ALL events by Anca Lupu

22/10/2026

©️ALL reviews
📚 "Make Me Well" by Xand van Tulleken, an English doctor, is a book like no other.
“A Quest to Understand the Confusing World of Wellness”

Everything you think you know about the wellness industry, and everything we think we see on social media, is addressed in this book.

The author, a medical doctor, takes a diligent look at the products we hear about everywhere: multivitamins, NAD/NMN, collagen, supplements (vitamin D, menopause), wearable tech, personalised nutrition, diet apps, testosterone. The book also looks at data, research, clinical trials and the medical journals behind them … and what we are told (or not) to make them appealing and easy to be sold …

And then there is the marketing. How many billions (yes, billions!) are invested every year? Who is behind these campaigns? How are they constructed to sell almost anything to almost everyone? And, I dare say, how little interest or care there is in whether these products actually work, or what they do to our bodies.
I'm keeping it general on purpose, because I don't want to spoil the reading.

It is not an ordinary book, nor an easy read, but it is definitely worth it. It is funny, real and authentic, and it describes the author's interviews with medical professionals (from reputable medical universities) and influencers about what so many of us are searching for: ways, or "hacks", to live longer and healthier. Whether we will… remains to be proven in the years to come.

This book changed what I thought I knew, and it opened my eyes to many, if not all 🙈, of the products the wellness industry is selling right now. I think it will change your views too. 💬
If you read it or intend to … I'd love to hear your thoughts.

21/10/2026

✨ Atelier de psihoterapie sistemică cu Constantin Tui

Următorul workshop cu psihoterapeutul Constantin Tui va avea loc pe 22 noiembrie, între orele 14:00 și 18:00, la Loreto Centre Crumlin.

De ce l-am numit „Atelier de psihoterapie sistemică", o să vă întrebați…? 🤔

Pentru că workshopurile cu Constantin sunt mult mai mult decât constelații de familie. Sunt întâlniri în care Constantin îmbină, cu multă măiestrie, elemente și tehnici din terapia Imago, terapia sistemică, CBT și psihoterapie, hărți astrologice, exerciții interactive individuale și de grup, precum și constelații de familie.
Până acum le-am numit „Constelații" ca să fie un termen mai ușor de înțeles, însă ele se încadrează într-un cadru mult mai larg și mai autentic: marca unică și specială Tui 🤩.
📞 Pentru detalii și înscrieri: 086 8979410

Vă așteptăm cu drag și cu pace, Acasă!
©️ALL Events

19/10/2026

©️Reflecții ALL
Ce am învățat din aceste workshopuri cu Constantin 🌿

Am învățat că fiecare om poartă ceva ce nu se vede.
Răni nevăzute. Poveri grele, duse în tăcere ani la rând, de multe ori fără ca cei din jur să bănuiască. Și am învățat că, atunci când ne oprim și ne privim cu blândețe, multe dintre ele încep să se lase mai ușor.
Am învățat despre acceptare. Despre spațiul și deschiderea cu care vrem să mergem mai departe, fără să ne mai luptăm cu ceea ce nu putem schimba.
Am învățat despre resetare și energie: cum, după o zi de workshop, ceva în noi se așază, respiră, se luminează.
Am învățat despre claritate și îngăduință, în primul rând cu noi înșine.

Iar ceea ce mă impresionează de fiecare dată este iscusința și blândețea cu care ne ghidează psihoterapeutul Constantin Tui.

Sunt momente când sufletul spune: „Nu mai pot."
Și apare o altă voce, mai liniștită: „Poți. Dar altfel."
Și atunci se schimbă ceva în tine. Știi că de azi
mergi altfel.
Calci mai hotărât. Mai ferm. Mai cu drag.
Și mai cu pace, către tine și către ceilalți. 🕊️

Dacă simți că ai nevoie de un astfel de spațiu, te aștept la următorul workshop, duminică, 22 noiembrie, la Loreto Centre.
Mai multe detalii în curând✨

18/10/2026

Între dreptate și pace 🕊️
Duminică, 18 octombrie, am avut bucuria de a ne întâlni la Loreto Centre pentru workshopul de constelații familiale facilitat de psihoterapeutul Constantin Tui.

Tema a venit chiar de la participanți: acceptarea și pacea interioară.
Am explorat împreună întrebări simple, dar care ating profund:
* De ce mă doare când alții nu fac ce cred eu că e corect?
* Pot iubi un om fără să fiu de acord cu ce face?
* Cum pun limite fără să pierd relația?
* Cum las în urmă nevoia de control și de a avea dreptate?
DREPTATE · CONTROL · NEPUTINȚĂ · ACCEPTARE · LIMITE · PACE INTERIORĂ

Psihoterapeutul Constantin ne-a ghidat cu căldură și prezență, ca de fiecare dată, iar fiecare participant a adus deschidere, încredere și curajul de a privi înăuntru. 🙏
Acceptarea nu înseamnă să ierți cu forța și nici să tolerezi nedreptatea. Este primul pas spre pace.

📅 Ne revedem duminică, 22 noiembrie, la următorul workshop de constelații familiale. ✨

17/10/2026

Beta - a serum that I love and use for many years with LE GRÁ - Skincare signature 💜

🧚‍♀️ A little autumn skin magic… 🍂✨

Feeling rather grateful that Ireland is still spoiling us with surprisingly gorgeous weather for this time of year! ☀️

But summer has officially waved goodbye and now it’s time to give our skin a little extra love 🥰

After months of sunshine, SPF, sweat and all those lovely summer adventures, your skin might appreciate a little renewal magic ✨

This is the perfect time to introduce one of our Le Grá exfoliating serums into your skincare routine.

