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Mes Instants Mes Instants, notre mission : Que les dirigeants (re)prennent du plaisir ร  diriger ! Ce sont des experiences courtes (sports, loisirs, bien-รชtre, ...)

entre dirigeants pour faire grandir son entreprise et soi-mรชme en prenant du plaisir !

Padel et IA : nos deux rendez-vous du mois restent au programme ! Chaque mois, des dirigeants du Grand Est se retrouvent...
15/10/2026

Padel et IA : nos deux rendez-vous du mois restent au programme !

Chaque mois, des dirigeants du Grand Est se retrouvent pour deux moments qui se complรจtent :

๐ŸŽพ Le padel, pour jouer ensemble, en double, et รฉchanger entre deux sets.
๐Ÿ’ก Les rendez-vous IA, pour partager vos usages et repartir avec des idรฉes concrรจtes pour votre entreprise.

Les photos de nos derniers instants vous donnent le ton. Merci ร  toutes celles et ceux qui ont jouรฉ le jeu !

๐Ÿ“… Prochain padel avec : 20/11 ร  09h
๐Ÿ“… Prochain rendez-vous IA : 05/11 ร  09h

Petit rappel : pour toute inscription gratuite ร  l'application (lien en commentaires), un Instant vous est offert.

Nous vous y attendons !

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13/10/2026

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Chez ๐— ๐—ฒ๐˜€ ๐—œ๐—ป๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ป๐˜๐˜€ ๐—ฏ๐˜† ๐—™๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—น๐—ถ๐˜€, on vous a prรฉparรฉ :

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Un seul objectif : vous rรฉgaler, vous inspirer et vous faire passer un (trรจs) bon Instant entre dirigeants.
Venez retrouver le planning sur l'application !

โœจ Cโ€™est le moment parfait pour tester : pour toute inscription gratuite ร  lโ€™application, un รฉvรฉnement vous est offert.

Le lien pour vous inscrire est juste en dessous. Ne ratez pas le coche ! ๐Ÿ”—

08/10/2026

๐—ฃ๐—ฒ๐˜‚๐˜-๐—ผ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐˜‚๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—น๐—ฒ ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฟ ๐—ฑโ€™๐˜‚๐—ป ๐—ฏ๐—ผ๐—ป ๐˜ƒ๐—ถ๐—ปโ€ฆ ๐˜€๐—ฎ๐—ป๐˜€ ๐˜‚๐—ป๐—ฒ ๐—ด๐—ผ๐˜‚๐˜๐˜๐—ฒ ๐—ฑโ€™๐—ฎ๐—น๐—ฐ๐—ผ๐—ผ๐—น ? ๐Ÿทโœจ

Retour en images sur notre atelier exclusif aux cรดtรฉs d'Alex Person, oรน nous avons bousculรฉ pas mal d'idรฉes reรงues !

Pendant 1 h 30, nos participants ont plongรฉ dans les coulisses dโ€™un secteur en pleine rรฉvolution :

Au programme de la dรฉgustation :
โ€ข Effervescent
โ€ข Blanc
โ€ข Rosรฉ
โ€ข Rouge

Ce quโ€™on a explorรฉ ensemble :
โ€ข Les secrets de fabrication dโ€™un vin dรฉsalcoolisรฉ
โ€ข Les clรฉs pour bien le dรฉguster et l'accorder
โ€ข Comment intรฉgrer ces alternatives pour des รฉvรฉnements d'entreprise plus inclusifs et conviviaux

Un format intimiste, surprenant et riche en รฉchanges qui prouve que la curiositรฉ a toujours du goรปt.

Envie de vivre l'expรฉrience ou de proposer un atelier similaire ร  vos รฉquipes ?
๐ŸŽ Le petit plus : On ne s'arrรชte pas lร  ! Pour toute inscription sur l'application Mes Instants, un รฉvรฉnement exclusif vous est offert.

Dites-nous en commentaire : vous avez dรฉjร  testรฉ le vin sans alcool ? Quel est votre verdict ?

