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Come Dancing & Fitness Ama il tuo corpo ,non pensarci quando è troppo tardi!

I nostri corsi:
-Balli di gruppo
-Danze Latine
-Liscio
-Danze Standard
-Baby Dance
-Zumba Fitness
-Danza del Ventre
-Balli sociali
-Caraibico
-Preparazione atletica
-Fit&Boxe
-Ginnastica Posturale
-Pilates
-Yoga
-Funzionale
-Personal Trainer
NOVITA' 2021 PALESTRA

🥊 ALLENA LA FORZA, LIBERA L’ENERGIA! 💥Scarica lo stress della settimana e ricaricati con il nostro corso di FIT&BOXE! Un...
09/10/2026

🥊 ALLENA LA FORZA, LIBERA L’ENERGIA! 💥
Scarica lo stress della settimana e ricaricati con il nostro corso di FIT&BOXE! Un allenamento ad alta intensità che unisce le tecniche della boxe al ritmo del fitness, perfetto per tonificare, bruciare calorie e divertirsi con l’istruttrice Vanessa Raniolo!!
🥊 Quando: Ogni Sabato
⏰ Ora: 10:30
📍Via Frategianni 1, Comiso (Come Dancing & Fitness) 
Inizia il tuo weekend con la giusta carica! 🔥
📱 Info e prenotazioni: +39 327 9881607

Non solo fitness, ma puro divertimento in volo! 🚀 Grazie al gruppo di oggi, siete stati carichissimi!
30/09/2026

Non solo fitness, ma puro divertimento in volo! 🚀 Grazie al gruppo di oggi, siete stati carichissimi!

DOPPIA CARICA, DOPPIO DIVERTIMENTO! 🔥Arrivano le lezioni di Jumping Fitness e Kangoo Jumps! 👟💥L’allenamento perfetto per...
26/09/2026

DOPPIA CARICA, DOPPIO DIVERTIMENTO! 🔥
Arrivano le lezioni di Jumping Fitness e Kangoo Jumps! 👟💥
L’allenamento perfetto per combattere lo stress, tonificare tutto il corpo e bruciare tantissime calorie a ritmo di musica! 
🗓 Quando? Ogni mercoledì alle ore 19:00
📍 Dove? Come Dancing & Fitness — Via Frategianni 1, Comiso 
⚠️ ATTENZIONE: Sia i trampolini che le calzature Kangoo Jumps sono disponibili in numero limitato!
Se non l’hai ancora fatto, prenota subito la tua attrezzatura per assicurarti il posto a lezione! 🚀
📱 Info e prenotazione obbligatoria: 327 9881607

💥 RITORNA IL JUMPING FITNESS! 💥Pronto a scaricare lo stress e bruciare calorie a ritmo di musica? Prova il potere del tr...
21/09/2026

💥 RITORNA IL JUMPING FITNESS! 💥
Pronto a scaricare lo stress e bruciare calorie a ritmo di musica? Prova il potere del trampolino elasticizzato: un allenamento ad alta intensità, a basso impatto sulle articolazioni e con il massimo del divertimento!
⚡ OPEN DAY DEDICATO
🗓 Mercoledì 23 Settembre
⏰ Ore 19:00
⚠️ ATTENZIONE POSTI LIMITATISSIMI: Per garantire la massima qualità e sicurezza, la prima lezione sarà riservata ad un numero massimo di sole 8 persone!
👉 Prenota subito il tuo trampolino prima che si esauriscano le disponibilità!
📍 Come Dancing & Fitness — Via Frategianni 1, Comiso
📞 Info e prenotazione obbligatoria: 327 9881607

L’abbraccio..L’ascolto..L’armonia dei passi.Il Tango Argentino non è un semplice ballo, ma un’esperienza sensoriale unic...
17/09/2026

L’abbraccio..L’ascolto..L’armonia dei passi.
Il Tango Argentino non è un semplice ballo, ma un’esperienza sensoriale unica, un linguaggio d’intesa che trascende le parole.
In occasione del nostro Open Day, vi invitiamo a scoprire la raffinatezza di quest’arte guidata dall’eccellenza dei maestri Gianni e Gianna Criscione.
🌹 Non occorre essere in coppia: il Tango inizia prima di tutto da se stessi.
✨ Lunedì 28 Settembre — Ore 21:00
📍 Via Frategianni 1, Comiso
L’ingresso è libero, ma la qualità dell’esperienza richiede la prenotazione.
📱 Info e Riserva Posto: 327 9881607

✅ CORSO DI FUNZIONALE: Ripartiamo con Carica! 💥🏋️‍♀️Cerchi un allenamento completo ed efficace per iniziare la giornata?...
16/09/2026

✅ CORSO DI FUNZIONALE: Ripartiamo con Carica! 💥🏋️‍♀️
Cerchi un allenamento completo ed efficace per iniziare la giornata? Abbiamo quello che fa per te!
📍 Il nostro corso di Allenamento Funzionale riparte ufficiale:
➡️ Mercoledì 23 Settembre alle 9:30.
A seguire, ci troverai ogni mercoledì mattina alla stessa ora per sessioni di allenamento dinamiche e mirate al tuo benessere. 🤩
Noi siamo carichissimi e pronti a seguirti. Tu? 😉
Per info e per iscriverti (consigliato!), chiama o scrivi al:
📞 327 9881607
Unisciti alla famiglia Come Dancing & Fitness! 💪

