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🏀 協青籃球慈善賽2026企業盃｜四強正式誕生！經過連場激戰，今屆企業盃四強隊伍終於誕生！由分組賽到淘汰賽，各隊一路奮戰、全力拼搏，成功躋身最後四強。隨著賽事進入白熱化階段，真正的考驗現正展開！🔥四支勁旅即將於四強小組單循環賽正面交鋒，強強...
15/10/2026

🏀 協青籃球慈善賽2026企業盃｜四強正式誕生！

經過連場激戰，今屆企業盃四強隊伍終於誕生！

由分組賽到淘汰賽，各隊一路奮戰、全力拼搏，成功躋身最後四強。隨著賽事進入白熱化階段，真正的考驗現正展開！🔥

四支勁旅即將於四強小組單循環賽正面交鋒，強強對決、一較高下。每一場比賽都影響晉級形勢，每一次攻防都可能改寫戰局，每一分都彌足珍貴。

四強隊伍：
🔷 周大福人壽隊
🔶 岑定平醫生隊
🔷 香港股票分析師協會隊
🔶 信和集團隊

熱血沸騰的對決即將上演！團隊精神、拼搏意志及永不放棄的信念，將再次在球場上展現。💪
四強賽程已正式公布，歡迎大家到場支持心儀隊伍，一同見證四強之戰！

究竟哪兩支球隊能夠突破重圍，成功晉身冠軍戰、問鼎冠軍？讓我們拭目以待！🏆

最終的冠軍戰及季軍戰將於「協青35週年青年文化祭暨協青籃球慈善賽2026企業盃決賽」舉行：
📅 日期：2026年11月7日（星期六）
🥇 冠軍戰：15:00 – 16:00
🥉 季軍戰：16:00 – 17:00
📍 地點：協青社賽馬會大樓1樓

誠邀大家屆時到場，一同感受決賽日的熱血氣氛，見證企業盃冠軍誕生！💚

#協青社 #協青籃球慈善賽2026 #企業盃 #四強誕生 #熱血 #團隊精神 #拼搏 #賽程

【協青35青年故事EP12｜從防備到學會愛：小刺蝟嘅溫暖蛻變】今日想同大家分享青年阿朗（化名）嘅故事。入住自立堂之前，阿朗一直活喺缺乏安全感嘅世界裡。由於成長過程中經歷過家庭忽略同背叛，令阿朗覺得全世界都唔會保護自己。為咗保護自己，他習慣豎...
07/10/2026

【協青35青年故事EP12｜從防備到學會愛：小刺蝟嘅溫暖蛻變】

今日想同大家分享青年阿朗（化名）嘅故事。
入住自立堂之前，阿朗一直活喺缺乏安全感嘅世界裡。
由於成長過程中經歷過家庭忽略同背叛，令阿朗覺得全世界都唔會保護自己。為咗保護自己，他習慣豎起滿身嘅刺，時刻戒備身邊嘅一切。面對其他人時，他總是充滿警惕❗，甚至以攻擊性掩飾內心的不安與脆弱。當情緒湧上心頭時，他甚至會透過傷害自己去承受痛苦❤️‍🩹。他不懂得愛人，更不懂得愛自己。

嗰時候嘅阿朗，就像一隻傷痕累累、隨時準備防禦嘅小刺蝟，既孤單又恐懼。但其實，每一個帶刺嘅外表背後，都藏住一個渴望被明白、被接納、被愛嘅靈魂。🦔

剛入住自立堂時，阿朗依然對身邊嘅人和事充滿防備。然而，同工並沒有因為他嘅冷漠與抗拒而放棄。透過日復日嘅耐心陪伴、提醒與關懷，一點一滴累積起信任。慢慢地，阿朗開始感受到一份無條件嘅接納，明白原來自己毋須再用傷害自己嘅方式面對痛苦，亦開始相信，自己值得被好好對待，值得學習愛惜自己。

為咗幫助阿朗重建自信，同工鼓勵佢參加拳擊活動同健身訓練。🥊💪每一次出拳、每一次流汗、每一次突破自己，唔單止鍛鍊咗身體，更讓佢重新看見自己嘅價值，慢慢找回內心嘅力量，學會相信自己有能力掌握人生方向。

