La Marisatou Senfood

La Marisatou Senfood Chez La Marisatou, nous ne proposons pas simplement des plats, mais une expérience qui éveille ...

Tu cherches à bien manger pour pas cher ? 👀🔥  📍 Retrouve-nous au marché :  👉 Le Mée-sur-Seine (mercredi & samedi 12h-19h...
31/03/2026

Tu cherches à bien manger pour pas cher ? 👀🔥

📍 Retrouve-nous au marché :
👉 Le Mée-sur-Seine (mercredi & samedi 12h-19h30)
👉 Rubelles (jeudi 17h-19h30)

💥 MENU COMPLET 10€
🍛 + 🥤 jus de bissap maison

🥟 5 pastels = 5€

‼️ Attention… ça part vite 😋

📲 Réserve au 06 51 44 15 62

✨ OFFRE DE LANCEMENT – Jusqu’au 31 mars ✨Tu manques de temps pour cuisiner après le travail ?Les devoirs, le sport, la f...
13/02/2026

✨ OFFRE DE LANCEMENT – Jusqu’au 31 mars ✨

Tu manques de temps pour cuisiner après le travail ?
Les devoirs, le sport, la fatigue… et le frigo vide ? 😅

Et si tu avais tous les repas de la semaine prêts, sans stress ? 🥘✨

Je prépare pour toi 5 plats faits maison pour toute ta famille 💛
Des recettes savoureuses, généreuses et inspirées de la cuisine afro-européenne, adaptées à vos goûts et à vos habitudes alimentaires.

👩🏾‍🍳 Au programme :
✔️ Courses comprises (je m’occupe de tout !)
✔️ 5 plats pour la semaine
✔️ 150€ seulement (base famille de 5)
✔️ 50% de crédit d’impôt (service à la personne)
✔️ Livraison à domicile possible 🚗

🎯 Résultat ?
Moins de charge mentale, plus de temps en famille, et des repas faits maison toute la semaine ❤️

📍 Rubelles (77) & alentours
📲 Réservation par WhatsApp : 06 51 44 15 62

📩 Je t’envoie la liste des plats en DM

Places limitées pour l’offre de lancement ✨

OrganisationFamiliale GainDeTemps MamanActive

Il y a ces soirs où tu ouvres le frigoet tu sais déjà que la soirée va être compliquée… 😮‍💨Et puis il y a ceux où tout e...
22/01/2026

Il y a ces soirs où tu ouvres le frigo
et tu sais déjà que la soirée va être compliquée… 😮‍💨

Et puis il y a ceux où tout est prêt.
Les repas sont là.
La semaine est organisée.
Et la question
« On mange quoi ce soir ? »
n’existe plus 🙌

En seulement 2 heures,
il est possible d’anticiper toute une semaine de repas,
sans stress
et sans cuisiner tous les soirs.

👉 C’est ça, le batch cooking.

Tu aimerais vivre ce genre de soirées, toi aussi ?
Écris BATCH en commentaire
et je t’explique comment ça peut fonctionner chez toi 🍲✨

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Je suis La Marisatou, et ma passion pour la cuisine est née lorsque j’avais 15 ans.C’était plus qu’un simple geste : c’é...
20/01/2026

Je suis La Marisatou, et ma passion pour la cuisine est née lorsque j’avais 15 ans.
C’était plus qu’un simple geste : c’était une façon d’exister, de créer, de donner.
Derrière chaque plat, il y avait la chaleur du foyer, les rires, les récits, les odeurs d’épices qui dansaient dans la cuisine et me rappelaient que nourrir, c’est aussi aimer.
Au fil du temps, j’ai compris que la cuisine pouvait transformer une journée.
Un repas prêt quand on rentre fatigué.
Un plat qui réunit les enfants autour de la table.
Une assiette qui calme, apaise, rassemble.
De cette idée est né mon engagement : aider les familles débordées à souffler, à avoir plus de temps pour elles, tout en mangeant sainement et avec plaisir.
C’est pourquoi je me suis spécialisée dans le batch cooking cuisiner en avance pour mieux profiter du moment présent.
Je prépare plusieurs repas en une seule séance, pour que la semaine devienne plus douce, plus simple, plus fluide.
Je cuisine pour alléger le quotidien.
Je cuisine pour que la vie respire.
Pour que chaque famille trouve un peu plus de sérénité dans l’assiette.
Bienvenue dans mon univers,
Batch Cooking by La Marisatou cuisiner pour mieux vivre.

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LA MARISATOU SENFOOD cuisine des repas faits maison et équilibrés pour toute la semaine.Cuisine familiale • Halal • Gain...
16/01/2026

LA MARISATOU SENFOOD cuisine des repas faits maison et équilibrés pour toute la semaine.
Cuisine familiale • Halal • Gain de temps






RepasSemaine

02/01/2026

2025…une année avec beaucoup de souvenirs ❤️
Je vous souhaite une très bonne année 2026 ! 🎉💕
#2026

OFFRE SPÉCIALE RÉVEILLON – PLATEAU DE MIGNARDISES ✨Régalez vos invités avec un assortiment festif et gourmand fait maiso...
07/12/2025

OFFRE SPÉCIALE RÉVEILLON – PLATEAU DE MIGNARDISES ✨
Régalez vos invités avec un assortiment festif et gourmand fait maison !
Idéal pour vos repas de fin d’année, fêtes d’entreprise, brunchs ou cadeaux gourmands.

Noël approche… et si on arrêtait de stresser ? 🎁Je cuisine → vous profitez → tout le monde sourit 😍La MARISATOU SENFOOD ...
29/11/2025

Noël approche… et si on arrêtait de stresser ? 🎁
Je cuisine → vous profitez → tout le monde sourit 😍
La MARISATOU SENFOOD vous livre un Noël gourmand, parfumé et chaleureux comme au pays 🌍
Pastels ✦ Nems ✦ Thieb ✦ Grillades ✦ Mignardises
📅 Commandez pour vos réveillons !

09/10/2025

Hello! Je vous partage le Thiebou ganar /viande, un plat très succulent et apprécié dans les événements 😉.

07/10/2025

Hello! Je vous partage le menu de demain disponible à livraison et a emporter 😉.
Pas de marché demain.

Hello hello, Venez nous retrouver ce jeudi 3 avril au marché de Rubelles!     🇸🇳🇸🇳
01/04/2025

Hello hello,
Venez nous retrouver ce jeudi 3 avril au marché de Rubelles!
🇸🇳🇸🇳

Adresse

57 Avenue 3 Noyers
Rubelles
77950

Heures d'ouverture

Jeudi 15:00 - 19:00
Vendredi 11:30 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

Téléphone

+33651441562

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