Depending on the acids and formulation, AHA, BHA and PHA exfoliants can help to:

•Remove dead skin cells and encourage skin renewal
•Improve the appearance of uneven skin tone and sun-related pigmentation
•Smooth skin texture and support a more hydrated, radiant complexion
•Help unclog pores and reduce their appearance
•Soften the look of fine lines and reveal fresher-looking skin

And the lovely part? You don’t have to choose blindly! Each formula has its own little personality, so you can find the one that best suits your skin’s needs!

🛍️ Visit our website, head to Shop → Exfoliators, and discover your skin’s next little magic potion 🧪

Because even when summer leaves the party, your glow doesn’t have to! 🧚‍♀️✨

Love your skin 💜

Antonela ~ The Skin Fairy 🧚🏻‍♀️

17/10/2026

©️ALL stories
3 kinds of content creators I've noticed when it comes to healing 🌿

1. The believers
They share their own healing journey, from lived experience, simply hoping it helps someone. Whether the message lands, we never fully know. But it's one of hope and personal choice.

2. The non-believers
They don't believe in change, healing or growth, and they say so openly and proudly. I respect that. It's also a message of personal choice.

3. The pseudo-wise(rs)
They say they believe in healing, but with terms and conditions. Long explanations and analysis on why someone else's healing isn't really healing (others’, not their own…). Or a quiet pretence of being healed already. They hold "the highest truth" and the message gets ambiguous: they believe, but they don't. Or they don't want to believe what they believe 🙈

Love & light, 🤩
A.

16/10/2026

Cu mare entuziasm vă așteptăm duminică, 18 octombrie, la workshopul “Constelații de Familie” cu psihoterapeutul Constantin Tui.

💫 Workshop interactiv: Include exerciții individuale, terapia Imago, psihoterapie sistemică, lucru în grupuri mici și constelații live.

✅ Tema pentru acest workshop este: „Între dreptate și pace"
Tema este despre acceptare și pacea interioară:
✨ De ce mă doare când alții nu fac ce cred eu că e corect?
✨ Pot iubi un om fără să fiu de acord cu ce face?
✨ Cum pun limite fără să pierd relația?
✨ Cum las în urmă nevoia de control și de a avea dreptate?
DREPTATE · CONTROL · NEPUTINȚĂ · ACCEPTARE · LIMITE · PACE INTERIOARĂ
Acceptarea nu înseamnă să ierți cu forța și nici să tolerezi nedreptatea.

📍Locația: Loreto Centre, 79 Crumlin Road, Dublin 12
🕐 Sosirea este de la ora 13:45 – vă încurajăm să veniți puțin mai devreme pentru a ne saluta și a ne așeza confortabil.
🕑 Workshopul începe la 14:00 fix.
🚗 În fața centrului există suficiente locuri de parcare, gratuite.

Pentru o experiență cât mai plăcută, vă rugăm să aduceți cu voi:
🦋 o pernă, pentru confort
📝 un caiet/agendă și pix
💦 o sticlă cu apă
☕️ Noi vă asigurăm ceaiuri, cafea, fructe, alune și biscuiți

✨ Programul zilei:
14:00 – începutul workshopului
16:00 – pauză de ceai și socializare
18:00 – încheierea workshopului

Vă așteptăm cu bucurie, căldură și inimile deschise ACASĂ 🙏🏻

Anca & Constantin

10/10/2026

🦋 October 10: World Mental Health Day: you are not alone

Today matters to me because I have been there.
There was a time in my life when everything felt dark and I did not know how, or if, I would ever come out of it sane. Nothing seemed to help. Nothing seemed to change.
Then, at some point, I realised I needed help, and I reached out. Friends. Family. Therapy. Spiritual mentors and practices. They gathered around me and held me with love, compassion and care. I came out sane, I believe 😊, and with a much deeper understanding of life and of my purpose.
Reaching out was the hardest and the most important thing I ever did.

🌸 What is mental health?
It is how we think, feel, cope and connect, on good days and on hard ones. It is not the absence of struggle. We all sit somewhere on a spectrum and where we sit changes over time.

🍀 How do we navigate it? With small, honest steps: noticing how we really are, naming it without shame, and asking for help before we reach breaking point. Rest, movement, routine, and people who feel safe all help. So does professional support.

📞 How can we support each other?
✅ Ask "How are you, really?" and make time for the answer
✅ Listen without rushing to fix
✅Don't judge, compare or minimise
✅ Check in again, because support is a practice, not a single conversation
✅ Hold the door open, with love and without pressure
If you are in a dark place right now, please reach out to someone today.

🙏🏻 I am grateful for every hand that held me, every hug I got, every warm thought I received. Today I am here, hopeful, and more alive to life than I have ever been. If I can come through, so can you. 💛

03/10/2026

✨ Constelații de Familie cu Constantin Tui, psihoterapeut
Duminică, 18 octombrie, la Loreto Centre, Dublin 12
Un workshop interactiv de vindecare și conexiune: exerciții individuale, terapia Imago, psihoterapie sistemică, lucru în grupuri mici și constelații live.
📞 Rezervări: 086 8979410
Vă așteptăm cu inimile deschise, ACASĂ. 🤍

29/09/2026

🎁 Fă-ți un cadou - o după-amiază doar pentru tine.
Hai acasă la noi, la Constelații de Familie cu Constantin Tui!
📅 18 octombrie
📞 Detalii și înscriere: 086 8979410