而當那道心牆慢慢放下，改變也隨之發生🌟：
🥊從瘦弱到強壯：透過拳擊與健身，他重塑咗體魄，搵返對身體同自己嘅自信；
❤️從傷害到珍愛：在同工嘅愛與提醒下，學識放低自我傷害行為，明白自己值得被好好對待，學懂愛惜自己；
🛡️從驚恐到安心：在安全嘅宿舍環境中修復創傷，慢慢放下對外界嘅敵意與戒備；
🤝從帶刺到同行：由抗拒社交、拒人於千里之外，到慢慢打開心扉，學會與人相處，重新感受愛與連結。

在阿朗準備迎接人生新階段、臨別宿舍之際，佢親手畫咗一幅畫送俾自立堂同工。🎨這幅畫，正正見證了他一路走來嘅成長與蛻變。那個曾經用傷痕與尖刺保護自己嘅少年，終於學識卸下防備，重新相信別人，找回對生命嘅熱愛，用溫柔同真誠去擁抱未來。

自立堂唔單止係一個提供住宿嘅地方，更希望成為青年可以安心停靠、療癒創傷嘅家。陪伴同信任從來都需要時間慢慢建立。但只要有人願意同行，給予耐心、理解同愛，受過傷嘅小刺蝟終會明白自己嘅珍貴，願意慢慢收起身上嘅刺，學識愛自己、相信別人，並再次綻放屬於自己嘅光芒。✨💛

#協青社 #協青35青年故事 #自立堂 #青年成長 #陪伴同行 #創傷復原 #拳擊健身 #愛自己

這個夏天，香港驕陽熱辣、海風微鹹。女自立堂亦在這份夏日熱力裡，透過不同體驗活動，陪伴青年一同走過充滿探索、學習與成長的時光，讓大家在生活中認識自己、連結他人，並建立屬於自己的歸屬感💛🏺 緣陶友你－成人手揑陶瓷工作室（2天課程） 從拉坯到手揑...
02/10/2026

這個夏天，香港驕陽熱辣、海風微鹹。女自立堂亦在這份夏日熱力裡，透過不同體驗活動，陪伴青年一同走過充滿探索、學習與成長的時光，讓大家在生活中認識自己、連結他人，並建立屬於自己的歸屬感💛

🏺 緣陶友你－成人手揑陶瓷工作室（2天課程）
從拉坯到手揑成形，青年用雙手慢慢塑造屬於自己的作品。每一次專注投入，都像是在為內心重新找回節奏與平靜，將創意和心意化成獨一無二的夏日紀念品。

🐟 大澳一日遊
離開熟悉的日常步伐，走進大澳的歷史文化與漁村風情。透過認識當地社區與居民的生活故事，讓青年重新思考人與社區之間的連結，亦在旅程中學習互相合作、溝通與支持，建立更深厚的友誼與歸屬感。

🌿 Fahhh（花藝體驗｜PERMA模型）
在淡淡花香與創作時光中，青年透過花藝作品表達自我，在專注創作的過程中放鬆心情、沉澱思緒，讓心靈獲得片刻喘息，同時感受生活中的美好與正向能量。💐💛

✨ 追光少女（15－21歲女青年小組）
以偶像及二次元角色作為切入點，陪伴青春期女青年探索自我、建立自我認同。透過交流與分享，學習欣賞和接納自己，讓「追光」不只是喜歡，更是發現自己身上的光芒。

💖未來，女自立堂將繼續陪伴青年同行，為她們提供探索自我、建立連結和發展潛能的機會，讓每位青年都能在成長路上找到屬於自己的方向，勇敢綻放獨特光芒✨🌱

#協青社 #女自立堂 #青年宿舍 #暑假回顧 #青年成長 #自我探索 #建立自信 #歸屬感 #與青年同行

今個暑假，男青少年危機住宿服務為舍員安排了一系列豐富多元的活動，從社區探索、團隊挑戰到藝術創作，讓大家走出日常生活，在歡笑與體驗中學習成長，留下難忘而充實的暑假回憶💛📍 西九半日遊為加深舍員對香港的認識，大家一同走出港島，到深水埗展開歷史文...
28/09/2026

