Lotus Sound & Yoga

Hívás Útbaigazítási információk Weboldal A vállalkozás elérése

Lotus Sound & Yoga Köszöntünk a Lotus sound Balance oldalán!

Egy olyan kuckót alkottunk, amely a béke, a nyugalom és a feltöltődés szigete.
•A jógaórák átmozgatnak
• A hangfürdő megnyugtat
• A hangtálak energetizálnak

🌿 Visszatérés önmagadhoz – vezetett meditációEredetileg most a jógás tartalmakkal szerettem volna tovább haladni… mégis ...
29/09/2026

🌿 Visszatérés önmagadhoz – vezetett meditáció

Eredetileg most a jógás tartalmakkal szerettem volna tovább haladni… mégis valami egészen más született.

Az utóbbi napokban egyre erősebben azt éreztem, hogy talán most nem még egy újabb gyakorlásra van szükségünk. Hanem arra, hogy egy kicsit megálljunk.

Hogy néhány percre elcsendesedjünk.
Ne akarjunk megfelelni, teljesíteni, megoldani semmit.
Csak egyszerűen legyünk jelen.

Így született meg a „Visszatérés önmagadhoz” vezetett meditáció. 🤍

Ez most nem jóga. Nem kell hozzá semmilyen előképzettség, és igazából semmi más sem, csak néhány nyugodt perc, amikor végre magadra figyelhetsz.

Egy kis elengedés.
Egy kis csend.
Egy kis megérkezés oda, ahonnan a hétköznapok rohanásában olyan könnyű eltávolodni: önmagadhoz.

Most valamiért azt érzem, hogy erre talán nagyobb szükségünk van, mint bármikor.

A meditációt feltöltöttem a Lotus Sound Balance YouTube-csatornára, ahol ingyenesen meghallgathatjátok. 🌿

Keressétek:
Visszatérés önmagadhoz – vezetett meditáció

Ha meghallgattad, nagyon kíváncsi vagyok, mit adott neked ez a néhány perc. 🤍

✨ Emlékeztek? A jógaórák végén mindig nagyon szerettetek kártyát húzni… 💗Sokszor pont az a lap került a kezetekbe, amely...
29/09/2026

✨ Emlékeztek? A jógaórák végén mindig nagyon szerettetek kártyát húzni… 💗

Sokszor pont az a lap került a kezetekbe, amelynek az üzenetére abban a pillanatban szükségetek volt.

Ma ezért hoztam nektek egy kis virtuális kártyahúzást. 🥰🙏

Három lapot húztam nektek.
Nézz rájuk egy pillanatra, ne gondolkodj túl sokat, csak figyeld meg:

Melyik szólít meg először?

🌸 1. lap
✨ 2. lap
🌙 3. lap

Írd meg kommentben a választott számot, majd nézd meg, milyen üzenetet hozott neked a kártyád. 💫

Lehet, hogy éppen azt az egy mondatot kapod ma, amire szükséged van.

Lotus Sound Balance

🌿 Minden hely betelt a novemberi ciprusi jóga- és hangutazásra! 🌿Köszönöm a sok megosztást, üzenetet és érdeklődést! 🤍 N...
28/09/2026

🌿 Minden hely betelt a novemberi ciprusi jóga- és hangutazásra! 🌿

Köszönöm a sok megosztást, üzenetet és érdeklődést! 🤍 Nagyon örülök, hogy ilyen gyorsan megtelt az elvonulás.

November 20–23. között együtt töltődünk fel Paphoson, a tenger, a jóga és a hangok társaságában. Már nagyon várom, hogy találkozzunk! 🌊✨

Lotus Sound Balance
A hang, ami hazavezet önmagadhoz…

Sziasztok!Már csak 1 szabad hely van! 🧘🏻Nem baj ha még sosem jógáztál, a foglalkozások mindenki számára követhetőek lesz...
24/09/2026

Sziasztok!

