Amy Katriel

Amy Katriel שלום, הדף הזה אעדכן בכמה נושאים,הדרכת כושר וטיפים חשובים
צילומי הופעות וכושר,וכתיבה יוצרת.
אפשרי להזמין מאמרים ולבקש הצעת מחיר.

שלום לכולם, אני נתקלת בהרבה אנשים ששואלים אותי איך את עושה את זה איך יש לך זמן ואיך יש לי כח כל השאלות האלה תעמידו בפני ...
17/09/2016

שלום לכולם, אני נתקלת בהרבה אנשים ששואלים אותי איך את עושה את זה איך יש לך זמן ואיך יש לי כח
כל השאלות האלה תעמידו בפני עצמכם מול מראה האם אתם אוהבים את עצמכם ואם לא-הכל אפשר לשנות
שיהיה לנו שבוע מקסים ומרובה כושר ובריאות.

20/04/2016

14 אימונים שבשבוע מלשבת עבודה אף אחד לא אמר שזה קשה ,
אבל אין מה שעומד בכח הרצון :)
מאי 2017 אני בדרך!!

אז שיהיה לנו שבוע טוב מרובה בכושר,ומרובה עמידת מטרות תמיד תזכרו זה אם אתם במסה או בחיטוב,תעמדו במטרות שלכם. יש הרבה פיתו...
16/01/2016

אז שיהיה לנו שבוע טוב מרובה בכושר,ומרובה עמידת מטרות
תמיד תזכרו זה אם אתם במסה או בחיטוב,תעמדו במטרות שלכם. יש הרבה פיתויים בדרך המון פיתויים ואני יודעת לכולנו היה תקופות של נפילות ואי עמידה בשאיפה ובמטרה,תזכרו משקל תמיד אפשר לשנות. גישה היא מה שקובעת את מסגרת חיינו, אל תקראו לזה דיאטה אלא אורך חיים בריא.
תזכרו אתם מחליטים מה יכנס להם לפה.

מכירים את זה שאתם אחרי אימון סוחף?שכבר האוזניות באוזניים חלק מהגוף.והמוזיקה כבר חלק בלתי נפרק ממך,אתם מכורים אלייה, ואי ...
15/01/2016

מכירים את זה שאתם אחרי אימון סוחף?שכבר האוזניות באוזניים חלק מהגוף.
והמוזיקה כבר חלק בלתי נפרק ממך,אתם מכורים אלייה, ואי אפשר להפסיק.
אפילו אם אתם רוצים? הגעתם לנקודה הרצויה.

אירובי היא פעילות מאומצת המחזקת את שרירי הגוף, עוזרת לחילוף החומרים,ועובדת על סיבולת לב ריאה.אבל למה לנו לעבוד על אירובי...
15/01/2016

אירובי היא פעילות מאומצת המחזקת את שרירי הגוף, עוזרת לחילוף החומרים,ועובדת על סיבולת לב ריאה.
אבל למה לנו לעבוד על אירובי?(במיוחד גברים.)
גברים מרבים לעשות אימוני כח מרובים,אך הם שוכחים לשלב בהם אירובי לפחות 3 פעמים בשבוע כדי לעבוד על רוב מרכיבי הכושר הגופני.
אז מה האירובי האהוב עליכם וכמה שעות בשבוע אתם מתאמנים?

15/01/2016

בעמוד זה אנהל את טיפי הכושר שיש לי לתת לכם, ולחבק אתכן מכל כיוון.
בעמוד זה אתעד ואצלם תרגילים,הופעות,מעדונים כי כושר שלב אחד לנפש.
כתיבה היא הצד השני שלי, אפשרי להזמין ממני קטעי כתיבה,ומומלץ בחום בהודעה פרטית. מהצד ההאחר של הדף הזה אנהל יומן מסע הקשור לתזונה,כושר,ומנגינות המלטפות את הנפש ותיעוד בכתיבה.
יש לי רק לומר בהצלחה והמון אהבה מהסובבים
תודה רבה ונתראה בפוסטים הבאים.

Address

קרן הקיימת
Giv'atayim
24322

Telephone

052569300

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Amy Katriel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share