Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 23:00 Mardi 06:00 - 23:00 Mercredi 06:00 - 23:00 Jeudi 06:00 - 23:00 Vendredi 06:00 - 23:00 Samedi 06:00 - 13:00 15:00 - 22:00 Dimanche 06:00 - 22:00

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Notre club de sport de 1 600 m² est ouvert 7j/7, de 6h à 23h. Pour vous aider dans votre prépa...

Notre club de sport de 1 600 m² est ouvert 7j/7, de 6h à 23h du lundi au vendredi et de 6h à 22h samedi et dimanche. Pour vous aider dans votre préparation physique, bénéficiez de la compétence des coachs sportifs. Essayez notre nouveau concept Les Mills ainsi que notre club de squash.

08/09/2026

Est-ce que le CrossAdos est bon pour les enfants ?

Oui, il est adapté aux enfants à partir de 8 ans et aux ados jusqu'à 15 ans. Il est excellent pour leur santé. Loin des charges lourdes des adultes, les séances reposent sur des mouvements naturels et ludiques (courir, sauter, grimper) pour développer la coordination, la force et l'équilibre en toute sécurité. Absence de charges lourdes : Pas d'haltérophilie pure pour les plus jeunes ; l'accent est mis sur le poids du corps et l'apprentissage du bon geste.
- Développement physique : Améliore l'endurance, la souplesse, la posture, renforce les os ainsi que les muscles.
- Approche ludique : Les cours mélangent parcours et jeux en groupe pour garder la motivation sans monotonie.
- Valeurs sociales : Enseigne l'entraide, le respect des autres, l'esprit d'équipe et renforce la confiance en soi.

07/09/2026

Merci de respecter le matériel !!!

07/09/2026

📆A bientôt la Team🏋️👟

06/09/2026

C'est la rentrée...et pour toi ?

05/09/2026

Dès lundi 14 septembre, retrouver le LesMills Core dans votre club !

Inspiré par les principes de l’entraînement des sportifs de haut niveau, ce cours est un entraînement du centre du corps basé sur la science pour améliorer vos performances sportives et devenir meilleur dans tout ce que vous faites au quotidien. Vous développez la force, la stabilité et l’endurance des muscles qui connectent le haut et le bas de votre corps en particulier les abdominaux. Tous les mouvements de LES MILLS CORE sont assortis d’options, de sorte qu’ils soient efficaces mais surtout toujours réalisables quel que soit le niveau de forme physique.

Pendant la séance d’entraînement, votre coach est là pour vous accompagner afin de bouger en toute sécurité. Il guide sur le bon usage des élastiques de résistance et des poids, et la bonne exécution de tous les exercices proposés, y compris les exercices au poids du corps tels que les relevés de buste et de bassin. Il y a aussi des exercices pour les hanches, les fesses et le bas du dos.

04/09/2026

Toujours partant !!

04/09/2026

Dès le lundi 14 septembre, un nouveau concept apparâit sur la carte de votre club : le Les Mills Pilâtes !

Cette séance est conçue pour renforcer les muscles profonds et améliorer la posture, en se concentrant particulièrement sur le centre du corps : abdominaux, hanches, fessiers et dos.

LES MILLS PILATES intègre :
- Les fondamentaux du Pilates classique, avec des mouvements lents et simples visant le renforcement du centre du corps tout en incorporant une respiration précise et contrôlée pour une prise de conscience profonde de votre corps ;
- L’expérience des cours Les Mills, incluant des enchaînements fluides, des chorégraphies inspirantes, des playlists uniques, ainsi qu’un coaching accessible, efficace et motivant.

Ce cours s’effectue avec des exercices au poids du corps et convient à tous les niveaux de forme physique.

03/09/2026

Dès lundi 14 septembre, venez découvrir votre nouveau concept LesMills Yoga Vinyasa.

Cette séance de Yoga dynamique de 45 minutes est basée sur la force. Ce flow revitalisant renforce le corps, favorise la présence et approfondit la connexion corps et mental. On ressort de LES MILLS YOGA VINYASA revigoré, on se sent plus puissant, robuste et équilibré.

A bientôt !

02/09/2026

Dès lundi 14 septembre, vos coachs vont vous faire découvrir de nouveaux concepts LesMills :
- LesMills Yoga ;
- LesMills Pilates ;
- LesMills Core.

Nous avons hâte de partager ces nouveaux moments avec vous ! A bientôt ☺️

01/09/2026

💙 Chez Athletic Gym, vous n’êtes jamais seul dans votre parcours !
Que votre objectif soit de vous remettre en forme, gagner en force, améliorer vos performances ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, notre équipe est là pour vous accompagner avec passion, expertise et bienveillance. 💪

🔥 Une équipe, des expertises complémentaires :
🏋️ Frank — Gérant du club, il veille chaque jour à faire d’Athletic Gym un lieu convivial, motivant et agréable pour tous.
💥 Ludo & Theiss — Intensité, coaching, nutrition et programmes Les Mills : ils vous accompagnent pour progresser, vous challenger et repousser vos limites.
🧘‍♀️ Manue — Renforcement musculaire et bien-être pour travailler votre silhouette tout en respectant votre corps et votre rythme.
🥊 Benjamin — Cross, AG ROX / Hyrox & Cardio Boxing : technique, précision et performance pour optimiser chaque mouvement et chaque enchaînement.
📋 Karim — Programmes personnalisés et conseils adaptés : comprendre le « pourquoi » pour mieux progresser et devenir autonome dans votre entraînement.

✨ Notre objectif ? Que chacun trouve sa place, progresse à son rythme et prenne plaisir à bouger.

🚀 Et pour celles et ceux qui souhaitent prolonger leur séance : l’espace musculation & cardio reste accessible de 6h à 23h en semaine et 6h à 22 le week-end (fermeture technique les samedis de 13h à 14h).

Votre motivation. Notre expertise. Votre progression. ❤️🖤

Adresse

1 Rue Entreprise, Zone Industrielle De Casablanca
Saint-Vincent-de-Tyrosse
40230

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 23:00
Mardi	06:00 - 23:00
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 23:00
Vendredi	06:00 - 23:00
Samedi	06:00 - 13:00
	15:00 - 22:00
Dimanche	06:00 - 22:00

Site Web

http://www.athletic-gym.fr/

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