Marta Eiríksdóttir - Orkuljósin sjö & Dansmeðferð

09/09/2026

OPNAÐU FYRIR KRAFTINN ÞINN!! 💃💖

Við ætlum að einblína á að opna fyrir eitthvað nýtt og fallegt í töfrandi dansferðalagi á Sjakradans námskeiðinu sem byrjar á morgun fimmtudag kl 18:15

Svo gott og gaman að dansa!

Í leiðinni að efla og styrkja jákvæðni og bjartsýni í fari okkar.

Við dönsum í gegnum orkustöðvarnar sjö, eflum þær og styrkjum. Verðum meira lifandi og glaðari!

Sjáðu fyrir þér hvernig þú vilt sjá eftirfarandi þætti ljóma meira í lífi þínu.🌟

_________________

Orkustöðvarnar sjö tengja okkur inn á öll þessi svið :

1. Rótarstöð
Grunnur lifs þíns. Jarðtenging. Heimilið. Líkami. Orka og úthald. Peningar. Náttúran.

2. Hvatastöð
Skapandi kraftur. Kvenorka. Gyðjan. Flæði. Hæfileikar þínir. Að finna þeim farveg í lífi þínu. Mýkt.

3. Solar plexus Magastöð
Hugrekki. Að þora að láta drauma þína rætast. Karlorka. Fá útrás. Villta konan. Eldur. Hreinsa burt höft! Kraftur!

4. Hjartastöð
Kærleikur. Ástin í lífi þínu. Sambönd. Guðsneisti. Áttaviti lifs þíns. Sorg. Innra barnið.

5. Hálsstöð
Sjálfsöryggi. Innri styrkur. Sannleikur. Að standa með sjálfri sér. Einlægni. Þora að vera þú!

6. Ennisstöð
Þriðja augað. Innsæi. Skyggni. Ímyndunarafl. Leiðsögn. Uppljómun.

7. Höfuðstöð
Heilög tenging við Almættið. Útgeislun þín. Heilög viska. Kóróna lífs þíns.

_________________

Við ætlum að hittast og eiga saman dásamlega kröftuga stund. Nærandi fyrir líkama og sál!
- Samveran endar í djúpslökun.

Gott að klæðast léttum fatnaði, berfætt eða í sokkum. Með vatnsflösku.

Námskeið fer fram í Íþróttamiðstöðinni Garði.
- Sundfötin með ef þú vilt dekra við þig eftir dansinn í heita pottinum og gufubaði. Mýkjandi.

Ég hlakka til að dansa með þér!!

- Sendu mér skilaboð á messenger til að tryggja þér pláss í salnum mín kæra.

Kær dansandi kveðja,
Marta Bjarta. 🌟💖💃

08/09/2026

SÍÐUSTU PLÁSSIN!! 🎉🧘‍♀️💃💖

JÓGAÞJÁLFUN MEÐ MÖRTU EIRÍKS
STERKARI LIÐUGRI ORKUMEIRI BJARTSÝNNI

NÁMSKEIÐ BYRJA Í DAG 8.SEPTEMBER!

EF ÞÚ VILT SKRÁ ÞIG Í FRÁBÆRAN HÓP SKEMMTILEGRA KVENNA ÞÁ TRYGGÐU ÞÉR PLÁSS MEÐ ÞVÍ AÐ SENDA MÉR SKILABOÐ Á MESSENGER.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Hversu oft í viku viltu æfa og í hvaða jógatíma viltu mæta?

TÍMATAFLA HAUST 2026:

ÞRIÐJUDAGA
- kl 17:00
Bandvefsjóga ...Fullbókað!
Liðkandi og róandi tímar.

- kl 18:15
Jógafitness ... Örfá pláss laus!
Klassískar Hatha Yoga æfingar og smá dans.

- kl 19:30
Slökunarjóga & Bowen meðhöndlun...2 pláss!
(Marta með Ásdísi Elvu Bowentækni)

-------------------

MIÐVIKUDAGA*
- kl 16:30
Göngujóga útiþjálfun á Garðskaga... Nóg pláss!
*(fylgir frítt með öllum inni jógatímum)

-------------------

FIMMTUDAGA
- kl 17:00
Yoga Nidra djúpslökun.... Fullbókað!

- kl 18:15
Sjakradans....Örfá pláss laus!
Dansgleði & jafnvægi sjö orkustöðva.

