Sutratma

Sutratma Il progetto SUTRATMA nasce per creare una connessione armonica tra Arte, Yoga e Musica I posti sono limitati!

🌻❤️SUTRATMA❤️🌻

_ Tracce Dello Spirito _


3 giorni di immersione in una dimensione di profondità verso noi stessi e la nostra Essenza, con gentilezza, leggerezza e amorevolezza.🌺

Un progetto itinerante per scoprire e scoprirsi. Un turbine di esperienze e opportunità fluendo tra Arte, Yoga e Musica 🎨🧘🏼‍♂️♫, Movimento corporeo, gestualità artistica, danza e ascolto consapevole.☯️
Ogni giorno esplo

reremo la nostra natura profonda che è creativa, gioiosa e piena di vitalità.🪁

Questo viaggio prenderà luogo principalmente in Natura, nella quiete dinamica di boschi, colline e contesti naturali di diversi luoghi d'Italia.🌳

Sarà un viaggio immersivo guidato da un team di amici; tre traghettatori 🚣🏿 che ci faranno navigare in queste acque gentili, in un flusso dove potremo esprimerci e connetterci con il nostro lato più profondo.🙌🏽

🧑🏼‍🎨Tiziano ci guiderà attraverso l’Arte e l’immersione nel gesto artistico come pura Traccia tra Essere Umano e Madre Natura e come connessione profonda con l’Altro. Un viaggio guidato dalla bellezza del medium artistico, tra scultura, esperienza corporea, Body Art, Land Art, Arte in Natura e della Natura.

🧘🏻‍♀️Marco si occuperà del movimento del corpo attraverso Yoga e meditazioni attive e dell'aspetto introspettivo attraverso la Mindfulness, Inquiry e Ascolto Consapevole.

🛸Alessandro ci condurrà su alti piani attraverso la Musica che ci farà danzare, rilassare e viaggiare nel cosmo.

🔹 Le giornate inizieranno con focus meditativi, dove impareremo ad ascoltare il nostro corpo, le nostre sensazioni, ad essere presenti.🙏🏽

🔹 Risveglieremo quindi il corpo attraverso lo Yoga, unendo con armonia il respiro e movimenti dinamici.🤸🏽‍♀️

🔹 Ci sarà uno spazio dedicato al brunch con cibi vegetariani, abbondanti, leggeri e sani🍎

🔹 Si proseguirà poi con l'Arte. Guidati nella realizzazione di un'opera personale e una di gruppo, lavoreremo con gli elementi della Natura, con la gestualità, con il corpo e accoglieremo tante altre pratiche artistiche in connessione con l’Altro e la Natura attraverso l’elemento della Traccia.🎨

🔹 Si sperimenteranno poi altre pratiche corporee, spirituali ed artistiche in Natura.

🔹 Ci si rilasserà con la cena e verranno poi proposti dei confronti svolti in cerchio o a coppie.➰

🔹Ci sarà spazio per musica e danze di gruppo! Porta il tuo strumento 🎻

Le Giornate fluiranno approfondendo e vivendo queste e molte altre attività tra le quali ci saranno diverse magiche sorprese. Il tutto attraverso la connessione profonda con il proprio Corpo, con il Sè, con l'Altro, e con Natura.🌱

🔹La giornata finale intensificherà l'esperienza immersiva con delle attività di condivisione, una performance artistica e un' Ecstatic Dance per concludere in bellezza questo colorato cammino di Tracce. 💃🏻🍫☯️

Uno degli obbiettivi di questo percorso é quello di divenire più consapevoli del canale che unisce il nostro Corpo/Mente all'Anima e allo Spirito (SUTRATMA) 🙏🎇♾️


Programma indicativo:

Primo giorno:

14.00 Arrivo e accoglienza
15.00 Cerchio di presentazione
16.00 Prima attività artistica in Natura
17.30 Attività meditativa in Natura
18.30 Condivisione e spazio libero
19.30 Cena
20.30 Attività di riconnessione, musica e danze

