18/07/2026
🌞🧘♀️🧘各伸展/頌缽/瑜伽/瑜伽輪班🧘🧘♂️☀️🌝
不要少看簡單的伸展動作,需巧大家的平力、專注力、肌力、手腳伸展的幅度等!!!
所以不分男女都要做不同的伸展及瑜伽,不要讓身體的筋絡隨年紀而漸漸收縮😱
各位同學已很努力的!!!
大家繼續加油!!!😲💪💪
詳細課程資訊 歡迎向職員查詢🌈
🎯Chilling Studio多用途活動室🏅
Whatsapp: 9628 3630
地址:香港柴灣祥利街18號祥達中心501室
(柴灣站出口3分鐘路程)
#頌砵瑜伽 #伸展動態拉筋放鬆 #瑜伽 #正位瑜珈 #瑜伽輪 #瑜伽日常 #身體拉筋 #放鬆心情 #痛症健體 #頌缽療癒 #打坐冥想 #香港 #柴灣 #成人班 #課程