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06/10/2026

๐—ฆ๐—ฝ๐—ผ๐—ถ๐—น๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ฟ๐˜ : ๐—Ÿ๐—ฎ ๐˜€๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ, ๐˜ƒ๐—ผ๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฑ๐˜‚๐—ฐ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ฒฬ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—ณ ๐—ฑ'๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ ๐—ณ๐—ฎ๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜‚๐—ป ๐—ฏ๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ด๐—ฒฬ๐—ฎ๐—ป๐˜. ๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒฬ‚๐˜๐˜€ ๐—ฎฬ€ ๐—ป๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐˜€๐˜‚๐—ถ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ฒ ? ๐Ÿš€

Chez ๐— ๐—ฒ๐˜€ ๐—œ๐—ป๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ป๐˜๐˜€ ๐—ฏ๐˜† ๐—™๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—น๐—ถ๐˜€, on vous a prรฉparรฉ :

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๐—๐—ฒ๐˜‚๐—ฑ๐—ถ ๐Ÿญ๐Ÿฑ ๐—ผ๐—ฐ๐˜๐—ผ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐Ÿฌ๐Ÿต๐—ต ๐—ฎฬ€ ๐Ÿญ๐Ÿฌ๐—ต๐Ÿฏ๐Ÿฌ
๐—Ÿ๐—ฎ ๐˜€๐—ถ๐—ด๐—ป๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐—ฒ: ๐—ฟ๐—ฒฬ๐˜ƒ๐—ฒฬ๐—น๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ฒ ๐—พ๐˜‚๐—ถ ๐—น๐—ฎ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐˜‚๐—ป๐—ถ๐—พ๐˜‚๐—ฒ - ๐—•๐—ฒ๐—ฒ๐˜ƒ๐˜† ๐—๐—ฎ๐—น๐—บ๐—ฎ : ร€ travers une sรฉrie de propositions d'รฉcriture guidรฉes, vous serez amenรฉยทes ร  revisiter ce qui a faรงonnรฉ lโ€™identitรฉ singuliรจre de votre entreprise et ce qui constitue aujourdโ€™hui son ADN.

Deux formats.
Deux ambiances.

Un seul objectif : vous rรฉgaler, vous inspirer et vous faire passer un (trรจs) bon Instant entre dirigeants.
Venez retrouver le planning sur l'application !

โœจ ๐—–โ€™๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐—น๐—ฒ ๐—บ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ณ๐—ฎ๐—ถ๐˜ ๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ : pour toute inscription gratuite ร  lโ€™application, un รฉvรฉnement vous est offert.

Les places seront limitรฉes pour cette session. Qui prend les devants ? ๐Ÿ†

01/10/2026

๐——๐—ฒฬ๐—ฐ๐—ผ๐˜‚๐˜ƒ๐—ฟ๐—ฒ๐˜‡ ๐—น'๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฒ๐˜„ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—˜๐—น๐—ถ๐—ผ๐˜ ๐—•๐—ฎ๐—ฏ๐—ฒ ! ๐Ÿ’ก

Dans cet interview, dรฉcouvrez son parcours, ainsi que la fameuse ๐—บ๐—ฒฬ๐˜๐—ต๐—ผ๐—ฑ๐—ฒ ๐—Ÿ๐—จฬˆ, que nos participants ont pu tester grรขce ร  l'ASPTT et Mes Instants ๐Ÿ˜‰

En seulement 1 heure, les participants ont pu :
- Tester lโ€™innovation en conditions rรฉelles.
- Visualiser un usage concret pour leurs รฉquipes.
- Repartir avec une idรฉe simple et activable pour dynamiser leur QVCT.

๐ŸŽ ๐—Ÿ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜ ๐—ฝ๐—น๐˜‚๐˜€ : On ne s'arrรชte pas lร  ! Pour toute inscription gratuite sur l'application Mes Instants, un รฉvรฉnement exclusif vous est offert. Cโ€™est le moment parfait pour tester l'Instant de votre choix !

