Dance your Story

Dance your Story Dance Therapy Workshops:
You don't need to be a dancer to dance, a singer to sing,or a child to play!

Χοροθεραπεία μέσω κίνησης, ρυθμού και φωνής! Τι σου προσφέρει?
Ευεξία, επαφή με το σώμα σου και με την αναπνοή σου, διαχείριση άγχους, αυτογνωσία, γαλήνη, αποδοχή, χαρά, απόλαυση, σύνδεση, επικοινωνία, ροή, ασφάλεια.
Έλα να χορέψεις τη δική σου ιστορία και να καλλιεργήσεις τη συναισθηματική σου νοημοσύνη μέσω των αισθήσεων του σώματος.

Αθλητής?, Πολεμιστής?, Δήλωση/Προσφορά?, ή Πνεύμα? 4 στάδια ζωής-Carl JungΕσύ σε ποιο στάδιο της ζωής βρίσκεσαι?1. Το Στ...
18/09/2026

Αθλητής?, Πολεμιστής?,
Δήλωση/Προσφορά?, ή Πνεύμα?
4 στάδια ζωής-Carl Jung
Εσύ σε ποιο στάδιο της ζωής βρίσκεσαι?

1. Το Στάδιο του Αθλητή (The Athlete Stage)
Είναι η φάση που χαρακτηρίζεται από τον απόλυτο εγωκεντρισμό και την εστίαση στο σώμα.Η σχέση με το σώμα: Σε αυτό το στάδιο, η ταυτότητά μας ταυτίζεται σχεδόν εξολοκλήρου με την εξωτερική εμφάνιση, τη σωματική διάπλαση, τη δύναμη και την ομορφιά. Μπορεί να περνάμε ώρες μπροστά στον καθρέφτη ή να αναζητούμε συνεχώς την εξωτερική επιβεβαίωση των άλλων για το πώς φαινόμαστε. Είναι το πιο ανώριμο ψυχολογικά στάδιο, καθώς το σώμα αντιμετωπίζεται σαν «αντικείμενο» προς επίδειξη ή κριτική.
2. Το Στάδιο του Πολεμιστή (The Warrior Stage)Εδώ, η προσοχή μετατοπίζεται από την καθαρή εξωτερική εμφάνιση στην κατάκτηση του κόσμου.Τι συμβαίνει: Γινόμαστε φιλόδοξοι, ανταγωνιστικοί και προσανατολισμένοι σε στόχους (καριέρα, χρήματα, κοινωνική θέση). Το σώμα εδώ δεν είναι πια απλώς για να «φαίνεται ωραίο», αλλά γίνεται το εργαλείο/όχημα με το οποίο παλεύουμε, αντέχουμε το στρες και νικάμε τις δυσκολίες για να αποδείξουμε την αξία μας.
3. Το Στάδιο της Δήλωσης / Προσφοράς (The Statement Stage)Σε αυτό το σημείο, ο «Πολεμιστής» συνειδητοποιεί ότι τα υλικά επιτεύγματα και η προσωπική δόξα δεν φέρνουν πραγματική πληρότητα.Τι συμβαίνει: Το βασικό ερώτημα γίνεται: «Τι έχω προσφέρει στους άλλους;». Η εστίαση φεύγει από το «εγώ» και πηγαίνει στο «εμείς». Θέλουμε να αφήσουμε μια κληρονομιά, να βοηθήσουμε, να φροντίσουμε την οικογένειά μας ή την κοινωνία. Η σχέση με τον εαυτό μας αποκτά βαθύτερο νόημα και σκοπό.
4. Το Στάδιο του Πνεύματος (The Spirit Stage)Το τελικό στάδιο της ψυχολογικής ωριμότητας.Τι συμβαίνει: Συνειδητοποιούμε ότι δεν είμαστε ούτε το σώμα μας (Αθλητής), ούτε τα επιτεύγματά μας (Πολεμιστής), ούτε καν οι ρόλοι προσφοράς μας. Στρεφόμαστε προς τα μέσα, αναζητώντας την πνευματικότητα, την εσωτερική γαλήνη και την καθαρή σύνδεση με την ύπαρξη. Μαθαίνουμε να παρατηρούμε τη ζωή με αποδοχή και χωρίς προσκόλληση στα υλικά πράγματα.

Our voice reveals our emotions. Explore it!
15/09/2026

Our voice reveals our emotions.
Explore it!

Limited Spots Available

15/09/2026

By award-winning dancers Julia Robert & Rudi Cole

Put on your fav. musicListen to your body's needLet it move as IT likesDance YOUR Story!
11/08/2026

Put on your fav. music
Listen to your body's need
Let it move as IT likes
Dance YOUR Story!