Secondo giorno:

7.30 Sveglia
7.45 Tisana
8.00 Yoga e Meditazione
10.00 Colazione
10.30 Attività scultorea
12.30 Pranzo e spazio libero
14.00 Attività scultorea e musica
15.30 Passeggiata in Natura
17.30 Attività meditativa in Natura
18.30 Condivisione e spazio libero
19.45 Cena
20.45 Giochi, jam strumentale e musica al fuoco sacro

Terzo giorno:

7.30 Sveglia
7.45 Tisana
8.00 Yoga e Meditazione
10.00 Colazione
10.30 Ecstatic Dance
12.15 Body Art e attività condivisa
14.15 Pranzo
15.30 Cerchio finale di condivisione
17.00 Termine attività e saluti


Se questo evento risuona dentro di te, contattaci e ti daremo maggiori informazioni! Info line:

Alessandro: 3392024559
Marco: 3479790749
Tiziano: 3664808233
[email protected]

Con gratitudine e tanto amore.🧡☀️☯️


Chi siamo:

Tiziano: artista, architetto, docente di Belle Arti, viaggiatore ed esploratore della Natura, Traccio la mia quotidianità attraverso cammino, viaggio, esperienza diretta, e contatto profondo con Madre Natura e con l’Altro essere umano. La Traccia, che è il fulcro centrale della mia ricerca come artista e come uomo, è per me il Segno più tangibile di un passaggio, di un processo, di un cammino, di un’emozione vissuta privatamente o scaturita dall’incontro e dalla fusione con l’Altro e con la Natura. www.tizianoronchi.com
Instagram e FB: tiziano ronchi

Marco : Ricercatore, curioso, insegna meditazione, yoga e respirazione, tra cui il metodo Wim Hof. Nella sua ricerca ha approfondito molto l’Auto-Indagine, il lavoro sulla Presenza, sulla consapevolezza usando differenti strumenti e approcci, in particolare dando importanza all’approccio corporeo. l’entusiasmo e la gratitudine lo guidano e la continua voglia di scoprire ed espandere la coscienza. FB e Youtube : Vivere In Presenza

Alessandro: Insaziabile esploratore di realtà naturali ed umane, è profondamente innamorato della musica in tutte le sue forme. Entrando in sinergia con luoghi, persone e situazioni differenti ha fatto danzare ed emozionare migliaia di anime nei luoghi più disparati del Pianeta. Profondamente convinto che, con le giuste note abbinate a pratiche yogiche e artistiche si possano aprire portali emozionali capaci di far raggiungere stati emozionali paragonabili all’estasi. FB: Alessandro Amoreterno


Dove siamo:

Il nostro è un progetto ITINERANTE, che si sposta in diversi contesti aperti alla bellezza, alla Natura e alla condivisione più profonda. La nostra base principale è lo Spazio AMORETERNO di ValBona (RE). Il paese è collocato in montagna all’interno del meraviglioso parco nazionale dell’ Appenino Tosco - Emiliano.🌄
Uno spazio unico, con zone relax, spazi immersivi, arredi ed elementi unici provenienti da tutti gli angoli del Mondo, magiche zone Verdi e ambienti luminosi che aprono ad una vista spettacolare sulla Natura circostante.🌅


Disconnettersi per riconnettersi
🤍🙌🏽💫

Per partecipare a questo evento contattaci su messenger, scrivici via mail a [email protected] oppure contattaci telefonicamente:
Alessandro (3392024559)
Marco (3479790749)
Tiziano (3664808233)


Formula costi spese più offerta libera e consapevole per la conduzione
: )

AHO!

