24/10/2023
Rád is rád fér egy , ugye? Mindannyiunkban van kiengedni való "fáradt gőz".
Tarts velünk, engedd ki a hangod! Légy TE az , akit megkoronázunk.
– Avagy a felszabadító hangorkán
Torkodban gombóc. Próbálod lenyelni, de nem megy. A halántékod diszkréten lüktet. Rajtad kívül valószínűleg senki nem veszi észre... Tudod, hogy ami ezután jön, abban csak neked lesz részed: egy kiadós fejfájás. Vagy te egy másik irányt követsz, amikor felhúzod magad? Szívremegős típus vagy? Esetleg a gyomorfájós? A feszültség már csak ilyen. A tested minden porcikáját meg tudja mozgatni. De szó szerint.
Becsukod a szemed. Ezzel egy időben már érzed, hogy nyílik a szád, közben jó mély levegőt veszel, mert a lelked ösztönösen tudja, mivel enyhíthetne a benned rekedt feszültségen: üvöltéssel.
Aztán a utat tör magának...
Becsukod a szád és kinyitod a szemed. Az ordítás iránti vágyat elmosta a tanult szokásrend. Nem üvöltünk. Inkább elszámolunk tízig. És . Tízig, ötvenig, százig. És tovább teszed csendben a dolgod, miközben mélyen benned a is teszi. Minden. Egyes. Porcikádban. Múlnak az évek... A gyomorfekély és a szívritmuszavar árnyékában eszedbe jut valami: mégis inkább üvölteni kellett volna.
Te is érezted már úgy, hogy a benned munkálkodó feszültségtől üvölteni tudnál? Hidd el, ezzel nem csak Te vagy így. És ez azon dolgok egyike, ami jobb kinn, mint benn...
Mi már kipróbáltuk, nem is egyszer. És hihetetlenül .
Kimész a természetbe. Más kétlábúaktól távol. És kiengeded a hangod; mindent, ami csak kifér a torkodon, szabadjára engedsz. Elsőre bizonytalan leszel, mert bármilyen hihetetlenül is hangzik, kell ahhoz, hogy hangosan szabadulj meg a "fáradt gőztől". motoszkálhatnak a fejedben. Hisz nem , ha az ember üvölt. Félsz, hogy hülyének néznek... Hogy valaki meghall... Hogy rádhívják a jardot...
Most azonban lesz. , hogy a félelmeidtől megszabadulhass. . Ítélkezés nélkül.
Üvöltőversenyt rendezünk. Ahol garantáltan az az elvárt, hogy kiengedd, ami a "csövön" kifér.
Tarts velünk, légy bátor, és versenyzőnek. Mutasd meg, mennyi feszültség rejtőzik odabenn, amitől ideje megszabadulni.
Tetszik az ötletünk, de még nem biztos, hogy megmérettetnéd magad? Semmi gond, és együtt a hangoskodókat.
Kissé drámaira sikerült bevezetőnk után felteszünk pár kérdést. csak: Hányszor üvöltenél, ha megtehetnéd? Hányszor engednéd ki a hangod dühödben, tehetetlenségedben, frusztrációból vagy a benned dolgozó bizonytalanság miatt?
Nem mered megmondani? Sebaj, akkor mi kezdjük a "vallomást". Mert mi, adott időszakokban akár … Háromszor is. Máskor egy-egy kóbor üvöltési késztetés , megint máskor – óh, időszak – csak .
a kezed a szívedre és legalább magadnak valld be, hogy te is megcselekednéd. De nem , ugye? A munkahelyeden nem robbansz a főnök képébe, és az utcán se vágod ki a magas C-t, ha kutyagumiba léptél – aznap már – másodszor.
Pedig gondolsz rá! Ne is tagadd!
A késztetés ott van, egyre dagad és dagad benned... Már a torkodnál jár... Már-már úgy érzed, hogy ki is bukik belőled, de aztán az utolsó pillanatban mindig visszanyeled. Aztán jön a jól ismert fájó torokban-gombóc érzés, talán a gyomrod is görcsbe rándul, érzed ahogy a halántékodon lüktet az ér.
Kell ez neked?
Szerintünk az nem! Ahogy nekünk sem! De van jobb ötletünk!!!
Add ki magadból! Adjuk ki magunkból!
Ne tántorítson el senki... És semmi. Bármivel is próbálkozzanak: „Micsoda dolog már üvölteni.”„Az ember kontrollálja már magát.”„Az indulatokat tudni kell kezelni." - Hát ez az! A szokásos mondatok, amelyek megkötik a kezed, mind akadályozzák, belénk fojtják a szót és vele együtt minden mérget, indulatot is lenyomnak a mélybe. Mintha attól válna jobbá ez a világ, hogy mindenki magában hordozza a sérelmeit, majd lesz szíves a társadalmi norma jegyében kézenfogva ülni vele a pszichológusnál, a gasztroenterológia várótermében, ne adj isten a kardiológián. Előzzük ezt meg, hiszen annyira egyszerű a prevenció: tanuljunk meg üvölteni! , , és semmibe sem kerül. Hát mi a fenéért nem használjuk akkor? Mi másért, mint azért, mert mások nem nézik jó szemmel. Ha otthon üvöltesz, azt hiszik, diliházban a helyed. Ha a munkahelyen, akkor nagy eséllyel másnapra kiteszik a szűrödet. Szó se róla, ez felvet néhány problémát.
Na ezért találtuk ki ezt a rendezvényt, ahol teret adunk a felszabadulásnak! Ordíthatsz, ahogy a torkodon kifér, és senki nem néz bolondnak, és egyéb kellemetlen dolgok sem történnek veled.
Rendezvényünkön megtapasztalod majd, mit jelent, amikor a hanggal együtt távoznak a negatív energiák, te pedig rá fogsz jönni, hogy időnként igenis szükség van arra, hogy kiengedd a hangodat.
Legyél részese: https://bit.ly/howling_contest