今個暑假，男青少年危機住宿服務為舍員安排了一系列豐富多元的活動，從社區探索、團隊挑戰到藝術創作，讓大家走出日常生活，在歡笑與體驗中學習成長，留下難忘而充實的暑假回憶💛

📍 西九半日遊
為加深舍員對香港的認識，大家一同走出港島，到深水埗展開歷史文化「City Walk」之旅。除了到西九龍中心品嚐地道小食、到區內特色涼茶舖打卡外，亦漫遊鴨寮街及參觀選舉資訊中心，從不同角度認識香港的文化與歷史🤍
🔍 密逃團
一眾舍員化身「解謎高手」，在限時一小時內合力破解重重關卡！過程充滿挑戰與驚喜，考驗大家的邏輯思維、溝通能力及團隊合作精神💪
📸 影相尋蹤
舍員們原本來自香港不同地區，對宿舍附近的社區認識有限。透過城市定向活動，大家根據相片提示探索社區角落，細味附近的歷史文化和社區特色，一步一步發掘身邊的故事，亦逐漸建立對居住社區的歸屬感🏘️
🎨 心彩時光
面對即將開學帶來的課業及生活壓力，舍員透過和諧粉彩創作，將內心情緒化為不同色彩。在創作過程中放鬆心情、整理思緒，同時促進彼此交流，感受陪伴與支持❤️
🧩 粒粒皆辛苦 2.0
深受歡迎的拼豆活動強勢回歸！今次配備多達221種顏色拼豆及多款特殊燙布，讓青年發揮創意，拼砌出屬於自己的獨特作品，從創作中找到樂趣與成就感✨

🌱 每一次活動，都是一次探索自己、認識世界和建立連結的機會。感謝每位參與的舍員，一同創造了這個充滿笑聲與回憶的夏天。未來，我們將繼續陪伴青年同行，透過多元化活動與適切支援，幫助他們建立自信、發掘潛能，勇敢面對成長路上的挑戰，探索更多可能，活出屬於自己的精彩人生💙✨

#協青社 #男青少年危機住宿服務 #暑假回顧 #青年成長 #青年發展 #建立自信 #發掘潛能 #與青年同行

月光光🌕，照地堂；今日中秋節，當然要猜燈謎啦！🏮😆YO 青年今次向大家出題：👉「明月幾時有？」咁下一句係咩呢？蘇軾版本大家可能識， 但 YO 青年版本你又估唔估到呢🤭答案已經藏喺連結入面，快啲去揭曉！🔗https://photos.app....
25/09/2026

月光光🌕，照地堂；今日中秋節，當然要猜燈謎啦！🏮😆
YO 青年今次向大家出題：
👉「明月幾時有？」
咁下一句係咩呢？
蘇軾版本大家可能識， 但 YO 青年版本你又估唔估到呢🤭
答案已經藏喺連結入面，快啲去揭曉！
🔗https://photos.app.goo.gl/xLQVJ3zrVHt7fDbj9

今次作品由協青社青年阿樂親手設計及構思，將傳統文化加入新世代元素，希望為大家帶嚟一點中秋歡樂 💛
睇完答案之後，歡迎留言話我哋知： 你覺得有幾分創意？🤣

#協青社 #中秋節快樂 #猜燈謎 #創意中秋 #團圓 #創意無限

【協青35青年故事 EP11｜一個家的陪伴 見證青年蛻變成長】今日想同大家分享另一位青年藝圓嘅真實故事。認識協青社（YO）之前，藝圓嘅世界好似築起咗一道無形嘅牆。因為尷尬、怕醜，佢唔懂得亦唔敢表達自己嘅感受，甚至連一句簡單嘅「多謝」都講唔出...
23/09/2026

