04/06/2026
✨ 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝗠𝗮𝗻𝗲𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮 : 𝗹𝗮 𝗕𝗶𝗼𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮® ✨
Nous sommes heureux d'accueillir une nouvelle activité au sein de Manestela : des ateliers hebdomadaires de Biodanza animés par Cécile Gaillot-Reichert, facilitatrice en formation sous supervision de l'École de Biodanza Bordeaux Aquitaine.
🎁 𝗗𝗲𝘂𝘅 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲́𝗲𝘀 :
• 𝗝𝗲𝘂𝗱𝗶 𝟭𝟭 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗮̀ 𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬
• 𝗝𝗲𝘂𝗱𝗶 𝟭𝟴 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗮̀ 𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬
🌿 𝗤𝘂'𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗕𝗶𝗼𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮 ?
La Biodanza est une pratique qui utilise la musique, le mouvement et la rencontre avec les autres pour favoriser la vitalité, l'expression de soi, la confiance, la joie de vivre et le lien humain. Elle s'adresse à toutes et tous (adulte), sans aucun prérequis : il n'est pas nécessaire de savoir danser.
💃 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗲 𝗱𝗲́𝗿𝗼𝘂𝗹𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 ?
Chaque séance est une expérience collective, vécue dans un cadre bienveillant et respectueux.
Elle débute par un temps d'accueil en cercle, durant lequel l'animatrice présente le thème de la séance et invite chacun à se rendre disponible à l'expérience du moment.
La séance se poursuit par une série de propositions dansées simples et guidées, réalisées seul(e), à deux ou en groupe. Les mouvements sont naturels et accessibles, sans recherche de performance ni d'esthétique. L'important n'est pas de « bien danser », mais de vivre pleinement ce que la musique et le mouvement éveillent en soi.
Les propositions alternent des moments dynamiques, qui stimulent l'énergie, l'élan vital et la joie de vivre, avec des moments plus doux favorisant la détente, la sensibilité, l'écoute et la qualité de la relation à soi-même et aux autres.
Portée par une sélection musicale soigneusement choisie, chaque séance invite à retrouver davantage de présence, de spontanéité et de plaisir dans le mouvement.
Un temps d'intégration et de retour au cercle permet enfin de clôturer l'expérience dans une atmosphère de calme, de partage et de convivialité.
✨ Une parenthèse hebdomadaire pour prendre soin de soi, se reconnecter à son élan de vie et nourrir des liens authentiques.
🎁 𝗗𝗲𝘂𝘅 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲́𝗲𝘀 :
• 𝗝𝗲𝘂𝗱𝗶 𝟭𝟭 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗮̀ 𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬
• 𝗝𝗲𝘂𝗱𝗶 𝟭𝟴 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗮̀ 𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬
📍 Grande salle de théâtre de Manestela, Etoile Bleue, 6 rue Renan 87200 Saint-Junien.
🕢 Début à 19h30 (arrivée conseillée à 19h15)
Les ateliers réguliers débuteront le jeudi 10 septembre 2026 et auront lieu chaque jeudi de 19h30 à 21h30.
📞 Pour participer aux séances découverte ou obtenir des renseignements, merci de contacter Cécile au plus t**d dans la matinée du jour de la séance :
06 16 17 17 33
📧 ccilgaillot+[email protected]
🌸 Venez découvrir une pratique accessible à tous, où la musique, le mouvement et la rencontre deviennent des chemins vers plus de vitalité, de présence et de joie de vivre.
@super fansVille de Saint-JunienPorte Océane du Limousin
![💚✨ 𝗙𝗘𝗦𝗧𝗜𝗕𝗔𝗦𝗘 : [ Retour photo ©Charles Meillat ]À travers ces quelques photos, nous avions envie de revenir sur tous ces...](https://img3.evepla.com/828/565/122244397808285651.jpg)