๐—ฆ๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ : ๐—ก๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜€๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ผ๐—ป๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป ๐—ฑ๐˜‚ ๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐˜‚๐—ป ๐—ถ๐—บ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฐ๐˜ ๐—บ๐—ฎ๐˜…๐—ถ๐—บ๐—ฎ๐—น ๐˜€๐˜‚๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฏ๐˜‚๐˜€๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€. ๐—ฅ๐—ฒ๐—ท๐—ผ๐—ถ๐—ด๐—ป๐—ฒ๐˜‡-๐—ป๐—ผ๐˜‚๐˜€. ...
29/09/2026

๐—ฆ๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ : ๐—ก๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜€๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ผ๐—ป๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป ๐—ฑ๐˜‚ ๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐˜‚๐—ป ๐—ถ๐—บ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฐ๐˜ ๐—บ๐—ฎ๐˜…๐—ถ๐—บ๐—ฎ๐—น ๐˜€๐˜‚๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฏ๐˜‚๐˜€๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€. ๐—ฅ๐—ฒ๐—ท๐—ผ๐—ถ๐—ด๐—ป๐—ฒ๐˜‡-๐—ป๐—ผ๐˜‚๐˜€. ๐ŸŽฏ

Chez ๐— ๐—ฒ๐˜€ ๐—œ๐—ป๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ป๐˜๐˜€ ๐—ฏ๐˜† ๐—™๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—น๐—ถ๐˜€, on vous a prรฉparรฉ :

๐— ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ถ ๐Ÿฒ ๐—ผ๐—ฐ๐˜๐—ผ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐Ÿญ๐Ÿณ๐—ต ๐—ฎฬ€ ๐Ÿญ๐Ÿด๐—ต๐Ÿฏ๐Ÿฌ
๐——๐—ฒฬ๐—ฐ๐—ผ๐˜‚๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฒ ๐—ฒ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒฬ๐—ด๐˜‚๐˜€๐˜๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ถ๐—ป๐˜€ ๐˜€๐—ฎ๐—ป๐˜€ ๐—ฎ๐—น๐—ฐ๐—ผ๐—ผ๐—น ๐Ÿฅ‚๐Ÿท - ๐—”๐—น๐—ฒ๐˜… ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ผ๐—ป : Plongez dans l'univers dรฉroutant des vins sans alcool !

๐—๐—ฒ๐˜‚๐—ฑ๐—ถ ๐Ÿด ๐—ผ๐—ฐ๐˜๐—ผ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐Ÿฌ๐Ÿต๐—ต ๐—ฎฬ€ ๐Ÿญ๐Ÿญ๐—ต
๐—Ÿโ€™๐—œ๐—ป๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ป๐˜ ๐—ฃ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐— ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐˜‚๐—ฒ๐—น - ๐—–๐—ฎ๐˜€๐—ฎ ๐—ฃ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฉ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—บ : Dรฉbutant ou confirmรฉ, peu importe. En 2h, vous dรฉcompressez vraiment, prenez du plaisir sur le terrain et repartez avec de nouvelles connexions.

๐—ฉ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ ๐Ÿต ๐—ผ๐—ฐ๐˜๐—ผ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐Ÿฌ๐Ÿต๐—ต ๐—ฎฬ€ ๐Ÿญ๐Ÿฌ๐—ต๐Ÿฏ๐Ÿฌ
๐—”๐—ด๐—ฒ๐—ป๐˜๐˜€ ๐—œ๐—” : ๐—ฎ๐˜‚๐˜๐—ผ๐—บ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฏ๐˜‚๐˜€๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ปโ€™๐—ฎ ๐—ท๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐—ถ๐˜€ ๐—ฒฬ๐˜๐—ฒฬ ๐—ฎ๐˜‚๐˜€๐˜€๐—ถ ๐˜€๐—ถ๐—บ๐—ฝ๐—น๐—ฒ - ๐—ฉ๐—ถ๐˜€๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฎ ๐—Ÿ๐˜‚๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ธ๐—ต๐—ผ๐˜ : Vous repartirez avec : une meilleure comprรฉhension des agents IA, des exemples dโ€™automatisations concrรจtes et des mรฉthodes simples pour commencer ร  automatiser votre business.

