Graviteo

18/10/2026

Le programme de coaching escalade saison 2026/2027 est lancé !

Vendredi c'était la première journée ensemble avec Maïlys, Arnaud, Michel et Jocelyne.

Nous nous sommes retrouvés à Troubat, secteur carrière pour cette première journée sous le signe de la reprise de sensations, de discussion sur les objectifs et envies de chacun.

Également l'occasion d'aborder l'assurange dynamique et le vol.

Pour le coup, les gersois volants nous ont régalé d'un spectacle digne des plus grands cascadeurs d'Hollywood !

Une superbe journée sous le signe de la bienveillance et du sourire.

Les ingrédients parfaits pour une belle progression...

Il est possible de rejoindre le programme en cours de route. Pour 1 fois, plusieurs fois ou le reste de l'année :)

Il reste quelques places pour les motivés.
Plus d'infos en nous contactant ou en écrivant à Bastien Gerland

23/09/2026

🚀 NOUVEAU — COACHING ESCALADE

Vous grimpez déjà régulièrement. Vous avez envie de progresser. Mais vous avez parfois le sentiment de vous entraîner sans véritable direction.

Vous voulez passer un cap.

Peut-être atteindre votre premier 7a. Peut-être aller plus loin. Peut-être simplement retrouver le plaisir de sentir que votre grimpe évolue.

À partir du 1er octobre 2026, Bastien Gerland lance un accompagnement de coaching escalade sur une année.

L’objectif est de vous apprendre à construire votre progression :

• identifier vos points faibles
• comprendre vos erreurs
• travailler votre technique et votre gestuelle
• améliorer votre lecture de voie
• développer vos qualités physiques
• choisir vos voies et vos projets
• construire et adapter votre plan d’entraînement
• suivre vos progrès

2 séances par mois, le vendredi, en petit groupe de 8 personnes maximum, dans les Hautes-Pyrénées et en Haute-Garonne.

7 places sont disponibles au lancement.

Le coaching s’adresse aux grimpeurs adultes autonomes à partir du 6b/6c, avec une cible prioritaire autour du 6c–7a et plus.

👉 Vous voulez savoir si le programme correspond à votre niveau et à votre objectif ? Envoyez-nous « COACHING » en message privé.

Une année pour apprendre. Une vie pour grimper.

16/09/2026

Tu sais grimper.

Mais sais-tu vraiment t’entraîner ?

C’est une question que nous allons poser à partir d’octobre aux grimpeurs qui veulent franchir un cap.

Le coaching ne consiste pas à empiler des exercices.

Il consiste à comprendre ce qui vous limite, définir un objectif, construire une stratégie et l’adapter au fil du temps.

Pendant l’année, nous travaillerons notamment la technique, la gestuelle, la lecture de voie, la préparation physique, le choix des voies et un plan d’entraînement personnalisé.

L’ambition est simple : vous rendre progressivement capable de préparer vos objectifs et de piloter votre progression.

Et peut-être découvrir que vous êtes capable de bien plus que vous ne le pensiez.

09/09/2026

Une des différences entre « grimper » et « s’entraîner » tient à la capacité d’analyser ce qui se passe.

Quand une voie résiste, la réponse n’est pas forcément de la refaire dix fois.

Il faut parfois prendre du recul : lecture, gestuelle, placements, rythme, force, résistance, stratégie, crispation…

Un accompagnement permet justement de mettre un regard extérieur sur ces éléments et de construire des axes de travail cohérents.

L’objectif n’est pas de corriger tout à la fois.

C’est d’identifier ce qui aura le plus d’impact pour ce grimpeur-là, maintenant.

03/09/2026

☕ COIN CAFE ☕ : Nouvel Article 📰😁!
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Le Coin Café : récits vécus, topos escalade/canyoning/VTT Pyrénées. Donnez-vous envie avec nos retours familles/débutants – réservez stages grande voie, Espagne, Calanques dès maintenant !

02/09/2026

Vous grimpez régulièrement mais vous avez le sentiment de progresser moins vite qu’avant ?

C’est une situation fréquente lorsqu’on atteint un certain niveau.

On connaît les bases. On sait grimper. On a déjà de l’expérience. Mais l’entraînement reste parfois très intuitif : une séance de bloc ici, des voies là, un peu de renforcement quand on y pense…

Et après quelques mois, une question apparaît : pourquoi est-ce que je ne progresse plus ?

Le problème n’est pas toujours le manque de force ou de motivation. Il peut venir de la technique, de la lecture, de la gestuelle, de la structuration des séances ou simplement du fait qu’on ne sait pas identifier précisément ce qui nous limite.

C’est précisément ce que nous allons explorer pendant les prochaines semaines.

Parce qu’à un certain niveau, progresser ne consiste plus seulement à grimper davantage.

Il faut apprendre à grimper mieux… et à s’entraîner avec intention.

10/08/2026

L'été à la montagne 🗻, il y a tant de choses à faire. Et à la réponse : vous faites quoi l'hiver ?
On vous rassure il y a aussi l'automne et au printemps où on se régale avec les activités adaptées à chaque saison :

- escalade (toute l'année)
- via ferrata (toute l'année)
- VTT (toute l'année, quand il fait trop froid, on passe en Espagne)
- canyoning (mai à septembre)
- rando / trail (toute l'année)

Aventures en famille quand vous voulez !

Séminaire d'entreprise quand les salariés sont au travail :)

Ne rêvez plus, votre prochaine aventure est là

06/08/2026

🌊💦 ENVIE DE FRAÎCHEUR ? 💦🌊

Prêt(e) à vivre une aventure inoubliable dans les Pyrénées ? 🤩

🏞️ Toboggans naturels
💧 Sauts (toujours facultatifs)
🧗 Descente en rappel
😂 Fous rires garantis !

👨‍👩‍👧‍👦 Une journée idéale en famille ou entre amis, encadrée par un moniteur diplômé d'État, à seulement quelques minutes de Saint-Lary-Soulan, au cœur du massif du Mont-Perdu en Espagne.

📍 Départ de Saint-Lary
✅ Dès 10 ans
📅 Places limitées cet été !

👉 Réservez votre aventure avec Graviteo !

03/08/2026

Mon premier canyon en famille dans les Pyrénées A partir de 35,00 € Le prix comprend : - La combinaison et les chaussettes néoprènes
- Le casque
- L’encadrement par un moniteur diplômé d’Etat
- L’organisation de l’activité par notre Agence Graviteo Le prix ne comprend pas : - Des chaussures types baskets pour le canyon (NE PAS PRENDRE DE CHAUSSURES D’EAU SOUPLES)
- Votre bonne humeur habituelle
- Assurance annulation / rapatriement

Réservez en direct, cliquez ici :
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28/07/2026

Envie de faire du VTT comme des gosses ?
ALLEZ LÀAAAAA ! C'EST BON ÇA !!!

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Comprend :
- Encadrement
- Tarif préférentiel location de vélo avec nos loueurs partenaires
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Prévoir :
- Votre VTT enduro si vous l'avez
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