12/05/2026
☕️✨ Prendre soin de soi, ensemble & parler santé mentale autour d’un café
On a souvent tendance à mettre sa santé mentale de côté. Et si on s’offrait une vraie parenthèse pour en discuter, sans tabou et dans la douceur ?
Parce qu’il est plus facile de cheminer à plusieurs, nous avons le plaisir de vous présenter le nouveau format des Cafés bien-être et santé mentale aux Beaumonts : un cycle de 4 ateliers de juin à septembre.
L’idée ? Un groupe fermé pour favoriser la parole libre, l’écoute et le soutien mutuel sur des thèmes qui nous touchent tous : émotions, stress, estime de soi
Un cycle de 4 rencontres thématiques pour explorer l’essentiel, partager nos vécus et construire un espace de confiance.
🗓 Au programme :
• Séance 1 : Les émotions (2 juin)
• Séance 2 : Le stress (7 juillet)
• Séance 3 : L’estime de soi (4 août)
• Séance 4 : Thème à définir ensemble (1er septembre)
🤝 Un projet en partenariat avec : le CATTP37, Holi Carma Yoga et Les Beaumonts. Co-animé par Cécile, Claire et Marine.
✨ Envie d’en savoir plus ?
☕️ On vous attend pour une réunion d’information le mardi 19 mai à 10h aux Beaumonts. On discute du projet, on répond à vos questions et on vous offre une boisson chaude !
Inscriptions et infos en DM ou lors de la réunion d’information.
📍 Où ? Tiers-lieu Les Beaumonts, Tours.
📅 Réunion d’info : Mardi 19 mai à 10h (Entrée libre, café offert).
☕️ Inscription gratuite pour le cycle
On a hâte de vous y rencontrer.
🤍 Cécile, Claire & Marine