Trois formats.
Trois ambiances.

Un seul objectif : vous rรฉgaler, vous inspirer et vous faire passer un (trรจs) bon Instant entre dirigeants.
Venez retrouver le planning sur l'application !

โœจ ๐—–โ€™๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐—น๐—ฒ ๐—บ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ณ๐—ฎ๐—ถ๐˜ ๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ : pour toute inscription gratuite ร  lโ€™application, un รฉvรฉnement vous est offert.

Envie de tester la mรฉthode ? On en parle en message privรฉ dรจs maintenant ! ๐Ÿ’ฌ

24/09/2026

๐Ÿด ๐—ค๐˜‚๐—ฎ๐—ป๐—ฑ ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ฎ๐—ป๐˜๐˜€ ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—น๐—ฎ ๐˜€๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฟ๐—ฒฬ๐˜‚๐—ป๐—ถ๐—ผ๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ณ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ๐—ป๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚๐˜… !

Un Instant cuisine et apรฉro dรฎnatoire chez Debodelices, et surtout beaucoup de rires, de complicitรฉ et de good vibes. Parce que le team building, รงa se savoure aussi. ๐Ÿฅ‚

Merci ร  Debodelices et aux participants pour cette belle รฉnergie !

๐Ÿ‘จโ€๐Ÿณ ๐—ก'๐—ผ๐˜‚๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ฒ๐˜‡ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€ ! Pour toute inscription gratuite ร  l'application, le premier Instant de votre choix vous est offert ! Le lien est en commentaires.

๐—ข๐—ฏ๐—ท๐—ฒ๐—ฐ๐˜๐—ถ๐—ณ ๐˜€๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ : Propulser votre productivitรฉ de dirigeant au niveau supรฉrieur. Prรชts ? ๐Ÿ“ˆChez Mes Instants b...
22/09/2026

๐—ข๐—ฏ๐—ท๐—ฒ๐—ฐ๐˜๐—ถ๐—ณ ๐˜€๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ : Propulser votre productivitรฉ de dirigeant au niveau supรฉrieur. Prรชts ? ๐Ÿ“ˆ

Chez Mes Instants by Facilis, on vous a prรฉparรฉ :

๐— ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ถ ๐Ÿฎ๐Ÿต ๐˜€๐—ฒ๐—ฝ๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐Ÿญ๐Ÿญ๐—ต๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐—ฎฬ€ ๐Ÿญ๐Ÿฏ๐—ต
๐——๐—ฒฬ๐—ฐ๐—ผ๐˜‚๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐—ข๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€ - ๐—•๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐—ถฬ‚๐˜ ๐—›๐—ฒ๐—ฐ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ, ๐—ข๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐˜€๐—ฝ๐—ต๐—ฒฬ€๐—ฟ๐—ฒ : Dirigeants du Bas-Rhin, offrez-vous une parenthรจse conviviale au cล“ur de votre semaine : une dรฉgustation de trois vins coups de cล“ur, accompagnรฉe de quelques grignotages, dans un cadre propice aux รฉchanges entre pairs.

๐—๐—ฒ๐˜‚๐—ฑ๐—ถ ๐Ÿญ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ผ๐—ฐ๐˜๐—ผ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐Ÿฌ๐Ÿต๐—ต ๐—ฎฬ€ ๐Ÿญ๐Ÿฌ๐—ต๐Ÿฏ๐Ÿฌ
๐—ฅ๐—ถ๐˜€๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€ ๐—–๐˜†๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ ๐—พ๐˜‚๐—ถ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐—ฒ - ๐—›๐—ฒฬ๐—น๐—ฒฬ€๐—ป๐—ฒ ๐—Ÿ๐—ฎ๐—ฏ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ : En une heure de prรฉsentation, comprenez les risques cyber qui menacent votre entreprise et repartez avec des solutions concrรจtes pour vous protรฉger.