✨ FORZA, ELEGANZA, LIBERTÀ: INCONTRA LA POLE DANCE! ✨La Pole Dance non è solo un allenamento: è un percorso per riscopri...
15/09/2026

✨ FORZA, ELEGANZA, LIBERTÀ: INCONTRA LA POLE DANCE! ✨
La Pole Dance non è solo un allenamento: è un percorso per riscoprire quanto sei forte, flessibile e sicura di te.
Unisce la potenza della ginnastica acrobatica alla fluidità della danza. Ogni figura conquistata sul palo è una vittoria contro i propri limiti, un traguardo che ti trasforma dentro e fuori!
❌ “Non ho forza nelle braccia”
❌ “Non sono flessibile”
❌ “Non ho mai danzato”
💡 La verità? Si parte esattamente da zero! La forza e la flessibilità si costruiscono lezione dopo lezione, insieme.
Vieni a provare gratuitamente e senti la differenza fin dal primo giorno!
📅 Giovedì 17 Settembre | Ore 20:00
📍 Come Dancing e Fitness – Via Frategianni 1, Comiso
🎟 L’accesso all’Open Day è GRATUITO ma i posti sono limitati!
📲 Riserva il tuo posto ora: manda un messaggio WhatsApp al +39 327 9881607

Il fitness noioso non fa per noi! Preparati a un’esplosione di energia pura con due delle discipline più divertenti e al...
13/09/2026

Il fitness noioso non fa per noi! Preparati a un’esplosione di energia pura con due delle discipline più divertenti e allenanti del momento:
🦘 KANGOO JUMPS: Rimbalza, proteggi le articolazioni e brucia fino al doppio delle calorie divertendoti a tempo di musica!
JUMPING FITNESS (Novità!): La nuova carica su trampolino elastico! Un allenamento ad alta intensità, a basso impatto e ad altissimo tasso di adrenalina.
Dimentica lo stress e vieni a provare sulla tua pelle cosa significa allenarsi con il sorriso!
🗓 16 settembre Ore 19:00
🎟 L’EVENTO È GRATUITO, MA I POSTI SUI TRAMPOLINI E SULLE SCARPE SONO LIMITATI!
📲 Prenota subito la tua scarpa / postazione! Manda un messaggio WhatsApp al 3279881607!

✨ FORZA, ELEGANZA, LIBERTÀ: INCONTRA LA POLE DANCE! ✨La Pole Dance non è solo un allenamento: è un percorso per riscopri...
09/09/2026

✨ FORZA, ELEGANZA, LIBERTÀ: INCONTRA LA POLE DANCE! ✨
La Pole Dance non è solo un allenamento: è un percorso per riscoprire quanto sei forte, flessibile e sicura di te.
Unisce la potenza della ginnastica acrobatica alla fluidità della danza. Ogni figura conquistata sul palo è una vittoria contro i propri limiti, un traguardo che ti trasforma dentro e fuori!
❌ “Non ho forza nelle braccia”
❌ “Non sono flessibile”
❌ “Non ho mai danzato”
💡 La verità? Si parte esattamente da zero! La forza e la flessibilità si costruiscono lezione dopo lezione, insieme.
Vieni a provare gratuitamente e senti la differenza fin dal primo giorno!
📅 Domenica 15 Settembre | Ore 20:00
📍 Gym Dancing e Fitness – Via Frategianni 1, Comiso
🎟 L’accesso all’Open Day è GRATUITO ma i posti sono limitati!
📲 Riserva il tuo posto ora: manda un messaggio WhatsApp al +39 327 9881607

Vuoi un allenamento che ti faccia sentire imbattibile?Con Vanessa Raniolo la routine non esiste: solo musica travolgente...
09/09/2026

Vuoi un allenamento che ti faccia sentire imbattibile?
Con Vanessa Raniolo la routine non esiste: solo musica travolgente, sacchi da colpire e un’ondata di ENERGIA E ADRENALINA pura! 💥
Pugni, ritmo, sudore e un concentrato di pura adrenalina per bruciare calorie e liberarti da ogni stress della giornata! Non importa il tuo livello, l’importante è la voglia di metterti in gioco e divertirti insieme a noi! 💪
⚠️ ATTENZIONE: I posti a sacco sono limitati e si stanno riempiendo in fretta! Non restare a guardare, blocca subito il tuo posto!
🗓️ Quando: 14 Settembre - Ore 19:30
📍 Dove: Via Frategianni 1 (Comiso)
📲 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: 327 9881607

Indirizzo

Via Frategianni 1
Comiso
97013

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:45
Martedì 09:00 - 21:45
Mercoledì 09:00 - 21:45
Giovedì 09:00 - 21:45
Venerdì 09:00 - 21:45
Sabato 10:00 - 18:45

Telefono

+393279881607

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