Méthode Cold Mastery

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Méthode Cold Mastery Santé renforcée,
Maîtrise de ses émotions,
Dépassement de soi,
Mental résilient.

Bravo à Luc qui s’est mis à l’écriture après les bains froids !
13/06/2026

Bravo à Luc qui s’est mis à l’écriture après les bains froids !

La Part Sauvage

Le bénéfice de la répétition … Avec l’eau froide il n’y a pas de secret.Bien respirerPréparer mon mentalY aller progress...
26/08/2023

Le bénéfice de la répétition …

Avec l’eau froide il n’y a pas de secret.
Bien respirer
Préparer mon mental
Y aller progressivement

Encore et encore …

Encore et encore …

Encore et encore …

Jusqu’à ce que ça fasse partie de ma vie.
Que ces spots soient
ma résidence secondaire …

Et là …

Kiffer chaque instant , chaque session.

:-)

Quand il fait 40 dehors j’apprécie savoir profiter d’un bain a 10 degrés.Et vous ? Vous faites comment pour vous refroid...
23/08/2023

Quand il fait 40 dehors j’apprécie savoir profiter d’un bain a 10 degrés.

Et vous ? Vous faites comment pour vous refroidir ?

Envie d’une session pour contrer la chaleur ?

Faites moi un message !

Petit spot de rêve en plein été, avec 8/10 degrés dans l’eau !! 😍
27/07/2023

Petit spot de rêve en plein été, avec 8/10 degrés dans l’eau !! 😍

29/06/2023

Ma Foire aux questions arrive ici car je vais basculer tout le site internet sur la page FB

Quand je pratique la méthode Cold Mastery je …- stimule mon système cardio vasculaire- boost mon immunité - réduit mon s...
06/05/2023

Quand je pratique la méthode Cold Mastery je …

- stimule mon système cardio vasculaire
- boost mon immunité
- réduit mon stress
- améliore la qualité de mon sommeil
- développe ma capacité à surmonter les difficultés
- diminue les effets de la dépression
- prend le contrôle de mon système nerveux
- et plein d’autres choses encore !

A bientôt pour des prochaines dates !

(Merci à d’avoir accepté de jouer les modèles lors d’une session en rivière ! Bon anniversaire !)
























😉
29/04/2023

😉

Nous sommes ravis de vous présenter l'affiche Be Fit 2023.

Rendez-vous du vendredi 8 au 10 septembre 2023 pour profiter pleinement de l'évènement à Aix les Bains Riviera des Alpes 🤩.

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