Deux formats.
Deux ambiances.

Un seul objectif : vous rรฉgaler, vous inspirer et vous faire passer un (trรจs) bon Instant entre dirigeants.
Venez retrouver le planning sur l'application !

โœจ ๐—–โ€™๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐—น๐—ฒ ๐—บ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ณ๐—ฎ๐—ถ๐˜ ๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ : pour toute inscription gratuite ร  lโ€™application, un รฉvรฉnement vous est offert.

Et vous, quel est votre plus grand frein pour รชtre productif aujourd'hui ? Discutons-en en bas ! ๐Ÿ‘‡

17/09/2026

๐—จ๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐˜‚๐—ฝ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฎฬ€ ๐Ÿญ๐Ÿญ๐—ต, ๐—น๐—ฎ ๐˜๐—ฒฬ‚๐˜๐—ฒ ๐˜‚๐—ป ๐—ฝ๐—ฒ๐˜‚ ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐˜‚๐—บ๐—ฒฬ๐—ฒ ๐—ฎ๐˜‚ ๐—บ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ ๐˜‚๐—ป ๐—ฑ๐—ผ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—บ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ฎ๐—ป๐˜ ?
On met souvent รงa sur le compte du stress ou d'une mauvaise nuit.

Pourtant, la rรฉponse se trouve trรจs souvent dans ce qu'on mange au petit dรฉjeuner.

Petit souvenir en vidรฉo de notre derniรจre session au Zรฉnarium. ๐ŸŒฟ

๐—ข๐—ป ๐—ฟ๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฐฬง๐—ฎ ๐—น๐—ฒ ๐Ÿฎ๐Ÿฑ ๐˜€๐—ฒ๐—ฝ๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐Ÿฌ๐Ÿด๐—ต๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐—ฎฬ€ ๐Ÿญ๐Ÿฌ๐—ต๐Ÿฌ๐Ÿฌ :

- Un petit-dรฉjeuner sain et convivial

- 1h minutes de conseils concrets avec la micronutritionniste Cรฉline Debant

- Des รฉchanges simples entre pairs et la dรฉcouverte du lieu

Places trรจs limitรฉes pour garder ce format intimiste.

๐ŸŽ ๐—Ÿ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜ ๐—ฝ๐—น๐˜‚๐˜€ : On ne s'arrรชte pas lร  ! Pour toute inscription sur l'application Mes Instants, un รฉvรฉnement exclusif vous est offert !

Le lien d'inscription est juste en commentaire ๐Ÿ‘‡

๐—ฆ๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ : ๐——๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜‡ ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ฎ๐—ป๐˜ ๐˜‚๐—น๐˜๐—ฟ๐—ฎ-๐—ฒ๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐˜‡ ๐˜๐—ผ๐˜‚๐—ท๐—ผ๐˜‚๐—ฟ๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐—น๐˜‚ ๐—ฒฬ‚๐˜๐—ฟ๐—ฒ. ๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒฬ‚๐˜๐˜€ ๐—ฎฬ€ ๐—ฏ๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ ๐—น๐—ฒ ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐—ณ๐—ผ๐—ป๐—ฑ ...
15/09/2026

๐—ฆ๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ : ๐——๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜‡ ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ฎ๐—ป๐˜ ๐˜‚๐—น๐˜๐—ฟ๐—ฎ-๐—ฒ๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐˜‡ ๐˜๐—ผ๐˜‚๐—ท๐—ผ๐˜‚๐—ฟ๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐—น๐˜‚ ๐—ฒฬ‚๐˜๐—ฟ๐—ฒ. ๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒฬ‚๐˜๐˜€ ๐—ฎฬ€ ๐—ฏ๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ ๐—น๐—ฒ ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐—ณ๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฒ ? ๐Ÿ’Ž

Chez Mes Instants by Facilis, on vous a prรฉparรฉ :

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๐—›๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐˜๐—ต๐˜† ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ธ : ๐—•๐—ถ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒฬ‚๐˜๐—ฟ๐—ฒ, ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐˜ ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฎ๐˜‚ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ถ๐—น - ๐—ž๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ฆ๐—–๐—›๐— ๐—œ๐—ง๐—ง : Nous vous invitons ร  un petit dรฉjeuner consacrรฉ au bien-รชtre, aux gestes et aux postures au travail. Prรฉvoyez une tenue dรฉcontractรฉe : quelques mouvements seront pratiquรฉs ensemble.