【協青35青年故事 EP11｜一個家的陪伴 見證青年蛻變成長】

今日想同大家分享另一位青年藝圓嘅真實故事。
認識協青社（YO）之前，藝圓嘅世界好似築起咗一道無形嘅牆。因為尷尬、怕醜，佢唔懂得亦唔敢表達自己嘅感受，甚至連一句簡單嘅「多謝」都講唔出口。喺宿舍入面，佢總係靜靜地坐喺一旁，好少主動同人交流。返學對佢嚟講冇乜動力，逃學慢慢成為習慣；生活上，佢唔識煮食，就連飲水、食藥呢啲最基本嘅事情，都需要身邊嘅人不斷提醒。

嗰時候嘅藝圓，習慣用沉默保護自己，用逃避面對困難。

但其實，每一位青年都是一顆等待發芽嘅種子。🌱

喺社工嘅陪伴下，加上宿舍安排嘅社交訓練，藝圓開始慢慢打開自己。由最初低頭不語，到依家會主動同大家打招呼；由唔敢表達謝意，到學識真誠咁講出一句「多謝」；由害怕與人建立連結，到願意主動踏出第一步🚶‍♀️‍➡️。或者對好多人嚟講，一句「多謝」並唔特別。但對藝圓而言，呢短短兩個字，背後藏住無數次練習、無數次鼓起勇氣嘅嘗試，同埋重新建立起嚟嘅信心🌈。

而當心裡嗰道牆慢慢放低，改變亦悄悄出現喺生活嘅每一個角落🌟。
🎒 由以前經常缺課，到依家每日準時返學，重新投入校園生活；
🍳 由完全唔識下廚，到學識自己煮餸，仲有幾味拿手小菜可以同大家分享；
💊 由需要別人提醒飲水同食藥，到依家會主動照顧自己嘅健康；
⚖️ 由習慣逃避問題，到慢慢學識承擔責任，為自己嘅行為負責。

協青社自立堂唔單止係一個住宿嘅地方，更希望成為青年可以安心停靠嘅避風港，一個讓他們感受到關愛、支持與歸屬感嘅家。🏠喺呢度，社工同宿舍同工陪伴青年面對挑戰、學習獨立，與佢哋一同經歷失敗與成長。

好多時喺旁人眼中微不足道嘅日常，例如學會煮餸、準時返學，甚至主動講出一句「多謝」，對青年而言，卻係重建自信、學會愛自己，同重新相信自己可以做到嘅重要一步。

每一位青年，都值得被看見、被陪伴、被支持✨。
只要有人願意同行，給予時間、耐心同愛，每顆種子都能慢慢發芽，綻放出屬於自己最美麗嘅花。🌱💛

#協青社 #協青35青年故事 #自立堂 #青年成長 #陪伴同行 #重建自信

🥮🌕 中秋節就快到啦！感謝大家一直以來陪伴協青社同行💛因為有你們的支持，我們能夠繼續陪伴青年成長，幫助他們發掘潛能、建立自信，勇敢追夢，活出屬於自己的精彩未來✨🏮係呢個中秋佳節，協青社預祝大家 中秋節快樂、人月兩團圓！ 🏮✨今年嘅中秋電子賀...
21/09/2026

🥮🌕 中秋節就快到啦！

感謝大家一直以來陪伴協青社同行💛
因為有你們的支持，我們能夠繼續陪伴青年成長，幫助他們發掘潛能、建立自信，勇敢追夢，活出屬於自己的精彩未來✨

🏮係呢個中秋佳節，協青社預祝大家 中秋節快樂、人月兩團圓！ 🏮✨
今年嘅中秋電子賀卡由協青社青年 阿樂 親手設計🎨
每一筆、每一畫都充滿佢嘅創意與心思，亦承載住滿滿嘅節日祝福！💌
從中二參與協青社活動、成為恆常義工，到運用藝術天分參與不同創作，阿樂一步一步探索自己的可能。佢嘅作品更從畫紙走進社區，曾參與西灣河港鐵站升降機出口的藝術創作。✨