Már csak 1 szabad hely van! 🧘🏻
Nem baj ha még sosem jógáztál, a foglalkozások mindenki számára követhetőek lesznek, a jókedv és a kikapcsolódás pedig garantàlt🌊🏝️
Ha megszólított a lehetőség, akkor itt a helyed😉
Részletekért keress bizalommal üzenetben vagy e-mailben [email protected]

Várlak egy kis őszi kikapcsolódásra🥰🍁🍂

Kalimera☀️Gondoltam ma beugrok az irodába egy kicsit, ne hogy azt higgyék nem dolgozom🌊🤣De most komolyan….😎😉Mivel a nove...
23/09/2026

Kalimera☀️

Gondoltam ma beugrok az irodába egy kicsit, ne hogy azt higgyék nem dolgozom🌊🤣

De most komolyan….😎😉

Mivel a novemberi jóga és hangfürdő elvonulásra már csak 1 szabad hely maradt 😳😮
Ezúton is nagyon köszönöm a bizalmatokat, ígérem, hogy szuper 4 napot fogunk eltölteni🌊🏝️🧘🏻 🙏

Elkezdtem tervezni a következő elvonulást.
Várhatóan február 12-15 lesz, ( repülőjegy elméletileg 37.000Ft körül lesz) de ez még nem 100%, szeretném felmérni a Ti igényeiteket is❗️

Szóval kezeket fel🙋‍♀️
aki eltudná képzelni, hogy a karácsonyi kajadömping és “még nem vettem meg mindent” ideg baj után elszökjön kicsit a télből a tavaszba egy kis megújulásra és feltöltődésre?🌺🌼🌸

Jaaaaa és egy hasznos tipp…. ☝️

Kérd a párodtól, férjedtől, szüleidtől karácsonyi ajándékba az utat🎁✈️🎄

Írd meg kommentbe, vagy privátban, ha jönnél 😉

Szép napot mindenkinek🥰

LEGYÉL BÜSZKE MAGADRA❣️🍂Néha fogalmunk sincs, hogy a másiknak mi számít igazán nagy lépésnek.💪🏻Van, akinek valami annyir...
21/09/2026

LEGYÉL BÜSZKE MAGADRA❣️

🍂Néha fogalmunk sincs, hogy a másiknak mi számít igazán nagy lépésnek.💪🏻

Van, akinek valami annyira egyszerű és természetes, hogy szinte fel sem tűnik. Másnak ugyanez a dolog hatalmas bátorságot, energiát és erőfeszítést igényel.

Nekem most például ilyen a bal oldali vezetés.
Elindulni, ismeretlen utakon közlekedni, figyelni mindenre, és közben elvinni, majd hazahozni a gyerekeket az iskolából. Mindezt úgy, hogy még nincs rutinom, az utak ismeretlenek, és ráadásul legalább egy hónapja nem vezettem.🫣😱

Ma volt az első nap, hogy én szállítottam a fiúkat. 🚗

Lehet, hogy másnak ez csak egy teljesen hétköznapi dolog. Nekem viszont ma ez egy nagy lépés volt. Egy kicsi, de annál fontosabb győzelem önmagam felett.

És talán éppen ezért fontos emlékeztetni magunkat arra, hogy nem kell mindig nagy dolgokat véghez vinnünk ahhoz, hogy büszkék lehessünk magunkra.😎🥳

Minden apró döntés, amit meghozol.
Minden dolog, amit annak ellenére megteszel, hogy félsz.
Minden lépés, amit a komfortzónádon kívül teszel.
Minden olyan helyzet, amiben azt mondod magadnak: „Jó, megpróbálom.”

Ezek mind apró sikerek. 🤍

És igen, néha álljunk meg egy pillanatra, és képzeletben veregessük meg a saját vállunkat.
Mert lehet, hogy más észre sem veszi, milyen nagy dolgot tettél meg aznap.

De te tudod.

És talán a legnagyobb dicséretet nem is mástól kell megkapnunk.
Hanem saját magunktól.