๐— ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ถ ๐Ÿฎ๐Ÿฎ ๐˜€๐—ฒ๐—ฝ๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐Ÿต๐—ต ๐—ฎฬ€ ๐Ÿญ๐Ÿฌ๐—ต๐Ÿฏ๐Ÿฌ
๐—Ÿ๐—ฎ ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—š๐—ผ๐—ผ๐—ด๐—น๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐—ถฬ‚๐˜๐—ฟ๐—ฒ : ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜€ ๐—ฐ๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐˜‚๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐˜-๐—ถ๐—น๐˜€ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป๐˜€ ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐˜๐—š๐—ฃ๐—ง ? - ๐—ฉ๐—ถ๐˜€๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฎ ๐—Ÿ๐˜‚๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ธ๐—ต๐—ผ๐˜ : L'impact des IA gรฉnรฉratives sur le rรฉfรฉrencement : ce qui change concrรจtement entre rรฉfรฉrencement google et rรฉfรฉrencement IA

๐—๐—ฒ๐˜‚๐—ฑ๐—ถ ๐Ÿฎ๐Ÿฐ ๐˜€๐—ฒ๐—ฝ๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐Ÿญ๐Ÿฒ๐—ต ๐—ฎฬ€ ๐Ÿญ๐Ÿณ๐—ต๐Ÿฌ๐Ÿฑ
๐—ง๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜‡ ๐˜‚๐—ป ๐—ช๐—ผ๐—ฟ๐—ธ๐—ผ๐˜‚๐˜ ๐—ฒ๐—ป ๐——๐˜‚๐—ผ ๐Ÿ’ช - ๐—ข'๐—ญ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—›๐—œ๐—œ๐—ง ๐—ฆ๐˜๐˜‚๐—ฑ๐—ถ๐—ผ๐˜€ : Profitez dโ€™une sรฉance cardio en duo de 45 minutes, encadrรฉe par un coach. Un format simple pour vous dรฉpenser, crรฉer du lien et รฉchanger autrement quโ€™autour dโ€™un cafรฉ.

๐—ฉ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ ๐Ÿฎ๐Ÿฑ ๐˜€๐—ฒ๐—ฝ๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐Ÿฌ๐Ÿด๐—ต๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐—ฎฬ€ ๐Ÿญ๐Ÿฌ๐—ต
๐—จ๐—ป ๐—ฃ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜-๐—ฑ๐—ฒฬ๐—ท๐—ฒ๐˜‚๐—ป๐—ฒ๐—ฟ ๐—พ๐˜‚๐—ถ ๐˜ƒ๐—ฎ ๐—ฏ๐—ผ๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐—ฒ ๐Ÿด- ๐—๐—ฒ๐—ฎ๐—ป-๐—–๐—ต๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐˜๐—ผ๐—ฝ๐—ต๐—ฒ ๐—จ๐—›๐—Ÿ : Cรฉline Debant, micronutritionniste, vous explique en 30 minutes l'impact direct du petit-dรฉjeuner sur votre รฉnergie et vos dรฉcisions.

Trois formats.
Trois ambiances.

Un seul objectif : vous rรฉgaler, vous inspirer et vous faire passer un (trรจs) bon Instant entre dirigeants.
Venez retrouver le planning sur l'application !

โœจ Cโ€™est le moment parfait pour tester : pour toute inscription gratuite ร  lโ€™application, un รฉvรฉnement vous est offert.

Allez-vous rester spectateur ou devenir l'acteur de votre propre temps ? Le choix vous appartient. ๐ŸŽฌ

Adresse

32 Rue SAINT URBAIN
Strasbourg
67100

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