Oded Talmor - KetoChef

Oded Talmor - KetoChef עודד טלמור - קיטו שף, תזונה קטוגנית שפויה יכולה לעזור לך

אצלי במרתף באבן יהודה אני מארח קבוצות של עד 25 חוגגים.
ביחד אנחנו בונים תפריט שמתאים לאירוע עם פס קול ואווירה שמתאימה רק לכם.
המטבח פתוח ואני מבשל את כל התפריט בלייב ממש מולכם כך שאתם יכולים לראות להרגיש ולהריח את כל החגיגה.
אז אם בא לכם לחגוג קצת אחרת....
דברו איתי.
054-4210482
www.odedtalmor.com/events

הרגע חזרתי מים המלח מפסטיבל אריכות חיים וקיטו והנה כמה מילים ספונטניות, יש מהלב ❤️תודה למי שהגיע לפגוש אותי, היה מרגש, ש...
05/09/2026

הרגע חזרתי מים המלח מפסטיבל אריכות חיים וקיטו
והנה כמה מילים ספונטניות, יש מהלב ❤️

תודה למי שהגיע לפגוש אותי, היה מרגש, שונה, מלמד ומאתגר

01/09/2026

תראו כמה זה פשוט:
2 ק״ג ספריבס טלה גראס פד אורגני של בלדי כאן מ-1916
מייבשים טוב טוב ומניחים בתבנית עם נייר אפייה

במעבד מזון טוחנים 4 כפות שום שחור ישראלי עם חצי כוס שמן זית - זהו !
מתבלים במלח ופלפל, מכסים בנייר אפייה ונייר כסף

זורקים לתנור על 145 מעלות ל 4 שעות
כמה פשוט ככה טעים
השטח השחור מפוצץ אומאמי, מתקתק, חמצמץ
חלום !!!!

חג שמח ❤️
בשת״פ עם בלדי כאן מ-1916

01/09/2026

מה דעתם ?
הפרק המלא אצלי ביוטיוב ובספוטיפיי

25/08/2026

קפה בולטפרוף בגרסה צוננת, תורם לתחושת שובע, עירנות, אנרגיה גבוהה מה דעתכם ?
זמין עכשיו לניסיון אצלי באתר

24/08/2026

הפרק המלא והמאוד מרתק עם פרופסור שמש אצלי בספוטיפיי ״שומן הוא חבר״ או ביוטיוב KETO CHEF - Oded Talmor

23/08/2026

שמו לי מחט בוריד — וזה מה שנכנס פנימה

עשיתי עירוי ויטמינים דרך הצוות הרפואי של בית של בריאות IV H💧m e שמגיע אליך הביתה עם אח מוסמך .

בלי מערכת עיכול, ישר למחזור הדם.

מה היה בשקית:

💧 נוזלים ואלקטרוליטים — מסייעים בהחזרת נוזלים ותמיכה במאזן האלקטרוליטים בגוף.

🍊 ויטמין סי — נוגד חמצון התומך בתפקוד התקין של מערכת החיסון ובהגנה על התאים.

⚡ ויטמין בי קומפלקס — תומך בהפקת אנרגיה, חילוף החומרים ובתפקוד מערכת העצבים.

🧬 ויטמין בי 12 — חיוני לתפקוד מערכת העצבים, ייצור תאי דם ותהליכים הקשורים להפקת אנרגיה.

⚙️ מגנזיום — תומך בתפקוד תקין של השרירים והעצבים ובהפקת אנרגיה.

🦴 סידן — חיוני לתפקוד השרירים והעצבים, קרישת דם ובריאות העצמות.

🛡️ אבץ — תומך בתפקוד מערכת החיסון, ריפוי פצעים וחלוקת תאים תקינה.

🔬 סלניום — מסייע למערכות נוגדות החמצון בגוף ותומך בתפקוד מערכת החיסון ובלוטת התריס.

✨ גלוטתיון — נוגד חמצון מרכזי המסייע בהגנה על התאים מפני עקה חמצונית.

☕ קפאין — עשוי להפחית תחושת עייפות, להגביר ערנות ולספק תחושת אנרגיה זמנית.

1. כשאתה בולע ויטמין, מערכת העיכול מווסתת כמה באמת נספג.
2. בעירוי אין ויסות כזה. כל מה שבשקית מגיע לדם.
3. וזאת בדיוק הסיבה שזה נעשה עם צוות רפואי ולא לבד.
4. עוד לא תמיד אומר יותר. מה שחסר לך — השלמה שלו משנה. מה שיש לך מספיק ממנו — הגוף מפנה החוצה.

עירוי הוא לא תחליף לתזונה. אני אוכל ככה כל יום, וז

22/08/2026

נתח אחד. אפס התעסקות. ארבע שעות בתנור והבשר נופל מהעצם.

אסאדו על העצם מסדרת גראס פד אורגני של בלדי כאן מ-1916 עם קרום של קפה וצ’ילי ורוטב ברביקיו קיטו בלי גרם סוכר.

מה צריך
🥩 אסאדו על העצם גראס פד אורגני של בלדי
☕ 50 גרם פולי קפה טחונים
🌶️ כף צ’ילי גרוס
🧂 מלח גס

לרוטב
🍖 כוס ציר עצמות
🍅 שתי כפות רסק עגבניות בלי סוכר מוסף
🍎 שתי כפות חומץ תפוחים
🍯 כף אלולוז

איך מכינים
1. מוציאים את הנתח מהשקית ומייבשים טוב טוב.
2. טוחנים את פולי הקפה עם הצ’ילי הגרוס.
3. מתבלים את הנתח משני הצדדים במלח גס ובתערובת הקפה והצ’ילי.
4. עוטפים בנייר אפייה ומעליו נייר כסף.
5. תנור על 150 מעלות, ארבע שעות.
6. אפשר להמשיך מיד, ואפשר לקרר ולסיים למחרת.
7. לרוטב: מרתיחים את כל המרכיבים ומצמצמים למרקם סמיך.
8. פורסים לצלעות במנות אישיות ומעבירים למחבת.
9. מוזגים מעל את הרוטב, מכסים בנייר כסף, עשר דקות על 250 מעלות.
10. מסירים את הכיסוי ועוד חמש דקות עד שהרוטב מבריק ונדבק.

עשר דקות עבודה אמיתית. כל השאר זה התנור.

שמרו את המתכון לשבת הקרובה ותייגו את מי שאחראי על הבשר בבית.

בשתפ עם בלדי כאן מ-1916

19/08/2026

רם שכטר פותח הכל, בלי הפחדות ובלי בולשיט !!!
הפרק המלא ביוטיוב Keto chef - Oded Talmor

בספוטיפיי בפודקאסט ״שומן הוא חבר״

18/08/2026

להזמנת ציר עצמות עד הבית כנסו לאתר קיטו שף או שלחו לי ווטסאפ ל 0533993398

וכמובן שיש גם מתכון אצלי בעמוד

Address

52 Ha'Odem Street
Even Yehudah
4050000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Oded Talmor - KetoChef posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Oded Talmor - KetoChef:

Shortcuts

Share