Úgyhogy legyél büszke magadra. A kicsi lépésekért is. Mert valójában ezekből épülnek a nagyok. 🤍

🌿 CIPRUSI NŐI JÓGA- ÉS HANGFÜRDŐ ELVONULÁS PAPHOSON 🌿2026. november 20–23. | 4 nap / 3 éjszakaSzeretettel hívlak egy kül...
20/09/2026

🌿 CIPRUSI NŐI JÓGA- ÉS HANGFÜRDŐ ELVONULÁS PAPHOSON 🌿

2026. november 20–23. | 4 nap / 3 éjszaka

Szeretettel hívlak egy különleges, kis létszámú ciprusi feltöltődésre, ahol néhány napra magunk mögött hagyjuk a hétköznapokat, és a jóga, a hangok, a naplemente és a tenger segítségével újra közelebb kerülünk önmagunkhoz. 🤍

A tábor részvételi díja: 139 000 Ft/fő, repülőjegy nélkül.

A részvételi díj tartalmazza:

✨ 3 éjszaka
szállás kétágyas szobákban
✨ reptéri transzfer
✨ mindennapos vezetett jóga
✨ naplementés hangfürdők tibeti és kristály hangtálakkal, szinfónikus gonggal
✨ egy közös ciprusi kirándulás,egy finom közös ebéddel
✨ érkezéskor gyümölcstál, nasi és welcome drink
✨ szabad programok és pihenés Paphoson

❗️Minimum 4 fő, maximum 7 fő vehet részt❗️

✈️ A Budapest–Paphos repülőjegyet minden résztvevő saját magának vásárolja meg. A jegy jelenlegi ára körülbelül 33 000 Ft, de ez a foglalás időpontjától és a választott poggyásztól függően változhat.

Így a négynapos ciprusi elvonulás várható teljes költsége repülőjeggyel együtt körülbelül:

🌟 172 000 Ft/fő 🌟

Jelentkezés menete:

1. Írj nekem privát üzenetet, hogy elküldhessem a pontos járatot.

2. A helyed a megadott repülőjegy megvásárlásával és a foglalás visszaigazolásának elküldésével válik biztosítottá.

3. A repülőjegyet érdemes minél hamarabb megvenni, mert az olcsó jegyek gyorsan fogynak.
(Ha elfogy a Ryanair jegy, akkor csak wizzairral tudtok jönni, ami csak este érkezik meg Larnacara, és a retúr jegy ára is sajnos elég drága, kb.: 58.000 Ft)

Részletfizetés a repülőjegy megvétele után!

•Akár 3 részletben is fizethetsz! 💶💳

Étkezésekről mindenki egyénileg gondoskodik.
De persze igény esetén ebben is tudok segíteni😊
Senki nem marad éhen🍰🤗☀️🌊
Mivel itt még novemberben is kellemes az idő, ne tegyél sok meleg ruhát😉

A szállásról a videót privátban el tudom küldeni, hogy lásd hol töltöd majd a napjaidat🏡

Mindenkit várok sok szeretettel az első női jóga és hangfürdő elvonuláson Cipruson🏝️☀️

Jelentkezés és részletek privát üzenetben
Vagy
[email protected] e-mail címen

Sziasztok!Ne haragudjatok, egy kicsit eltűntem a héten.🫣Ez az első hét a kiköltözésünk óta, ami már nem “jaj de jó nyara...
18/09/2026

Sziasztok!

Ne haragudjatok, egy kicsit eltűntem a héten.🫣
Ez az első hét a kiköltözésünk óta, ami már nem “jaj de jó nyaralunk”, hanem megkezdtük a ciprusi mindennapokat😎🇨🇾
Természetesen itt is ugyan úgy vannak hétköznapi teendők, megoldandó problémák.
Számunkra most a logisztika okozza a legnagyobb fejtörést…. A gyerekek két különböző településen járnak suliba és oviba, viszont mind a kettőjüket pontban 13:00-kor haza kell hozni🤷🏻‍♀️😳
Minden nap van házi feladat, természetesen minden görögül, így együtt ismerkedünk a nyelvvel, kisebb nagyobb sikerrel🤞🇬🇷

A jövő héten ismét hozok Nektek jóga videót, remélem még nem szoktatok le a jógázásról teljesen😉🧘🏻

