoversi nel mondo con eleganza, rispetto per gli altri e fiducia in sé stessi.
Investire nello sport oggi significa regalare loro gli strumenti per diventare grandi domani. Orgogliosa dei miei piccoli ballerini! ❤️

🌟 IL NOSTRO TEAM SI ALLARGA! 🌟Alla Come Dancing non ci fermiamo mai! Per la nuova stagione sportiva stiamo selezionando ...
14/04/2026

🌟 IL NOSTRO TEAM SI ALLARGA! 🌟
Alla Come Dancing non ci fermiamo mai! Per la nuova stagione sportiva stiamo selezionando nuovi professionisti da inserire nel nostro staff tecnico.
Cerchiamo istruttori qualificati e appassionati per i corsi di:
• 🧘 Pilates
• 🏋️ Allenamento Funzionale
• 🤸 Ginnastica Posturale
Se hai energia, competenza e voglia di far parte di una realtà dinamica a Comiso, vogliamo conoscerti!
Come candidarsi?
📧 Invia il tuo CV a: [email protected]
📞 Oppure contattaci per info al: 327 9881607
Unisciti alla nostra squadra e aiuta i nostri soci a raggiungere i loro obiettivi di benessere! 🚀

Che orgoglio immenso oggi! 🥰 I miei piccoli ballerini hanno fatto il loro debutto in pista e sono stati semplicemente fa...
29/03/2026

Che orgoglio immenso oggi! 🥰 I miei piccoli ballerini hanno fatto il loro debutto in pista e sono stati semplicemente fantastici! Hanno portato a casa ottimi risultati, ma soprattutto hanno dimostrato tanta passione e gioia. Questo è solo l’inizio di una lunga serie di successi, sono sicura che ci regaleranno tantissime emozioni. Un grazie speciale ai genitori per il supporto e a tutti coloro che hanno creduto in loro. Avanti così, piccoli campioni! 💪🏻❤️🏆

🐰 PASQUA IN FORMA: PIÙ TI ALLENI, PIÙ TI REGALIAMO! 🔥Quest’anno nell’uovo non ci sono sorprese, ci sei TU nella tua vers...
24/03/2026

🐰 PASQUA IN FORMA: PIÙ TI ALLENI, PIÙ TI REGALIAMO! 🔥
Quest’anno nell’uovo non ci sono sorprese, ci sei TU nella tua versione migliore! 💪 Abbiamo preparato un’offerta che non puoi rifiutare per rimetterti in carreggiata e raggiungere i tuoi obiettivi.
Scegli il tuo piano e ricevi mesi GRATIS sul tuo abbonamento:
• 🐣 ACQUISTA 4 MESI, TE NE REGALIAMO 2! (6 mesi totali)
• ✨ ACQUISTA 6 MESI, TE NE REGALIAMO 3! (9 mesi totali)
• 👑 ACQUISTA 9 MESI, TE NE REGALIAMO 3! (1 anno intero!)
🔥 E non è finita qui: i mesi che acquisti sono già ad un PREZZO SCONTATO!
Meno ciocco, più fitness! 🏋️‍♂️
⚠️ ATTENZIONE: Hai tempo solo fino al 3 APRILE!
Non aspettare che passi la Pasqua, blocca la tua promo subito.
📩 Contattaci in DM o passa in reception per tutti i dettagli e le tariffe!

Perché fare Pilates? E a cosa serve davvero? 🧘‍♀️Spesso si pensa che il Pilates sia solo “stretching” o un esercizio leg...
10/03/2026

Perché fare Pilates? E a cosa serve davvero? 🧘‍♀️
Spesso si pensa che il Pilates sia solo “stretching” o un esercizio leggero, ma la realtà è ben diversa: è un metodo di allenamento completo che punta a creare una connessione profonda tra mente e corpo.
Ecco i principali benefici che puoi ottenere praticandolo con costanza:
• Postura impeccabile: Il Pilates lavora sui muscoli profondi della colonna vertebrale. Dire addio a spalle chiuse e schiena curva è il primo grande traguardo.
• Core d’acciaio: Non si tratta solo di “addominali”, ma di rinforzare tutta la muscolatura del “centro” (powerhouse), migliorando la stabilità di tutto il corpo.
• Flessibilità e tono muscolare: Allunga i muscoli e li tonifica senza appesantire le articolazioni, regalando un corpo più slanciato e agile.
• Riduzione del mal di schiena: Grazie al rinforzo del supporto muscolare della colonna, molti dolori posturali cronici tendono a diminuire sensibilmente.
• Consapevolezza e respiro: Ogni movimento è sincronizzato con la respirazione. Questo riduce lo stress e ti aiuta a gestire meglio le tensioni della vita quotidiana.
A chi è adatto? A tutti! Non importa l’età o il livello di fitness di partenza. Il Pilates si adatta alle tue esigenze, ed è proprio questo il suo segreto.
📍 Ti aspettiamo in palestra per provare una lezione e sentire tu stesso i benefici!
👉 Scrivici in DM o passa in segreteria per prenotare la tua prova.
̇lateslovers Allenamento FitnessTips

PRONTI A RIMBALZARE? ⚡️Alla Come Dancing e Fitness non ci fermiamo mai e amiamo stupirvi con le ultime novità del mondo ...
21/02/2026

PRONTI A RIMBALZARE? ⚡️
Alla Come Dancing e Fitness non ci fermiamo mai e amiamo stupirvi con le ultime novità del mondo fitness. Per questo siamo entusiasti di dare il via alle sessioni di Kangoo Jumps! 👟🌈
Perché provarlo?
• È un allenamento cardio super efficace.
• Riduce l’impatto sulle articolazioni.
• È impossibile non sorridere mentre lo fai!
Vieni a testarlo di persona durante il nostro OPEN DAY!
📌 Nota Bene: I posti sono limitati per via delle calzature. Assicurati il tuo paio chiamando subito il 3279881607

Indirizzo

Via Frategianni 1
Comiso
97013

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 22:00
Martedì 09:00 - 22:00
Mercoledì 09:00 - 22:00
Giovedì 09:00 - 22:00
Venerdì 09:00 - 22:00
Sabato 10:00 - 19:00

Telefono

+393279881607

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