08/08/2026

is not frivolous. It's part of being

Σύμφωνα με τον Βέρνερ Γαίγκερ, στο έργο του Παιδεία, «O χορός και τo τραγούδι   χρησιμοποιούνταν στη μουσική εκπαίδευση ...
26/07/2026

Σύμφωνα με τον Βέρνερ Γαίγκερ, στο έργο του Παιδεία, «O χορός και τo τραγούδι χρησιμοποιούνταν στη μουσική εκπαίδευση της πρώιμης Ελλάδας. Τούτη τη λειτουργία τους την έχασαν στον νέο, διανοητικό κόσμο, και επιβίωσαν (ιδιαίτερα στην Αθήνα) μόνο ως υψηλά εκλεπτυσμένες μορφές τέχνης. Ωστόσο, όταν ο Πλάτων ασχολήθηκε με τη διαμόρφωση του ήθους στη διάρκεια της πρώτης νεότητας, διαισθάνθηκε πως δεν υπήρχε τίποτα στη σύγχρονη εκπαίδευση που μπορούσε να τα αντικαταστήσει. Στους Νόμους του, λοιπόν, διακήρυξε πως ο αρχαίος ελληνικός κυκλικός χορός έπρεπε να αναγεννηθεί και να καταστεί ένα από τα θεμελιώδη στοιχεία της εκπαίδευσης».

02/06/2026

📢 Ανοιχτή Πρόσκληση Συμμετοχής | InDANCE Training Course (Αθήνα)

Η ομάδα σύγχρονου χορού ΈΞΙΣ αναζητά συμμετέχοντες/ουσες για το πρώτο εκπαιδευτικό πρόγραμμα του ευρωπαϊκού έργου InDANCE – Exploring accessibility through Inclusive DANCE, που υλοποιείται στο πλαίσιο του Erasmus+ Mobility of Youth Workers (KA153).
📅 14-18 Σεπτεμβρίου 2026
📍 ΙΣΟΝ ΘΕΑΤΡΟ-ΧΟΡΟΣ, Μελενίκου 33, Αθήνα
Το πρόγραμμα εστιάζει στη συμπερίληψη, την δημιουργική προσβασιμότητα και τη χρήση του χορού ως εργαλείου στη νεολαία και τη μη τυπική εκπαίδευση.

Οι συμμετέχοντες θα λάβουν μέρος σε:
✨εργαστήρια συμπεριληπτικού χορού
✨πρακτικές προσβασιμότητας
✨βιωματικές και μη τυπικές εκπαιδευτικές δραστηριότητες
✨διαπολιτισμική μάθηση
✨ανταλλαγή καλών πρακτικών
✨συνδημιουργία εργαλείων για πιο προσβάσιμη εργασία με νέους

✔Όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν Youthpass Certificate
✔Η συμμετοχή είναι δωρεάν
✔Καλύπτονται διαμονή, γεύματα, κόστος εκπαίδευσης και έξοδα μετακίνησης (σύμφωνα με τους κανόνες Erasmus+)
✔Προτεραιότητα θα δοθεί σε άτομα με λιγότερες ευκαιρίες, ανάπηρα άτομα και υποψηφίους που ενδιαφέρονται να συνεχίσουν και στη 2η δραστηριότητα του έργου.

Οι συμμετέχοντες που θα επιλεγούν για τη δεύτερη δράση (Workshop & Public Performances) θα έχουν την ευκαιρία να εφαρμόσουν τις μεθοδολογίες που έμαθαν μέσω συνδημιουργίας και δημόσιων συμπεριληπτικών performances.

📝Δήλωση ενδιαφέροντος: https://forms.gle/6MU6BroSKeXsjbf96
⏳Προθεσμία αιτήσεων: 10 Ιουνίου 2026
📢Αποτελέσματα επιλογής: 15 Ιουνίου 2026
📄Περισσότερες πληροφορίες στο infopack: https://drive.google.com/drive/folders/1SrxziJCsMH4JEVpkRMgop8-_gwpC7lYB

Project title: InDANCE – Exploring accessibility through Inclusive DANCE
Project number: 2025-3-EL02-KA153-YOU-000386465
gr

Ιούνιος=περισσότερη θάλασσα, επαφή με τη φύση, πιο αργοί ρυθμοί. Δώσε ευκαιρία στο σώμα σου να θυμηθεί τη φυσική του κίν...
02/06/2026

Ιούνιος=περισσότερη θάλασσα, επαφή με τη φύση, πιο αργοί ρυθμοί.
Δώσε ευκαιρία στο σώμα σου να θυμηθεί τη φυσική του κίνηση, τη σοφία που κρύβεται σε κάθε αναπνοή και κάθε βήμα.
#ΚαλόΜήνα #Χοροθεραπεία #Κίνηση #Σώμα #Καλοκαίρι2026 #Ιούνιος

31/05/2026

#7ο

Απόψε, υπό το φως της τελευταίας εαρινής πανσέληνου, κλείνει το  #7ο       Μέσα κι έξω από τα βαγόνια, οι απόψεις διίστα...
31/05/2026

Απόψε, υπό το φως της τελευταίας εαρινής πανσέληνου, κλείνει το #7ο
Μέσα κι έξω από τα βαγόνια, οι απόψεις διίστανται...

Address

Σιδηροδρομικός Σταθμός Ρουφ (Λεωφ. Κωνσταντ
Athens
118 54

Telephone

+306934603395

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dance your Story posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category