一路走來，阿樂成長嘅不只是創作。在 YO 的陪伴下，佢透過一次又一次嘅參與和嘗試，喺待人接物同與人相處方面亦變得更加成熟。🌱

今年，佢更將創意化成一份節日心意，用作品為大家送上祝福。💌
希望呢份來自青年嘅小心意，能夠為大家送上一點溫暖、一點幸福，陪伴大家度過一個充滿笑聲同團聚時光嘅中秋佳節💛
記得食月餅、打卡影靚相，同最重要嘅人一齊賞月啦！🥮📸🌕

預祝大家中秋節快樂，人月兩團圓！✨
💌 歡迎下載電子賀卡並分享俾親友、友好及合作夥伴，一齊將呢份來自青年嘅心意分享出去，傳遞節日嘅喜悅與溫暖！

🔗 下載電子賀卡：
https://photos.app.goo.gl/PBx8nn4cVoXkY8bu6

#協青社 #中秋節快樂 #人月兩團圓 #青年發展 #藝術創作

【編織心理安全網 🛡️ 守護身處高危環境嘅青少年】成長路上，青少年面對嘅學業、家庭同社交壓力真係唔少 💔。好感謝捷成集團同捷成集團慈善基金嘅大力支持 🤝，令協青社清聆心理服務可以順利推行「SAFETY NET 臨床心理支援計劃」！計劃專為身...
14/09/2026

【編織心理安全網 🛡️ 守護身處高危環境嘅青少年】
成長路上，青少年面對嘅學業、家庭同社交壓力真係唔少 💔。好感謝捷成集團同捷成集團慈善基金嘅大力支持 🤝，令協青社清聆心理服務可以順利推行「SAFETY NET 臨床心理支援計劃」！

計劃專為身處高危同邊緣化環境，有精神健康需要，又未接觸到現有服務系統嘅青少年而設 🌱

一站式服務包括：
🔹個別臨床心理治療
🔹家長親職支援 👪
🔹專業諮詢
🔹多元服務銜接 🔗
詳細服務內容可以參考附圖單張 📑

邀請各位老師、社工及專業人士一齊關心身邊嘅青少年！

📞 個案轉介及查詢
電話：2513 0213
電郵：[email protected]
#協青社 #清聆心理服務 #捷成集團 #捷成集團慈善基金 #臨床心理支援 #青少年精神健康 #個案轉介 #學校轉介

【協青 35 青年故事EP10｜心理支援改變青年命運】「生存到呢個歲數都好開心。」「活到18歲係好大願望。」💭這兩句說話，竟然出自17歲的多利（化名）。升讀中六、準備應考 DSE 的她，當時正承受著難以想像的壓力。朋輩排擠、學業進度落後、家...
07/09/2026

【協青 35 青年故事EP10｜心理支援改變青年命運】

「生存到呢個歲數都好開心。」
「活到18歲係好大願望。」
💭這兩句說話，竟然出自17歲的多利（化名）。

升讀中六、準備應考 DSE 的她，當時正承受著難以想像的壓力。朋輩排擠、學業進度落後、家人的批評與不理解，令她陷於焦慮與抑鬱情緒之中🩶，亦頻繁出現驚恐發作。

在學校社工轉介下，多利接觸到協青社清聆心理服務的入校支援🏫，在校園裡與臨床心理學家見面。在一個安全、被接納和被聆聽的空間裡，她慢慢打開心扉。原來，自小學開始，她已受到輕生念頭困擾，獨自承受著旁人難以察覺的痛苦😔。

一次又一次的面談中，多利逐漸卸下長久以來的戒備心。她開始學習認識自己的情緒，了解焦慮和驚恐反應背後的訊號💬，並嘗試以新的方式面對壓力。同時，她也學會重新肯定自己的努力，找到適合自己的學習方向與步伐。

中學畢業後，多利轉至協青社繼續接受心理治療。

一年過後，她的焦慮症狀明顯減輕，亦逐漸學會放下對過去的執著，把目光投向現在和未來🌈。在治療過程中，她更深入理解自己在家庭、朋輩及親密關係中的相處模式，學習如何與他人建立健康的關係，更學會如何好好照顧自己。

