TÉR Központ

TÉR Központ Üdvözlünk a T.É.R. Központban – Tudatosság, Éberség, Rezonancia tere

03/09/2026

🌾✨ Mentesen is mennyei! Glutén-, cukor- és laktózmentes gasztro workshop Tóth Judittal

Gondoltad volna, hogy egy kényeztető háromfogásos vacsora is lehet teljesen mentes és egészségtudatos – ízbeli kompromisszumok nélkül?

Gyere el hozzánk szeptember 30-án, ahol a közös főzés mellett elméleti és gyakorlati tanácsadással, alapanyag-ismerettel és meglepetés ajándékkal is várunk!

🍽️ A menü:

- Omlós sajtos pogácsa
- Szűz pecsenyés édesburgonya tekercs aszalt áfonyával, citrusos gránátalmával krumplifánkkal BBQ öntettel
- Túró Rudi torta

Főzz velünk, kóstolj és szerezz magabiztos tudást a konyhában!

⏰Időpont: 2026. szeptember 30. 17:00–20:00
📍Helyszín: TÉR Központ (Nyíregyháza, Sóstói út 70.)
👥 Létszám: maximum 14 fő
🎟️Jegyek és részletek a linken: https://www.terben.hu/program/mentesen-is-mennyei-gluten-cukor-es-laktozmentes-gasztro-workshop-toth-judittal/

31/08/2026

Egy különleges este a gasztronómia jegyében… ✨🍽️

Csatlakozz hozzánk egy különleges, exkluzív élményfőzésre Futkos Attila vezetésével, ahol együtt készítjük el ezt a különleges menüt – majd közösen el is fogyasztjuk. 👨‍🍳✨

📅 2026. október 7. (szerda) 17:00–20:00
📍 TÉR Központ

🍽 Menü:
🐟 Előétel: Lazac gravlax – avokádókrém
🥩 Főétel: Kapros juhtúrós sertésszűz málnaecetes salátával
🍫 Desszert: Szarvasgombás csokoládé truffle

Részletek és jegyvásárlás: https://www.terben.hu/program/olasz-elmenyfozes-futkos-attilaval/

Ha szereted a különleges alapanyagokat, az izgalmas ízeket és azt, amikor egy vacsora valódi élménnyé válik, ezt az estét nem érdemes kihagyni! ✨

👉 Foglalj időben, a helyek gyorsan betelnek!

27/08/2026

🧠 Nem jobb, nem rosszabb, csak más.

Miért értjük félre egymást olyan könnyen a munkahelyen vagy a családban? A különböző generációk más tapasztalatokkal, értékrenddel és szemlélettel érkeznek – de ezek a különbségek nem feltétlenül akadályok.

Steigervald Krisztián generációkutató megmutatja, hogyan érthetjük meg jobban egymást, és hogyan fordíthatjuk a generációs különbségeket előnyünkre. ✨

📅 2026. október 8. | 18:00
📍 TÉR Központ, Nyíregyháza
🎤 Steigervald Krisztián – generációkutató
🎟 Jegyek és részletek: https://www.terben.hu/program/generacios-kulonbsegek-steigervald-krisztian-eloadasa/

14/08/2026

Egy este Olaszország ízeivel… 🇮🇹✨

Csatlakozz hozzánk egy különleges, exkluzív élményfőzésre Orosz László séf vezetésével, ahol együtt készítjük el ezt a különleges menüt – majd közösen el is fogyasztjuk. 🍽✨

📅 2026. szeptember 18. (péntek) 17:00–20:00
📍 TÉR Központ

🍽 Menü:
🍅 Előétel: Paradicsomos focaccia
🍝 Főétel: Fettuccine carbonara
🍊 Desszert: Narancsos polenta

🎟 Részletek és jegyvásárlás: https://www.terben.hu/program/olasz-est-elmenyfozes-orosz-laszloval/

Ha szereted az olasz konyhát, a minőségi alapanyagokat és a jó társaságot, ezt az estét nem érdemes kihagyni! 🇮🇹

👉 Foglalj időben, a helyek gyorsan betelnek!

13/08/2026

📚 Könyvklub a T.É.R. Központban

Vannak könyvek, amelyek az utolsó oldal után is sokáig velünk maradnak. Elgondolkodtatnak, megnevettetnek, meghatnak – és még többet adhatnak, ha élményeinket másokkal is megoszthatjuk.

Kiss Dóra klinikai szakpszichológus és lelkes olvasó vezetésével könyvklub indul a T.É.R. Központban, ahol a könyvek inspiráló gondolatoknak, tartalmas beszélgetéseknek és új kapcsolódásoknak adnak teret.

Az első alkalomra hozz magaddal egy kedvenc könyvet, amely valamiért fontos számodra, és amelyet szívesen ajánlanál másoknak! 📖

📅 2026. szeptember 4. | 18:00
🎤 Kiss Dóra – klinikai szakpszichológus
📍 T.É.R. Központ, Nyíregyháza, Sóstói út 70/A
💳 Részletek: https://www.terben.hu/.../konyvklub-a-ter-kozpontban/
📧 Jelentkezés: [email protected]

12/08/2026

Köszönjük a bizalmat! 🥰

10/08/2026

🧠 Könnyebb iskolakezdés – Motiváció és figyelem fejlesztése

Az iskolakezdés izgalmas, ugyanakkor kihívásokkal teli időszak a gyerekek és a családok számára. Hogyan tudják a gyermekek könnyebben fenntartani a figyelmüket? Mi segíthet abban, hogy motiváltabbak legyenek a tanulásban és a mindennapi feladatokban?

Várkondi Gábor pszichológus kiscsoportos, interaktív foglalkozásán a résztvevők játékos feladatokon keresztül fejleszthetik figyelmüket, miközben megismerkednek a motiváció fenntartásának lehetőségeivel. A foglalkozás során az önjutalmazó rendszer kialakításának első lépéseit is elsajátítják, amelyek hasznos segítséget nyújthatnak az iskolakezdéshez és a mindennapi rutinok kialakításához.

📅 2026. szeptember 22. | 18:00
🎤 Várkondi Gábor – pszichológus
📍 T.É.R. Központ
4400 Nyíregyháza, Sóstói út 70/A

📧 Jelentkezés: [email protected]

Részletek: https://www.terben.hu/program/konnyebb-iskolakezdes-motivacio-es-figyelem-fejlesztese/

Cím

Sóstói út 70
Nyíregyháza
4400

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 17:00
Kedd 08:00 - 17:00
Szerda 08:00 - 17:00
Csütörtök 08:00 - 17:00
Péntek 08:00 - 17:00

Telefonszám

+36305664910

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni TÉR Központ új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória