Ocean Mini Club

Ocean Mini Club Terembérlési lehetőség Dunavarsányban

🌞🧘‍♀️ Nyári Jógakalandok – 1. alkalom 🧘‍♂️🌞🧱 LEGO Kalandok 🧱Szeretettel várom a 4–10 éves gyerekeket egy vidám, mozgásos...
22/06/2026

🌞🧘‍♀️ Nyári Jógakalandok – 1. alkalom 🧘‍♂️🌞

🧱 LEGO Kalandok 🧱

Szeretettel várom a 4–10 éves gyerekeket egy vidám, mozgásos délelőttre, ahol a LEGO kreatív világa találkozik a játékkal, a jógával és a közös kalandokkal! ✨

📅 Időpont: 2026. július 7. (kedd)
⏰ 8:00–12:00

📍 Helyszín: Ocean Mini Club

🎈 Programok:
🤸 Mozgásos csapat- és csoportjátékok
🧘 Gyerekjóga
🎨 LEGO ihlette kézműveskedés
🏃 Akadálypálya
😊 Kreatív és élménydús közösségi játékok

🍎 Amit biztosítok:
🥝 Tízórai, gyümölcs
💧 Innivaló

ℹ️ Fontos információk:
🍽️ A gyerekek otthon reggelizzenek indulás előtt.
🏠 Az esemény 12:00 órakor ér véget, az ebéd már otthon történik.

👧🧒 Korcsoport: 4–10 év
👥 Minimum létszám: 4 fő
🎯 Maximum létszám: 10 fő

💛 Egy délelőtt tele mozgással, játékkal, kreativitással és LEGO-s élményekkel!

📩 Jelentkezés Messenger üzenetben lehetséges.

⚠️ A helyek száma korlátozott, ezért érdemes időben jelentkezni!

🌊 Következő alkalmak:
🐬 2026.07.14. – Óceáni Kalandok
⛺🌠 2026.08.04. – Sátrazás és Hullócsillagnézés
🦁🦒🌙 2026.08.11. – Éjszaka az állatkertben

Esemény: https://fb.me/e/4ySQP9c0M

Mariann - Hatha- és Jógakaland Gyerekjóga oktató & Loveyourbelly tréner

Sziasztok 🙂Szeretettel várom a gyerkőcöket a Kikötő első nyári különkiadására 🌞⚓️🧭 Ocean Mini Club - Dunavarsány📅 Júliu...
19/06/2026

Sziasztok 🙂
Szeretettel várom a gyerkőcöket a Kikötő első nyári különkiadására 🌞⚓️

🧭 Ocean Mini Club - Dunavarsány
📅 Július 3., péntek
⏰ 9:30-11:30
Részvételi díj: 5.000Ft/óra, 10.000Ft/két óra
Korosztály: 6-14 éves gyermekeknek.

📲 Bejelentkezni telefonon, e-mailben és messenger üzenetben is tudtok.

Üdvözlettel,
Zsuzsi 🫶

Szegedi Zsuzsanna
📩 [email protected]
☎️ +36 30 990 3385

Már csak egyet kell aludni, és jön a szombat délelőtt, amikor végre letesszük a hétköznapi rohanást és a megfelelési kén...
19/06/2026

Már csak egyet kell aludni, és jön a szombat délelőtt, amikor végre letesszük a hétköznapi rohanást és a megfelelési kényszert! 🤩

Már csak egyet kell aludni! Holnap reggel találkozunk itt, az Ocean Mini Clubban! 🥳

A kávé és a tea már be van készítve, a jegyzetek az asztalon, én pedig izgatottan várom a holnapi délelőttöt. Egy fantasztikus, támogató női csapat gyűlt már össze, akik mind döntöttek: holnap 2,5 órára leteszik a megfelelési kényszert, és magukat választják.

Még van 1-2 szabad székünk a körben. 🪑

Ha az elmúlt napokban olvastad a posztjaimat, magadra ismertél a tünetekben, de eddig halogattad a döntést, vedd ezt egy utolsó jelnek, köztünk a helyed! 🤗

Csatlakozz hozzánk, és indítsd a hétvégét egy hatalmas megkönnyebbüléssel! Ma estig még be tudsz iratkozni a csapatba. Link a kommentek között! 👇

Holnap 10:00-kor találkozunk! ❤
Kitti

Sokan azt hiszik, hogy a határhúzás önzőség. 🥺A valóságban viszont a határaid határozzák meg azt, hogy hol végződsz te,...
17/06/2026

Sokan azt hiszik, hogy a határhúzás önzőség. 🥺

A valóságban viszont a határaid határozzák meg azt, hogy hol végződsz te, és hol kezdődik a külvilág.