SUTRATMA..un'esperienza carica di colori, contatti, suoni, esplorazioni ed emozioni! 🌻Ti aspettiamo al prossimo retreat:...
30/07/2025

SUTRATMA..
un'esperienza carica di colori, contatti, suoni, esplorazioni ed emozioni! 🌻

Ti aspettiamo al prossimo retreat: 22 - 24 agosto 2025! (Ancora 3 posti disponibili)

Per maggiori info scrivi Sutratma nei commenti! ☺️

Con amore e cura,

Tiziano, Alessandro e Marco.

Splendide immagini by

🌀 Oggi vi presentiamo una delle pratiche principali di  all'interno di SUTRATMA:   "NaturArte"..-> "NaturArte" (viaggio ...
08/07/2025

🌀 Oggi vi presentiamo una delle pratiche principali di all'interno di SUTRATMA: "NaturArte"..

-> "NaturArte" (viaggio esperienziale tra Argilla e Acqua)

NaturArte: un workshop esperienziale e creativo guidato dai due elementi dell'Origine: Terra e Acqua.

Attraverso il contatto diretto con la Terra, simbolo di sostegno, radicamento, primordialità e tramite la connessione con l'Acqua, emblema di rilascio, fluidità e purificazione, si prepareranno in primis corpi e Spiriti ad un viaggio di percezione di SÉ, degli altri e di come i due elementi Primordiali ci permeano e ci guidano in modo puro e organico.

Questa "cleaning" iniziale porterà poi ad una fase di costruzione attraverso i due elementi alchemici.
Si darà vita a delle vere e proprie sculture plasmate dal conflusso di Argilla e Acqua; delle Tracce fisiche per raccontare ciò a cui i due elementi, entrando profondamente dentro il nostro SÈ, possono condurre.

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Vi aspettiamo ai prossimi retreats 2025:

11 - 13 Luglio (Solo 2 posti rimasti))
22 - 24 Agosto

Scrivi SUTRATMA nei commenti per maggiori info!

Team SUTRATMA ☀️
(Tiziano, Marco, Alessandro)

❤️La presenza è uno stato di coscienza.Prima di arrivare ad essere completamente presenti c’è un percorso, ci si allena,...
01/07/2025

❤️
La presenza è uno stato di coscienza.
Prima di arrivare ad essere completamente presenti c’è un percorso, ci si allena, si pratica e si diventa presenti ogni tanto…e pian piano sempre di più, più spesso e si va più in profondità, si esce fuori totalmente dal tempo e anche dallo spazio, si è liberi, sempre presenti nel momento attuale senza pensieri, senza un passato e un futuro.

Essere presente a me stesso è qualcosa che mi ha rivoluzionato totalmente la vita; in realtà prima non posso dire di essere stato veramente vivo.

Oggi si parla molto di questi argomenti, ma cos’è veramente la presenza?
Siamo presenti quando siamo consapevoli di essere coscienti o meglio di essere la coscienza!

Per me il percorso è passato e passa da alcune pratiche che mi aiutano a centrarmi, a ricordarmi di me.

La meditazione e lo yoga sono sono pratiche quotidiane che mi hanno disciplinato e curato sui vari piani, fisico, emotivo e mentale.
Attraverso il respiro consapevole, attraverso il movimento cosciente dell’attenzione.

SUTRATMA è un ritiro che vuole essere come un laboratorio di presenza, sperimentandola attraverso le pratiche, attraverso la gioia, il divertimento, la natura, l’arte, la musica, l’amicizia.

Se vuoi sperimentare, crescere e coltivare la connessione con te, con gli altri e con la natura, questo è il ritiro che fa per te, quando tornerai a casa ti sentirai una persona nuova, una versione migliore di te!

Vi aspettiamo ai prossimi retreats 2025:

11 - 13 Luglio (Solo 2 posti rimasti))
22 - 24 Agosto

Scrivi SUTRATMA nei commenti per maggiori info!

Marco (team Sutratma)

🌀 Oggi vi presentiamo una delle pratiche principali di  all'interno di SUTRATMA:   "Colour Traces"..-> "Colour Traces" (...
22/06/2025

🌀 Oggi vi presentiamo una delle pratiche principali di all'interno di SUTRATMA: "Colour Traces"..

-> "Colour Traces" (BodyArt - viaggio esperienziale tra Colore ed Elemento)

Colour Traces è espressione, gestualità, movimento, connessione, Natura, Elemento, Traccia ed esplosione di colore.

Accompagnati da suoni, musiche e una voce guida, ci si immergerà in un flusso di gesti e movimenti che, attraverso il colore, esprimeranno emozioni e sensazioni scaturite dalla connessione con il contesto naturale circostante e con gli altri. Una danza estatica in cui ci si può abbandonare all’espressione di ciò che accade nel nostro Sé quando esso diviene elemento naturale, quando entra in contatto con l’altro e con Madre Natura e quando lo si lascia fluire liberamente senza schemi o vincoli.

La dimensione del Corpo-Tempio verrà abbandonata, per lasciare spazio ad una trasformazione che dal radicamento dell’elemento Terra, porterà alla fluidità dell’Acqua, alla leggerezza dell’Aria, alla potenza del Fuoco, fino a giungere alla parte più profonda ed Essenziale del Sé.

Si darà vita ad un’opera d’arte ambientale, Condivisa e Viva attraverso l'interazione del proprio corpo con quello degli altri, creando un turbine di movimenti armonici che si concretizzeranno in Tracce di colore impresse su una grande tela appoggiata al suolo. Una danza fluida di impronte-emozioni personali e condivise lasciate con mani, piedi e altre parti del corpo e delle Spirito, che divengono puro colore.

Vi aspettiamo ai prossimi retreats 2025:

11 - 13 Luglio (Solo 2 posti rimasti))
22 - 24 Agosto

Scrivi SUTRATMA nei commenti per maggiori info!

Team SUTRATMA ☀️
(Tiziano, Marco, Alessandro)

10/06/2025
❤️Oggi vi presento uno degli strumenti che entreranno a far parte delle nuove sessioni di sound healing del ritiro Sutra...
08/06/2025

❤️
Oggi vi presento uno degli strumenti che entreranno a far parte delle nuove sessioni di sound healing del ritiro Sutratma.

Si chiama Sonic Chi Circle e l’ho aquistato questa primavera durante un viaggio nel sud dell’India a Aurouville, nel negozio di Svaram, un luogo incredibile dove fabbricano degli strumenti unici al mondo.

Suona con a 256hz.

La frequenza di 256 Hz è considerata naturale e armonica, in risonanza con le onde cerebrali alfa e la vibrazione della Terra.
Stimola equilibrio, chiarezza mentale e rilassamento profondo, aiutando corpo e mente a ritrovare il proprio centro.

Il suono guarisce.
Non cura le ferite del corpo,
ma ricuce silenzi dentro l’anima.
È voce che consola,
anche quando non dice nulla.

Alessandro Amoreterno.

Vi aspettiamo per i prossimi retreats 2025:

20 - 22 Giugno
11 - 13 Luglio (posti limitati)
22 - 24 Agosto

Scrivi SUTRATMA nei commenti per avere maggiori info!

Team SUTRATMA
(Marco, Tiziano, Alessandro)

SUTRATMA...un' esperienza unica in cui confluiscono armoniosamente Arte, Yoga, Musica, Contatto, introspezione, Condivis...
28/05/2025

SUTRATMA...

un' esperienza unica in cui confluiscono armoniosamente Arte, Yoga, Musica, Contatto, introspezione, Condivisione e Natura!!

Vi aspettiamo per i prossimi retreats 2025:

20 - 22 Giugno 2025
11 - 13 Luglio 2025
22 - 24 Agosto 2025

Scrivi SUTRATMA nei commenti per avere maggiori info!

Vi aspettiamo con immensa gioia ✨

Team SUTRATMA
(Tiziano, Alessandro e Marco)
🌻

ph. by

SUTRATMA é il collegamento tra il cuore e il divino..Il progetto Sutratma nasce da un’amicizia, il collegamento di tre c...
06/05/2025

SUTRATMA é il collegamento tra il cuore e il divino..

Il progetto Sutratma nasce da un’amicizia, il collegamento di tre cuori..
Un legame profondo nato in mezzo alla natura, tra le fronde di uno splendido bosco accanto a un fiume.
Uno speciale momento in cui gli elementi di Sutratma erano già totalmente attivi: c'era totale presenza, completo ascolto e connessione col proprio cuore, con i cuori degli altri e con quello pulsante della natura attorno.
Tutto fluiva in modo naturale come l’acqua del fiume che scorreva lì accanto.

Marco, Tiziano e Alessandro si stavano scoprendo.. quello che ancora non sapevano era che quell’idea sarebbe cresciuta, che quell' amicizia sarebbe diventata solida e armoniosa e che di lì a poco sarebbe nato un progetto che avrebbe poi impattato in modo indelebile sulle loro vite e su quelle di alcune anime pronte a scoprire sè stesse.

❤️C’è una magia silenziosa nel momento in cui ci si perde nella natura per ritrovarvi qualcosa di sé. Ogni pietra leviga...
24/04/2025

❤️
C’è una magia silenziosa nel momento in cui ci si perde nella natura per ritrovarvi qualcosa di sé.
Ogni pietra levigata dal tempo, ogni ramo contorto dal vento, ogni filo d’erba che si piega alla luce diventa un frammento di racconto.
Scoprire questi elementi non è solo un atto di osservazione, ma di ascolto: la natura sussurra storie antiche a chi sa fermarsi.
Ed è lì che nasce l’opera, non come imposizione ma come dialogo.
Il gesto creativo non strappa, ma raccoglie; non impone, ma interpreta.
L’artista diventa allora tramite, tra ciò che è sempre stato e ciò che ancora deve nascere.

Sutratma vi porta a scoprire, ad esplorare ed ad creare una connessione profonda, partendo dall’esterno per arrivare all’ interno più profondo, proprio lì dove si cela la nostra essenza.

Vi aspettiamo a braccia aperte e volenterosi di concreare con vuoi momenti magici!

Le date del 2025 sono:

20 - 22 Giugno
11 - 13 Luglio
22 - 24 Agosto

Scrivi Sutratma tra i commenti o in privato per ricevere più informazioni.

❤️ Team Sutratma ❤️

Durante i ritiri Sutratma capita di entrare in contatto con delle creature fantastiche, i Castagni millenari.  Essi risi...
07/04/2025

Durante i ritiri Sutratma capita di entrare in contatto con delle creature fantastiche, i Castagni millenari.

Essi risiedono dentro il Parco Nazionale e sono i veri e propri guardiani del bosco.

Proponiamo attività non solo attorno a loro ma anche al loro interno, si perché nel tempo si formano talvolta degli incavi e quindi ben raggomitolati siamo stati in una ventina all’interno di questo nonno.

Se poi si aggiunge una serie di ohm per entrare in sinergia con noi stessi e il gruppo, la magia é servita.

Vi aspettiamo ai 3 ritiri Sutratma del 2025:

20 - 22 Giugno
4 - 6 Luglio
22 - 24 Agosto

Scriveteci per prenotare o per ricevere il programma completo e le foto della struttura.

❤️ Team Sutratma ❤️

Osservare le cose tangibili con uno sguardo diverso..Scorgere gli spiragli attraverso un'altra ottica..Guardare il mondo...
28/03/2025

Osservare le cose tangibili con uno sguardo diverso..
Scorgere gli spiragli attraverso un'altra ottica..
Guardare il mondo con gli occhi dell'anima..

SUTRATMA Team's Eyes portraits

Ph. by e

Indirizzo

Collagna, Ventasso, Emilia Romagna
Collagna
42032

Telefono

+393392024559

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