A héten elkezdtem szervezni a ciprusi jóga és hangtál elvonulásokat, úgy néz ki, hogy Novemberben lesz az első 4 nap,3 éjszakás program🤞🏝️🧘🏻😎🌊
(Ha valakit érdekel, küldöm a részleteket 📩)

A következő elvonulást 2027 februárra tervezem, egy kis tavasz a télben🌼
Részletek hamarosan❗️❗️

Szóval a jövő héten ismét jógázzunk együtt, addig is nagyon szép hétvégét kívánok mindenkinek!
Namaste 🙏

Egy kis szünet a 14 napos jóga kihívásbanSzeretnék most kérni tőletek egy kis türelmet. 🤍A 14 napos jóga kihívást egy rö...
14/09/2026

Egy kis szünet a 14 napos jóga kihívásban

Szeretnék most kérni tőletek egy kis türelmet. 🤍

A 14 napos jóga kihívást egy rövid időre szüneteltetem, mert az elmúlt napokban teljesen átrendeződtek a mindennapjaink.

A gyerekeknek most kezdődött el itt az iskola és az óvoda. Reggel indulás, 13 órakor már menni kell értük, közben ebédet készíteni, intézni a napi teendőket – nekem pedig még gyakorolnom kell a bal oldali vezetést is, hogy hamarosan én is biztonságosan tudjam őket vinni és hozni. 😊

Délután pedig most különösen fontos, hogy velük legyek. Egész délelőtt egy számukra még ismeretlen nyelven tanulnak, rengeteg új élmény és információ éri őket, ezért itthon szükségük van a segítségre, a közös gyakorlásra és egyszerűen csak arra, hogy legyen mellettük valaki. ❤️

A jógavideók elkészítése viszont nem csak abból áll, hogy leterítem a matracot és felveszem az órát. Meg kell terveznem a gyakorlást, felvenni a videót, megvágni, elkészíteni a hangot és feltölteni – én pedig szeretném továbbra is igényesen elkészíteni nektek ezeket az órákat, nem csak gyorsan „letudni” egy újabb napot.

Ezért most csak egy kis időt kérek, amíg az új életünk és az új napirendünk beáll egy normális ritmusba.

Aztán folytatjuk. 🧘‍♀️🌿

És valamit már most megígérhetek:

nem csak 14 napot fogunk együtt jógázni. 🤍

Szeretném, ha a Lotus Sound Balance oldalán hosszú távon is lennének olyan jógagyakorlások, amelyekhez bármikor visszatérhettek – amikor mozgásra, nyugalomra vagy egyszerűen csak egy kis önmagatokra fordított időre van szükségetek.

Addig is a már elkészült napokat nyugodtan ismételjétek. Néha nem az visz előre, ha mindig valami újat csinálunk, hanem az, ha visszatérünk ahhoz, amit már ismerünk, és egy kicsit mélyebben megéljük.

Hamarosan folytatjuk. 🌙🧘‍♀️
Lotus Sound Balance

12/09/2026

🌙 14 napos jóga kihívás – 6. nap | Holdüdvözlet

A mai gyakorlást egy kicsit különlegesebb helyszínen, naplementében, a tengerparton vettem fel. 🌅🌊 Mire befejeztem a felvételt, már késő lett, így a teljes videó vágását és hanganyagát ma már nem tudtam úgy elkészíteni, ahogy szeretném.

De a 6. nap sem marad el! 🤍
Ma egy rövid videó segítségével megismerkedhettek és gyakorolhatjátok a Holdüdvözlet mozdulatsorát. Ne siessetek vele: figyeljetek a légzésre, a mozdulatok folyamatosságára és arra, hogyan esik most a testeteknek a gyakorlás.

🌙 Holnap pedig érkezik a teljes, tengerparton készült Holdüdvözlet videó, már megvágva, zenével és hanggal.

Ma legyen elég ennyi: mozogj, lélegezz, és adj magadnak néhány perc nyugalmat.

6. nap ✓ – Holdüdvözlet
Lotus Sound Balance 🤍

Cím

Szolnok
5000

Telefonszám

+36300174141

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Lotus Sound & Yoga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Lotus Sound & Yoga számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória