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3個令你難以出Pool的原因 (3/3)3. 性格自卑心理學家將自卑心理定義為:個人因為某些原因而對自己缺乏自信,不斷的否定自己而產生低落情緒時的心理。雖然自卑的人會表現出不同的性格,但歸根結底都是為隱藏自己的內心,掩蓋自己的自卑。有自卑感...
06/08/2020

3個令你難以出Pool的原因 (3/3)

3. 性格自卑
心理學家將自卑心理定義為:個人因為某些原因而對自己缺乏自信,不斷的否定自己而產生低落情緒時的心理。雖然自卑的人會表現出不同的性格,但歸根結底都是為隱藏自己的內心,掩蓋自己的自卑。

有自卑感的人總覺得自己技不如人,即使事實並非如此。他覺得自己不行並非他真的不行,而且是他「感到」不行——僅僅是感覺而已!例如:出去吃飯時他們不敢點菜,生怕自己點的菜不被別人喜歡,使自己有挫敗感。長久以來,缺少信心的他們會更加的自卑。

克服自卑是你建立自信的第一步。
1.不必害怕別人
首先,你應該學會了解各種不同類型的人,對他們的了解會使你心中知道該怎樣去與他們打交道,怎樣在他們面前維護自己的尊嚴。
人應該有超越自我的願望,不要老是局限在原來的小圈子裏。

2.從積極的角度看問題
看問題的時候,若能站在一個積極的角度,就會驅除你的自卑感。

3.創造自信的氣氛
如果你周圍的人都是那些樂觀自信的、積極向上的人,你也不會再感到自卑了。你應該擁有一種積極的心態,才能走出自卑、建立自信。

4.無須偶像
每一個人都應該得到尊重,而不是成為偶像。你就是你,無須自己看低自己。樹立一個偶像來壓扁自己,這是不明智的。

人無完人,人不可能都那麼完美。你沒有必要拚命掩飾自己的不足,你沒有必要處處學別人。你是獨立的人,你是屬於自己的。

你不必像誰,你就是你。也許你確實有自己感到不滿意的地方,但你沒有必要自卑——因為別人也不像你想像中的那麼十全十美。

性格自卑的人害怕展現自己真實的一面,他們會擔心對方會不接受而離開,最後令自己受傷。即使當機會來到,他們也會覺得自己的條件襯不起對方,覺得比自己好的大有人在。因此在未開始就已經逃避,但一個真正愛你的人是會接受你的一切,所以放膽去愛那個珍惜你的人吧!


#隱藏自己的內心 #最後令自己受傷 #從積極的角度看問題
#不斷的否定自己而產生低落情緒時的心理
#覺得自己的條件襯不起對方 #害怕展現自己真實的一面
#真正愛你的人是會接受你的一切 #放膽去愛那個珍惜你的人
#掩蓋自己的自卑 #克服自卑是你建立自信的第一步

3個令你難以出Pool的原因 (2/3)2. 未放下舊情有些人就是放不下舊情,對舊愛總是戀戀不忘,一直沉醉於過去開心與甜蜜的回憶,而且有朋友分手後成功復合,因而覺得自己亦會有機會,所以一直等待前度某天後悔,回來跟自己復合。只看到回憶,離不開...
17/03/2020

3個令你難以出Pool的原因 (2/3)

2. 未放下舊情
有些人就是放不下舊情,對舊愛總是戀戀不忘,一直沉醉於過去開心與甜蜜的回憶,而且有朋友分手後成功復合,因而覺得自己亦會有機會,所以一直等待前度某天後悔,回來跟自己復合。

只看到回憶,離不開舊情的話,怎能夠發現幸福呢!要明白,情逝去了,便是逝去了。要是能挽回的,那時候早已挽回了。

當你在等前度回來時,可能正錯過身邊一個又一個更適合你的人。很多時候,不是合適的人沒出現,而是自己沒有用心了解和善待身邊那個「等着你」的人。


#未放下舊情 #對舊愛總是戀戀不忘
#沉醉於過去開心與甜蜜的回憶
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#錯過身邊一個又一個更適合你的人

3個令你難以出Pool的原因 (1/3)214和314兩個情人節都過去了,你這些日子一再被朋友拋棄,自己孤伶伶一個人過?想在2021的情人節來到前成功出Pool嗎 ? 那就要對症下藥,認清自己單身的原因,並且立定決心去做點改變!3個令你難以...
15/03/2020

3個令你難以出Pool的原因 (1/3)

214和314兩個情人節都過去了,你這些日子一再被朋友拋棄,自己孤伶伶一個人過?
想在2021的情人節來到前成功出Pool嗎 ? 那就要對症下藥,認清自己單身的原因,並且立定決心去做點改變!

3個令你難以出Pool的原因,你中了那項:

1. 有感情潔癖
「有感情潔癖」的人不能接受另一半也這樣愛過別人。
希望自己的另一半感情如白雪,沒有前度的,心中只有自己一個,全心全意愛自己。要做另一半心裡永遠的「第一」,唯一的「第一」,哪怕是並列「第一」,都絕對不能接受!這些人會擔心另一半心中留有一角想念前度,回憶會影響他們之間的感情發展;或者會把自己與前度作比較。

雖然對方第一次拍拖會把他所有的愛給你,但同時因為無經驗無技巧,通常都不是太了解異性的想法,不懂處理兩性關係。要明白,一個人身上或多或少帶著過去的經歷留下的痕跡,不止是感情經歷,外部環境、社交經歷都可能對對方產生影響,它們共同塑造出了現在的對方,也許經歷過一些事,令他成長和改善,在新一段戀情裡減少犯同樣的錯。

其實你應該感謝對方前度的「訓練」,有這些「訓練」才會成就今天更好的他/她。


#感情潔癖 #不能接受另一半愛過別人
#全心全意愛自己 #前度的訓練

珍惜生命 及早出Pool單身而早逝的風險相比癡肥和吸煙高出50%!香港返工時間朝9晚無限,有拍拖的人還好,可以周末見見面,但無拍拖的人,連識女仔男仔的時間都無,怎可以出pool﹙離開單身圈﹚呀!!!為了生活為份工,而無時間為自己的終生幸褔去...
13/03/2020

珍惜生命 及早出Pool

單身而早逝的風險相比癡肥和吸煙高出50%!

香港返工時間朝9晚無限,有拍拖的人還好,可以周末見見面,但無拍拖的人,連識女仔男仔的時間都無,怎可以出pool﹙離開單身圈﹚呀!!!
為了生活為份工,而無時間為自己的終生幸褔去設想,更賠上性命,值得嗎?

美國楊百翰大學(Brigham Young University)的心理學教授Julianne Holt-Lunstad做了一個調查,以218個案例作研究對象,目的是觀察社會孤立和孤獨的影響,並發現單身的孤獨感對人的健康影響很大,比起吸煙及癡肥危害健康,早逝的風險高出一半。

當然,單憑一個調查便相信「單身者易死」,未免有點誇張左!!

不過,你都應該好好考慮現時的工作方式是否適合自己,work-life balance不可以只是口號或信念,你要努力去嘗試實行!勇敢一點,拒絕OT,預留一些工餘與人溝通的機會,能否因而找到另一半而出Pool就得碰碰運氣,但起碼你肯主動消除孤獨感,向關注自己的身心健康邁步一大步。

「出pool」係潮語,喺大學範圍內用得尤其廣泛,意思係開始有拖拍,中國大陸亦有類似嘅詞「脫光」,即係脫離光棍狀態噉解。咁你今日出pool左味呀!!??
13/03/2020

「出pool」
係潮語,喺大學範圍內用得尤其廣泛,意思係開始有拖拍,中國大陸亦有類似嘅詞「脫光」,即係脫離光棍狀態噉解。

咁你今日出pool左味呀!!??

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