Ha nincsenek határvonalaid, a környezeted elvárásai, problémái és feladatai észrevétlenül elárasztanak. Amikor képtelen vagy nemet mondani másoknak, valójában a saját mentális és érzelmi békédre mondasz nemet. Ez a folyamatos önfeláldozás pedig egyenes út a belső kiüresedéshez, a dühhöz és a krónikus fáradtsághoz.

Június 20-án, most szombaton 10:00-tól itt, az Ocean Mini Clubban a célunk éppen az, hogy ezen dolgozzunk: segítek neked, hogy tisztán ráláthass a saját belső működésedre, és megértsd azt, mi bénít meg, amikor ki kellene állnod magadért.

A létszámot a mély munka miatt szigorúan maximum 10 főnél húztam meg, a szabad helyek gyorsan fogynak.

Ha a lelked és a tested már nagyon vágyna erre a tisztánlátásra, ne halogasd az utolsó pillanatra, biztosítsd a helyed még ma!

ui: regisztrációs link a kommentek között. 👇👇

ÓRAREND VÁLTOZÁS JÚNIUS 22-EI HÉTTŐL 📣Örömmel osztom meg veletek, hogy június 22-től újra lesz Hatha jóga délutáni időpo...
16/06/2026

ÓRAREND VÁLTOZÁS JÚNIUS 22-EI HÉTTŐL 📣

Örömmel osztom meg veletek, hogy június 22-től újra lesz Hatha jóga délutáni időpontban is!🥳

A csütörtöki Hasizomerősítő és regeneráló (LYB) torna 2. idősávjában (18:20–19:20) mostantól Hatha jóga vár benneteket.🙏

Akiknek ez az időpont volt ideális az erősítő tornára, azoknak sem kell lemondaniuk róla, hiszen az óra hétfőre költözik:

Hétfő 18:00–19:00
Helyszín: Ocean Mini Club

A hétfő reggeli Hétindító Hatha jóga természetesen változatlan időpontban és formában megmarad.🧘‍♀️

Bízom benne, hogy ezzel a változással még többetek számára válik elérhetővé a rendszeres gyakorlás és a feltöltődés.💛

Ha szeretnél részt venni valamelyik órán, kérlek előzetesen jelentkezz kommentben.

Ha pedig van olyan ismerősöd, akit érdekelhet a jóga vagy az erősítő torna, egy megosztással sokat segítesz, hogy minél többekhez eljusson a hír.

Várlak szeretettel a matracon!
Mariann - Hatha- és Jógakaland Gyerekjóga oktató & Loveyourbelly tréner

Hétfő reggel van... 🥺Neked is úgy indul a heted, hogy már most hullafáradt vagy, és azon szorongsz, hogyan fogsz teljes...
15/06/2026

Hétfő reggel van... 🥺
Neked is úgy indul a heted, hogy már most hullafáradt vagy, és azon szorongsz, hogyan fogsz teljesíteni a következő napokban? 😭

Amikor képtelenek vagyunk meghúzni a határainkat, az minden életterületen meg tud jelenni nehézségént. Onnan tudod, hogy a határaid folyamatosan sérülnek, hogy a mindennapokban megjelennek ezek a jelek:
💥 A test jelez: Hetek óta fáj a derekad, feszül a nyakad, de nem érsz rá foglalkozni vele, mert mások dolgai előrébb valók.
😤 Belső feszültség: Szó nélkül megcsinálod a huszadik plusz feladatot is, de belül egyre dühösebb vagy, amiért „csak használnak”.
😔 Mardosó bűntudat: Ha végre leülnél 10 percre pihenni, azonnal jön az érzés, hogy önző vagy, és hasznosabban is tölthetnéd az időt.

Most szombaton (június 20-án) a Gubancoldó workshopon segítek tisztán rálátni a saját belső működésedre, és megértheted, nálad honnan ered ez a mintázat.

A helyek száma korlátozott (max. 10 fő), és a körünk már elkezdett formálódni!

Tegyél meg egy lépést magadért, gyere el te is a a workshopra. 🤗❤

Jelentkezési link a hozzászólásoknál! 👇👇

13/06/2026

Nagyon érdekes és izgalmas foglalkozások voltak az elmúlt hetekben is a Kikötőben 🙂
Egyik fő témánk a hála volt. Szívmelengető volt hallani, hogy gyermekeitek miért és kiért, kikért hálásak 🙏 A szavakon kívül rajzokba is öntötték gondolataikat, érzéseiket.