經過近兩年的陪伴與同行，多利也從心理服務中「畢業」了😎。當初那個把18歲視為遙不可及願望的少女，如今已迎接19歲生日，以及大專二年級的新生活。她不再只是努力撐過每一天，而是開始期待未來。

💜多利的心聲
「以前中學之時有許多不同難關，無論是學業上、家庭上，還是朋輩之間。我曾因壓力過大而有過輕生念頭，覺得只要逃離一切便能得到解脫。但在社工及心理學家的幫助下，我蛻變成一個 chill and relaxed 的人，明白壓力是可以共存的。Panic disorder 亦成為一位老朋友，久不久出現一次，但當初驚惶失措的感覺已經消失。🫶感謝人生路上有您們的幫助！」

有時候，改變人生的並不是一句大道理。
而是在最黑暗的時候，有人願意坐在你身旁，靜靜聆聽，陪你走過每一段艱難的路🫂。
多利的故事提醒我們：即使曾經看不見明天，也總有人願意陪你一起等天亮🌄。

#協青社 #協青35青年故事 #清聆心理服務 #與青年同行 #入校服務 #心理健康

【協青35青年故事系列_EP09】「我以前係一個連自己人生『安全帶』都未扣好嘅高危青年。」大家好，我係威仔，現職協青社歷奇教練。每次帶住年輕人攀上高空繩網，睇住佢哋由驚到腳震、唔敢踏出第一步，到最後成功突破自己，我都會諗起曾經迷失嘅自己💭。...
24/08/2026

【協青35青年故事系列_EP09】

「我以前係一個連自己人生『安全帶』都未扣好嘅高危青年。」
大家好，我係威仔，現職協青社歷奇教練。每次帶住年輕人攀上高空繩網，睇住佢哋由驚到腳震、唔敢踏出第一步，到最後成功突破自己，我都會諗起曾經迷失嘅自己💭。

我喺屋邨長大，家庭環境並不理想。細個嘅時候，爸爸長期冇穩定工作，情緒經常失控。全靠媽媽一個人做幾份散工，支撐成個家庭💪。到細佬出世後，作為家中長子，我更加覺得自己有責任幫屋企分擔。但因年紀太小，我唯有靠做體力勞動幫補家計。

疫情期間轉做網課，我就一邊上堂，一邊工作。當時嘅我一心只想快啲搵錢💰，但因為身邊環境嘅影響，結識了一些不良朋輩，甚至一度誤入歧途。嗰段日子，我每日渾渾噩噩，提心吊膽，完全睇唔到未來🖤。

直到有一日，協青社嘅社工邀請我去做義工🤝。最初，我只係抱住試吓嘅心態參加，但慢慢發現，原來自己除咗有力氣外，仲有能力去幫助別人。由嗰一刻開始，我嘅人生方向逐漸改變✨。最後更有機會加入協青社，成為正式員工。

喺協青社工作五年幾以來，我考獲多項歷奇教練資格🎯，亦從陪伴青年成長嘅過程中重新建立自信。每當見到學員跨越恐懼、突破自己，嗰份滿足感真係用錢都買唔到😎。

當我接觸愈多青年，我愈容易喺佢哋身上見到曾經嘅自己。每當見到佢哋面對人生種種困難時，我都會特別有感觸，內心總有一個聲音💬：「明明我可以幫到佢㗎！」但真正面對較複雜嘅個案時，我卻發現自己仲有好多不足，未能夠以最適切嘅方法幫助佢哋。

「反思」係我在協青社學到最寶貴嘅一課。當發現自己工具箱嘅工具唔夠用嘅時候，究竟我仲可以做啲咩？於是我選擇進修📚，而協青社亦都好支持我。呢份支持，對我來說是一個好大的肯定，亦令我更有信心喺未來幫助更多有需要嘅青年。

我相信，曾經走錯過嘅路，會成為今日我同青年建立信任嘅橋樑。而協青社嘅栽培同信任，令我可以化作一條堅固嘅繩索，讓迷失嘅年輕人在跌倒時有所依靠🫂，在迷惘時有所抓緊。

#協青社 #協青35青年故事 #城市之峰 #歷奇教練 #生命影響生命

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