---------------------

VERÐ 4.VIKNA NÁMSKEIÐ
Kr 15.500 mæta einu sinni í viku
Kr 19.500 ótakmörkuð mæting

Bowen og Slökunarjóga
4.vikna námskeið kr 19.500

Göngujóga útiþjálfun fylgir frítt með öllum inni jógatímum. 4.vikna námskeið annars kr 7.500

Njótum þess að koma okkur í frábært form bæði andlega og líkamlega fyrir veturinn! Meiri vellíðan, kraftur og gleði!

Kær kveðja frá mér til þín,
💖 Marta Bjarta.🌟

Við æfum í Íþróttamiðstöðinni Garði og innifalið í verði er aðgangur að sundlaug, heitum pottum og gufubaði.

07/09/2026

01/09/2026

SJÁUMST Á LJÓSANÓTT! 🌟

Við hlökkum til að sjá ykkur í göngugötunni á Park inn hótelinu við Hafnargötu í Keflavík.

Hátíðin hefst auðvitað með "Ladies night" á fimmtudaginn, þá verður geggjað stuð eins og alltaf þetta kvöld! Ógeðslega gaman!! 🎉💃😃

Við ætlum að bjóða lesendum upp á vinsælustu bækurnar mínar á dásamlegu tilboðsverði alla helgina. Bækur sem allar miða að því að veita þér vellíðan og uppbyggjandi fræðslu.

Bókaútgáfan Dirrindí verður með þrjár til sölu:

Áttu þær allar?

Orkuljósin sjö
- fræðir þig um orkustöðvarnar sjö og hvernig þær tengjast andlegri og líkamlegri heilsu þinni.

Tendraðu gyðjuna innra með þér
- hjálpar þér að tengjast betur þinni innri Gyðju, innri ráðgjafa þínum. Styður þig einnig mjúklega í gegnum breytingaskeiðið og lífsins ólgusjó.

Þjáningin er fæðingarhríð skilningsins
- einlæg frásögn um veikindaferli höfundar og hvernig henni tókst að sigrast á þjáningunni með jákvæðri hugþjálfun, trausti til Guðs og góðra engla.

LJÓSANÓTT 3. - 6. september 🌟

Tímasetningar:

Fimmtudagur frá klukkan 17:00 - 22:00
Föstudagur kl 17:00 - 20:00
Laugardagur kl 14:30 - 18:00
Sunnudagur kl 13:00 - 16:00

31/08/2026

JÓGAÞJÁLFUN MEÐ MÖRTU EIRÍKS 💪💃😃💖
STERKARI LIÐUGRI ORKUMEIRI BJARTSÝNNI

Góðan daginn mín kæra 🥰
vildi bara láta þig vita að jóganámskeiðin byrja 8.september!

Skráning er hafin!

EF ÞÚ VILT SKRÁ ÞIG Í FRÁBÆRAN HÓP SKEMMTILEGRA KVENNA ÞÁ TRYGGÐU ÞÉR PLÁSS MEÐ ÞVÍ AÐ SENDA MÉR SKILABOÐ Á MESSENGER.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Hversu oft í viku viltu æfa og í hvaða jógatíma viltu mæta?

TÍMATAFLA HAUST 2026:

ÞRIÐJUDAGA
- kl 17:00
Bandvefsjóga
Liðkandi og róandi tímar.

- kl 18:15
Jógafitness
Klassískar Hatha Yoga æfingar og smá dans.

- kl 19:30
Slökunarjóga & Bowen meðhöndlun
(Marta með Ásdísi Elvu Bowentækni)

-------------------

MIÐVIKUDAGA*
- kl 16:30
Göngujóga útiþjálfun á Garðskaga
*(fylgir frítt með öllum inni jógatímum)

-------------------

FIMMTUDAGA
- kl 17:00
Yoga Nidra djúpslökun

- kl 18:15
Sjakradans
Dansgleði & jafnvægi sjö orkustöðva.

---------------------

VERÐ 4.VIKNA NÁMSKEIÐ
Kr 15.500 mæta einu sinni í viku
Kr 19.500 ótakmörkuð mæting

Bowen og Slökunarjóga
4.vikna námskeið kr 19.500

Göngujóga útiþjálfun fylgir frítt með öllum inni jógatímum. 4.vikna námskeið annars kr 7.500

Njótum þess að koma okkur í frábært form bæði andlega og líkamlega! Meiri vellíðan, kraftur og gleði! 😃💪🧘‍♀️💃

Kær kveðja frá mér til þín,
💖 Marta Bjarta.🌟

Við æfum í Íþróttamiðstöðinni Garði og innifalið í verði er aðgangur að sundlaug, heitum pottum og gufubaði.