Hálás vagyok a bizalmukért és a ti bizalmatokért. Hálás vagyok, hogy hétről hétre jöttetek, hoztátok a gyerekeket. Hálás vagyok a sok mosolyért, őszinteségért. Hálás vagyok, hogy részese lehettem, hogyan fejlődik és bontakozik ki egy-egy kis lélek 💕
Többet kaptam tőlük, tőletek, mint hinnétek 🥹

A jövő heti foglalkozásokon évadot zárunk, de nyáron is találkozunk 🙂
Az első nyári különkiadás július 3-án, pénteken lesz, 9:30-11:30-ig.
Szeretettel várom a gyerkőcöket, Kikötőn innen és túl az Ocean Mini Club-ban ⚓️

Üdvözlettel,
Zsuzsi 🫶

Szegedi Zsuzsanna
🧭 Ocean Mini Club - Dunavarsány
📩 [email protected]
☎️ +36 30 990 3385

Már csak pontosan egy hét, és találkozunk itt, az Ocean Mini Clubban! 🥳Nagyon hálás vagyok, mert a Gubancoldó workshop...
13/06/2026

Már csak pontosan egy hét, és találkozunk itt, az Ocean Mini Clubban! 🥳

Nagyon hálás vagyok, mert a Gubancoldó workshop csapata elkezdett formálódni. Szuper nőkkel fogunk együtt dolgozni! 😍

Sokan azt hiszik, hogy a határhúzás önzőség. A valóságban viszont a határaid határozzák meg azt, hogy hol végződsz te, és hol kezdődik a külvilág. Ha nincsenek határvonalaid, a környezeted elvárásai, problémái és feladatai észrevétlenül elárasztanak. Amikor képtelen vagy nemet mondani másoknak, valójában a saját mentális és érzelmi békédre mondasz nemet. Ez a folyamatos önfeláldozás pedig egyenes út a belső kiüresedéshez, a dühhöz és a krónikus fáradtsághoz.

A workshopon a cél az, hogy tisztán ráláthass a saját belső működésedre. Megértjük, nálad honnan ered az a mélyen gyökerező bűntudat, ami megbénít, amikor ki kellene állnod magadért.

Mivel a közös munka miatt a létszámot szigorúan meghúztam maximum 10 főnél, a maradék szabad helyek a jelentkezési sorrendben telnek be.

Ha érzed, hogy a lelked és a tested már nagyon vágyna erre a tisztánlátásra és a saját magadra szánt időre, jelentkezz még ma! 🤗

Alig várom hogy találkozzunk! ❤️
Kitti

Tudtad, hogy amikor nemet mondasz valakire, azzal valójában magadra mondasz IGENT? 😮Sokan abban a hitben élünk, hogy a k...
09/06/2026

Tudtad, hogy amikor nemet mondasz valakire, azzal valójában magadra mondasz IGENT? 😮

Sokan abban a hitben élünk, hogy a kedvesség és a szeretet mércéje az, ha mindig mindenki más igényét magunk elé helyezzük. Legyen szó a családról, a munkahelyről vagy az anyaságról.

De van egy pont, ahol a megfelelési vágy már önfeláldozássá válik, az árat pedig a saját tested és lelked fizeti meg:
• Állandó, ólmos fáradtság. 😴
• Gyomorgörcs, ha újabb kéréssel találnak meg. 🥺
• Mardosó bűntudat, ha végre magadra is gondolnál. 😭

Képzeld el, milyen életet élnél, ha képes lennél bűntudat nélkül nemet mondani, és végre marad energiád saját magadra is!

Június 20-án az Ocean Mini Clubban pontosan ezt fogjuk megtanulni. Különböző önismereti eszközökkel játékosan, mégis mélyen keressük meg a belső határaidat, és olyan kineziológiai stresszoldó technikákat kapsz a kezedbe, amikkel éles helyzetben is azonnal megnyugtathatod az idegrendszered.

Tegyél meg ma egy lépést a saját békédért! Mivel a mély munka miatt szigorúan maximum 10 fővel dolgozunk, biztosítsd a helyed a körben még most.

👉 https://forms.gle/keUxVGq5qmVMez2c7 👈

Találkozzunk szombat délelőtt, és bogozzuk ki a gubancokat együtt! 😊

Kitti

Múlt héten elbúcsúztunk a gyerekjógás csapattal az idei tanévre, így ezen a héten már NEM lesz óra. 😔De egy percig se cs...
08/06/2026

Múlt héten elbúcsúztunk a gyerekjógás csapattal az idei tanévre, így ezen a héten már NEM lesz óra. 😔

De egy percig se csüggedjetek, ugyanis nyáron 4 alkalommal tematikus délelőttökre várom a 4-10 éves gyerekeket az Ocean Mini Clubban.

Hamarosan hozom a pontos eseményeket és témákat.💛

Addig is SAVE THE DATE! 📍

Mariann - Hatha- és Jógakaland Gyerekjóga oktató & Loveyourbelly tréner

Cím

Kossuth L. Utca 38
Dunavarsány
2336

Telefonszám

+36303844079

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Ocean Mini Club új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Ocean Mini Club számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória